慢性胃炎是一種常見的腸胃疾病，一般患病率還比較高，也是一種比較基礎(chǔ)的胃部疾病，但是雖然慢性胃炎沒有那么嚴(yán)重，不注意的話，還是可能會(huì)誘發(fā)一系列疾病的，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁庹{(diào)理。那么，慢性胃炎一般適合喝什么茶呢？

1、玫瑰花茶

玫瑰花有保護(hù)肝臟、腸胃的功能；

還能涼血、養(yǎng)顏、助消化、去脂肪；

同時(shí)還有很強(qiáng)的行氣、活血、化瘀、調(diào)和臟腑的作用；

適用于肝氣郁結(jié)、肝胃不和、胃痛等癥狀。是慢性胃炎患者不錯(cuò)的選擇。

2、白花茶

白花草具有清理腸胃的作用；

可以改善腸胃疾病以及腹部脹痛的情形。

3、厚樸洋參茶

厚樸能行氣消積、降逆平喘，對(duì)于消脹滿、健胃、腸胃炎等都有一定的效果；

西洋參具有補(bǔ)氣、調(diào)理脾胃的作用，能夠強(qiáng)化人體的免疫力。

4、菠蘿茶

菠蘿含有能消化溶解肉類、蛋白質(zhì)的酶，能夠幫助消化和腸胃吸收；

慢性胃炎本身就存在消化能力不好的情況，所以此茶特別適宜該人群飲用。

5、姜茶

生姜具有解毒、消炎、祛濕、活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用；

慢性胃炎患者常飲用姜茶能對(duì)胃部起到很好的保健作用。

6、枸杞茶

枸杞有明目、增加免疫力、滋養(yǎng)強(qiáng)身的作用；

對(duì)于身體虛弱、腸胃不適、容易口干舌燥者不妨長(zhǎng)期飲用。

7、紅茶大棗飲

棗有調(diào)補(bǔ)脾胃、益氣生津、鎮(zhèn)靜利尿的作用；

此茶能夠健脾補(bǔ)血，和胃助消化；

適用于食欲不振、消化不好等。

8、日常注意

1.飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

2.忌嘴保養(yǎng)。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。

3.平心靜養(yǎng)。專家認(rèn)為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。

4.運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)。腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。

5.保暖護(hù)養(yǎng)。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。