藥浴相比于一般的沐浴具有更多的功效,一些藥物對(duì)于人體的疾病能起到很好的治療作用,藥浴能夠幫助人體緩解疲勞而且同時(shí)對(duì)人體的肌膚起到不同的作用,但是藥浴的時(shí)候也有一些要主意的地方,并不是每個(gè)人都適合的,那么藥浴要注意些什么呢?
進(jìn)行藥浴的時(shí)候水溫不宜過(guò)了我,以免發(fā)生燙傷。特別是老年人或因?yàn)槟承┘膊≈率箤?duì)溫?zé)岽碳じ杏X(jué)遲鈍的人更應(yīng)該特別注意。藥浴的溫度也不可太低,以免影響藥浴的功效。特別是要藥浴過(guò)程中要注意保持浴液的溫度。
藥浴要根據(jù)洗浴者不同的病情來(lái)選擇不同的藥浴方法以及配方。比如肛門(mén)、外陰、四肢有病變者可以采取坐浴或局部浴洗;病變范圍較大的可以采取完全浴洗等等。
進(jìn)行藥浴的時(shí)候,冬天要注意保暖,夏天要注意避風(fēng)。全身沐浴后要注意擦干身上的浴液、汗液,穿好衣服等,稍加休息后再外出以免感冒等。
飯前空腹進(jìn)行藥浴比較容易發(fā)生低血糖,出現(xiàn)虛脫昏倒的情況。飯后飽腹后沐浴,全身的表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,胃腸血液都會(huì)被動(dòng)員分散到身體表層,這樣胃腸道的血量供應(yīng)減少,胃酸分泌減少,消化器官功能減低,食物的消化吸收也會(huì)受到影響。
如果是處于高熱大汗、高血壓病、主動(dòng)脈瘤、冠心病、心功能不全以及出血傾向的患者不宜進(jìn)行藥浴。另外還要注意年紀(jì)較大或者是有心、肺、腦疾病的人不宜單獨(dú)藥浴且藥浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
1、出汗、排毒。
2、促進(jìn)產(chǎn)婦恢復(fù),預(yù)防婦科病。
3、潤(rùn)膚止癢,防治皮膚病。
4、改善心臟的輸出量,改善了心臟功能。
5、改善全身微循環(huán)。
6、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),健脾助消化。
7、消除疲勞,減輕肌肉、關(guān)節(jié)疼痛。
8、易睡安眠。
9、增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能和免疫力。
10、增強(qiáng)神經(jīng)調(diào)節(jié)能力。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起