菊花，是菊科、菊屬的多年生宿根草本植物，日常總能看到用菊花泡水喝的人，喝菊花茶上火還是下火？菊花泡水喝有什么禁忌？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、喝菊花茶上火還是下火

2、菊花泡水喝的禁忌

3、菊花和決明子枸杞子茶的功效

喝菊花茶上火還是下火

菊花茶不會引起上火，且具有下火作用，因菊花茶性微寒，清熱解毒、瀉火平肝之功效，可改善目赤腫痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

菊花茶是以菊花為原料制作茶飲，味苦、性微寒，歸肝、心經(jīng)，可清熱解毒、瀉火平肝；對風(fēng)熱感冒、肝陽上亢、肝火上攻引起目赤腫痛、頭暈?zāi)垦！⒀屎砟[痛等癥狀有緩解作用。

菊花泡水喝的禁忌

1、脾胃虛寒者忌用：脾胃虛弱、消化功能較弱者不宜飲用，可能會加重胃部不適，影響消化系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)；

2、陽虛體質(zhì)者忌用：體質(zhì)偏虛寒的患者不宜飲用。因?yàn)榫栈ú鑼傩云疀觯绻顷柼摶颊?，飲用后容易損傷身體正氣；

3、不宜長期飲用：菊花屬寒性，過量、長期飲用容易傷及脾胃；

4、不宜添加蜂蜜、冰糖：蜂蜜和菊花都屬于寒性，且菊花具有降火效果，一起泡茶喝可能會引起腹痛及腹瀉的情況。另外，本身有糖尿病或者血糖偏高的患者，可以適量單飲菊花茶，但不宜添加蜂蜜或冰糖，以免引起血糖異常波動，同時(shí)使口腔中黏液分泌增多，有發(fā)酸感；

5、胃食管反流者慎用：胃食管反流者一般不建議喝菊花茶，可能會刺激胃酸分泌，加重反流現(xiàn)象，不利于恢復(fù)；

6、不喝隔夜菊花茶：菊花茶盡量盡快飲用，放置時(shí)間過久，尤其是隔夜久泡容易滋生細(xì)菌，會影響人體健康；

7、傷寒患者不宜飲用：患者傷寒感冒期間，應(yīng)盡量避免飲用菊花茶，菊花為寒性，可能會加重感冒癥狀；

8、貧血患者不宜飲用：菊花茶水中含有鞣酸，長期飲用可能會影響鐵吸收，不適合缺鐵性貧血的患者飲用。

菊花和決明子枸杞子茶的功效

具有清熱解毒去火的效果，同時(shí)還有補(bǔ)氣補(bǔ)血益氣、提神醒腦的作用?？赡軙糜谥委熒匣鹨鸬难屎砟[痛，口干舌燥、頭痛、身體發(fā)燒、呼吸道感染等疾病，能起到促進(jìn)人體的代謝功能，加速身體的代謝功能有效的排出體內(nèi)毒素和垃圾，緩解上火癥狀。另外也可以治療腎虛引起的氣血不足、身體無力能起到緩解癥狀。