寶寶貧血是一種較為常見的現(xiàn)象,這會對健康造成很多不利的影響,那么寶寶貧血是什么癥狀?寶寶貧血有哪些癥狀?寶寶貧血的癥狀很明顯,可以通過一些行為判斷出來,然后需要及時作出護(hù)理、調(diào)養(yǎng)工作,以免對寶寶造成持續(xù)性傷害,下面就來詳細(xì)了解寶寶貧血的癥狀吧。
這是寶寶貧血最突出的表現(xiàn),以面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等處較為明顯,瞼結(jié)膜及口腔粘膜更顯蒼白.這是因為這些部位毛細(xì)血管豐富、又在淺表處分布,貧血時紅細(xì)胞及血紅蛋白減少,血液顏色交談,容易在這些部位表現(xiàn)出來。
小孩在貧血的情況之下會出現(xiàn)食欲減退現(xiàn)象,不喜進(jìn)食。因為貧血,血液中的氧氣不足,消化系統(tǒng)受到缺氧的影響,從而導(dǎo)致孩子消化系統(tǒng)功能下降,出現(xiàn)消化不良,直接影響到孩子的食欲。
長時間貧血的寶寶會出現(xiàn)營養(yǎng)不良癥狀,最明顯的就是臉色發(fā)黃,渾身無力,孩子很容易累,往往比其他孩子容易出現(xiàn)發(fā)育緩慢,精神不佳,頭發(fā)發(fā)黃等營養(yǎng)不良癥狀。
孩子貧血的情況之下,往往都會伴隨著精神不佳,他們很容易覺得很困很累,經(jīng)常嗜睡,打哈欠,看起來總是沒有睡醒的樣子。甚至?xí)霈F(xiàn)煩躁不安、注意力不集中、對周圍環(huán)境反應(yīng)差、智力減遲等癥狀。
寶寶長期貧血,會導(dǎo)致免疫機(jī)能的下降,尤其反映在細(xì)胞免疫和白細(xì)胞吞噬力減退方面,很容易生病,總是感冒,尤其是呼吸道疾病,抵抗力普遍較低。
需注意的是,一旦發(fā)現(xiàn)幼兒有以上貧血的癥狀,家長應(yīng)立即帶小孩到醫(yī)院做貧血檢查,而不是擅自盲目用補(bǔ)血藥,以免耽誤診斷和治療。
動物肝臟:肝臟富含各種營養(yǎng)素,是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克,而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品,如肝泥就便于嬰兒食用。
各種瘦肉:雖然瘦肉里含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多,而且購買、加工容易,小孩也喜歡吃。
雞蛋黃:每100克雞蛋黃含鐵7毫克,盡管鐵吸收率只有3%,但雞蛋原料易得,食用保存方便,而且還富含其他營養(yǎng)素,所以不失為一種較好的補(bǔ)鐵食品。
動物血液:豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12%,如果注意清潔衛(wèi)生,加工成血豆腐,對于預(yù)防兒童缺鐵性貧血,倒是一種價廉方便的食品。
黃豆及其制品:每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克,人體吸收率為7%,遠(yuǎn)較米、面中的鐵吸收率高。
芝麻醬:芝麻醬富含各種營養(yǎng)素,是一種極好的嬰幼兒營養(yǎng)食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克,同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質(zhì)和脂肪,添加在嬰幼兒食品中,深受孩子歡迎。
綠葉蔬菜:雖然植物性食品中鐵的吸收率不高,但兒童每天都要吃它,所以蔬菜也是補(bǔ)充鐵的一個來源。
木耳和蘑菇:鐵的含量很高,尤其是木耳,自古以來,人們就把它作為補(bǔ)血佳品,此外海帶、紫菜等水產(chǎn)品也是較好的預(yù)防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起