可能我們?nèi)粘I钪幸姼什萜瑫?huì)比較多,因?yàn)楦什萜且环N常見藥,具有清熱降火的功效,可以對(duì)感冒有一定的預(yù)防和治療的作用,但是甘草會(huì)見得比較少,當(dāng)然有不少人會(huì)用甘草泡水喝,那甘草泡水喝的害處有哪些?甘草泡水喝有什么禁忌?
甘草茶不適合大劑量的飲用,也不宜長時(shí)間的飲用,甘草中含有類似雌激素的成分,食用過多或長時(shí)間的食用都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素的含量偏高,這對(duì)男性的欲望有很嚴(yán)重的一直作用,一般每天服用量草果28g就出現(xiàn)抑制作用,在停藥4天后便可慢慢恢復(fù)正常。
人在高壓力或者高刺激的環(huán)境下垂體便會(huì)分泌大量的皮質(zhì)醇,皮質(zhì)醇具有升高血壓的作用,在人放松之后皮質(zhì)醇也會(huì)慢慢的降低,血壓也會(huì)隨著降低,但是甘草中含有之一皮質(zhì)醇降低的成分,長時(shí)間的飲用甘草泡水會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的皮質(zhì)醇降低受到抑制,血壓居高不下,這也是高血壓患者不能食用甘草類藥物和食物的原因。
女性在生育之后,體內(nèi)的雌激素的含量相對(duì)較高,加上嬰幼兒吸允的刺激會(huì)出現(xiàn)泌乳現(xiàn)象,但是甘草中含有類似雌激素的作用,在長時(shí)間的飲用甘草茶之后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平被打破,在非泌乳期出現(xiàn)泌乳現(xiàn)象。
1.甘草是有一定的毒性作用,在出現(xiàn)身體浮腫后需要立刻停止飲用甘草茶,以免加重毒性,毒性在停止服用之后會(huì)慢慢消去。
2.甘草泡水喝不能長時(shí)間飲用,也不宜大量飲用,對(duì)身體有一定的損傷。
3.小孩和孕婦也不宜飲用甘草類的飲品,對(duì)小孩的生長發(fā)育和胎兒的正常發(fā)育有嚴(yán)重影響,可能導(dǎo)致早熟或者性別發(fā)育紊亂。
第一:含服甘草片效果最佳
不同的甘草服用方法所獲得的效果也是不一樣的,專家告訴我們通過含服甘草的效果是很好的。很多人說,自己吃了甘草片之后發(fā)現(xiàn)止咳的效果并不是很好,這很有可能就是由于服用的方法不一樣所導(dǎo)致的。
第二:甘草片連續(xù)使用的時(shí)間不要超過七天
長期服用甘草片容易出現(xiàn)上癮的情況,這是因?yàn)楦什萜泻幸恍┌⑵@種物質(zhì)長期服用容易上癮。所以專家建議,連續(xù)服用甘草片的時(shí)間不要超過一個(gè)星期,發(fā)現(xiàn)咳嗽等的不適癥狀減輕之后就要立即停止。有些人在服用甘草片之后發(fā)覺效果并不是很好,所以就隨意的增加了服用量,這就容易導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)冷汗、流鼻涕、腹瀉、打哈欠以及焦躁不安等情況。這就說明我們的身體對(duì)藥物出現(xiàn)了依賴性,最好要立即停止服用藥物,并且到專業(yè)的醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起