現(xiàn)在有些地區(qū)的環(huán)境污染有些嚴(yán)重,經(jīng)常呼吸一些不干凈的空氣可能會(huì)造成疾病,可是經(jīng)常待在室內(nèi)不通風(fēng)換氣也不好,有種叫做空氣凈化器的產(chǎn)品,聽(tīng)起來(lái)具有很大的功效,能夠凈化空氣,保持房間內(nèi)空氣的干凈,那么空氣凈化器真的有用嗎?
工作原理:利用多孔性過(guò)濾材料,把懸浮在空氣中的微粒截留并收集起來(lái)。
工作原理:內(nèi)部帶有上千伏特高壓,通過(guò)電離使顆粒物帶電,而后被吸附
工作原理:經(jīng)光照催化產(chǎn)生反應(yīng),氧化分解空氣中的有害物質(zhì)。
工作原理:產(chǎn)生帶電離子,吸附空氣中微粒。
工作原理:對(duì)空氣進(jìn)行紫外線照射,凈化空氣中的病菌、細(xì)菌、有害微生物。
空氣凈化器又稱“空氣清潔器”、空氣清新機(jī),是指能夠吸附、分解或轉(zhuǎn)化各種空氣污染物(一般包括粉塵、花粉、異味、甲醛之類的裝修污染、細(xì)菌、過(guò)敏原等),有效提高空氣清潔度的產(chǎn)品,以清除室內(nèi)空氣污染的家用和商用空氣凈化器為主。
根據(jù)空氣凈化器的作用來(lái)看,空氣凈化器是有一定的用處的,空氣凈化器屬于主動(dòng)空氣凈化產(chǎn)品,相對(duì)于其他被動(dòng)空氣凈化產(chǎn)品具有凈化效率高,凈化速度快,凈化效果全面,而且具有可流動(dòng)使用的特點(diǎn),對(duì)于改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,空氣凈化器當(dāng)屬見(jiàn)效最快的產(chǎn)品。
首先,應(yīng)當(dāng)考慮使用環(huán)境和要達(dá)到的效果。一般室內(nèi)空氣污染為:1、粉塵、病毒、細(xì)菌、霉菌和蟲(chóng)螨等過(guò)敏原;2、可吸入的有機(jī)揮發(fā)氣體,如甲醛、苯、氨等;3、地層和建筑裝飾材料釋放的氡氣及其子體造成的放射性污染。所以,選用空氣凈化產(chǎn)品,應(yīng)綜合考慮其功能和效果。
其次,應(yīng)當(dāng)考慮空氣凈化器的凈化能力。如果房間較大,應(yīng)選擇單位時(shí)間凈化風(fēng)量較大的空氣凈化器。一般來(lái)說(shuō)體積較大的凈化器凈化能力更強(qiáng),例如,30平方米的房間應(yīng)選擇120立方米/小時(shí)的空氣凈化器。選購(gòu)時(shí)可參考樣本或說(shuō)明書(shū)中的介紹來(lái)選擇。
第三,應(yīng)當(dāng)考慮凈化器的使用壽命,維保是不是簡(jiǎn)便。如有一些產(chǎn)品由于采用過(guò)濾、吸附、催化原理的凈化器隨著使用時(shí)間的增加、器內(nèi)濾膽趨空氣凈化器于飽和,設(shè)備的凈化能力下降,需要清洗、更換濾網(wǎng)和濾膽,用戶應(yīng)選擇具有再生能力的凈化過(guò)濾膽(包括高效催化活性碳),以延長(zhǎng)使用壽命;也有些靜電類產(chǎn)品無(wú)需更換相關(guān)模塊,只要定期清潔。
第四,應(yīng)綜合考慮房間的格局與凈化器的匹配??諝鈨艋鬟M(jìn)出口風(fēng)的設(shè)計(jì)有360度環(huán)形設(shè)計(jì)的,也有單向進(jìn)出風(fēng)的。由于房間格局會(huì)影響凈化的效果,若想在產(chǎn)品擺放上實(shí)現(xiàn)隨意性,則應(yīng)選擇環(huán)形進(jìn)出風(fēng)設(shè)計(jì)的產(chǎn)品。
1、豬肺橄欖湯
材料:豬肺、橄欖。
做法:首先將豬肺清洗干凈(要反復(fù)洗很多遍);青橄欖5-6顆,洗干凈備用。然后,將橄欖切成兩半或直接整個(gè)拍破,豬肺切片,再洗一次備用;用滾開(kāi)的水將豬肺的血水和氣泡去掉。接著,橄欖和水一起放下去,燉20-30分鐘。直到燉到橄欖軟了,湯汁里冒出很濃的橄欖香之時(shí),把豬肺放下去煮5-10分鐘。最后,關(guān)火,用勺子將湯上的氣泡撈掉。
功效:這道湯可以潤(rùn)肺利咽,生津又解毒。
2、蒜蓉西蘭花
材料:西蘭花、大蒜、鹽、雞精;
做法:西蘭花用小刀分成小朵;鍋內(nèi)水燒沸,加入鹽適量,滴入幾滴食用油,將西蘭花焯水幾分鐘后撈出;炒鍋內(nèi)放油,燒至5成熱,下蒜蓉炒香,下西蘭花翻炒幾下,撒入雞精起鍋即可。
功效:西蘭花富含的蘿卜硫素,是一種常見(jiàn)抗氧化劑,能激活一種信號(hào)通道,使細(xì)胞發(fā)揮“清道夫”作用,讓肺部保持清潔,預(yù)防感染,有助肺部清除有害細(xì)菌。
3、杏仁雪梨山藥糊
材料:北杏仁10克、雪梨1個(gè)、淮山米粉適量、白糖適量
做法:北杏仁開(kāi)水浸泡,去掉衣,洗凈備用;雪梨去皮,去蒂去梨心,切成小塊,和杏仁一同放入果汁機(jī)中,充分?jǐn)嚢杈鶆?。將打成泥狀的雪梨杏仁,加入淮山米粉、白糖、加入適量的清水調(diào)成糊狀。然后燒開(kāi),注意煮的時(shí)候要不斷的攪拌。煮熟之后即可食用。
功效:杏仁、雪梨、山藥都是能養(yǎng)陰潤(rùn)肺的佳品,建議煙民們不妨常吃杏仁雪梨山藥糊這道藥膳。
4、川貝雪梨豬肺湯
材料:豬肺120克、川貝母9克、雪梨1個(gè)。
做法:豬肺洗干凈之后,切成小塊,加入燒開(kāi)的開(kāi)水中煮5分鐘,撈起之后用干凈的冷水沖洗干凈,然后瀝干水分備用;川貝母洗干凈之后打碎備用;雪梨不用去皮,清洗干凈之后將蒂切走,梨心去掉,梨肉切成小塊狀;湯鍋中加入適量的清水,全部材料一同放入,大火燒開(kāi)之后,轉(zhuǎn)成文火再煲2個(gè)小時(shí),加入適量的調(diào)味料即可飲用。
功效:有潤(rùn)肺化痰止咳的功效。可用于上呼吸感染、支氣管炎等屬肺燥者。川貝母性味苦甘微寒,功能潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳、祛痰。雪梨性味甘微酸涼,有潤(rùn)肺生津、清熱化痰的作用。
5、胡蘿卜排骨湯
材料:胡蘿卜、排骨、陳皮。
做法:將胡蘿卜、排骨、陳皮分別洗凈,排骨斬塊,姜切塊,蒜剝好。排骨焯熱水,去掉血沫子備用。在鍋內(nèi)加水,用猛火煲至水滾,然后加入上述全部材料,滴幾滴黃酒。改用中火繼續(xù)煲2小時(shí)。
功效:胡蘿卜素可刺激人體新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),維持呼吸道黏膜的完整性,保護(hù)氣管、支氣管和肺臟。β-胡蘿卜素有強(qiáng)抗氧化能力,有間接防癌功效。排骨具有滋陰壯陽(yáng)、益精補(bǔ)血的功效,陳皮有和中治胃、消食補(bǔ)氣的功效。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起