在生活中有很多時(shí)候急救都會(huì)掐人中,因?yàn)檫@樣可以快速使病人保持清醒狀態(tài),對(duì)疾病的治療也有很大的幫助,但是掐人中也有許多需要注意的地方,方法不當(dāng)對(duì)病人健康也是不利的,下面就來詳細(xì)了解掐人中的正確方法,以及需要注意的內(nèi)容吧。
人中是重要的急救穴位,它在鼻子下方,位于鼻唇溝的中點(diǎn)位,具體在嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交界處。
掐人中作為急救方式已有兩千多年的歷史,人中穴主治癲狂癇,開始常用于中風(fēng)昏迷,小兒驚風(fēng),中暑等情況的搶救?,F(xiàn)在還可用于各種原因引起的昏迷,包括:中風(fēng)、低血壓、嬰兒驚厥、產(chǎn)婦昏迷、休克、全身麻醉過程中出現(xiàn)的呼吸停止、一氧化碳中毒等。
選擇力氣大的男性較好,因?yàn)槟行灾讣滓话惚容^短,同時(shí)力氣大能加重對(duì)人中的刺激。
到人中的位置,將大拇指指端放到人中上,其他四指固定在下巴下方,抬高下顎,這樣比較容易發(fā)力。大拇指確定好位置之后,先從中間往上頂推,行強(qiáng)刺激,期間要注意不斷來回活動(dòng)大拇指,不能一直放在穴位上不動(dòng)。以每分鐘刺激人中20~40次,每次連續(xù)0.5~1秒為宜,當(dāng)然如果一掐就醒,也不用再掐,隨后可送入醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
掐人中不能用長長的指甲去掐,這樣不能有力刺激穴位。如果用手掐不醒,家中有人懂針灸知識(shí)的,可針刺人中穴來刺激,依然沒效果的應(yīng)立即前往醫(yī)院急救。
首先要注意掐人中不能一味的掐,也就是說不能用長長的指甲去掐昏迷者,而是要用拇指的力量按壓穴位使人蘇醒。所以掐人中一般不用女性,最主要原因是女性的指甲一般比較長而且沒有勁。如果掐人中病人還是沒有蘇醒,那么還可以用針灸針刺激人中穴,當(dāng)然這需要患者的家屬懂一點(diǎn)針灸知識(shí)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起