過期妊娠是指懷孕時(shí)間達(dá)到或超過42周，這樣的情況概率還是很高的，它對(duì)孕婦和胎兒都極為不利，過期妊娠造成的胎兒死亡率很高，所以，當(dāng)遇到過期妊娠時(shí)，一定要及時(shí)進(jìn)行催生。那么，過期妊娠怎么催生呢？一起來了解一下吧！。

1、爬樓梯有助催生

很多醫(yī)生會(huì)對(duì)建議已經(jīng)過了預(yù)產(chǎn)期卻還沒有動(dòng)靜的準(zhǔn)媽媽去爬樓梯。爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，并幫助胎兒入盆，使第一產(chǎn)程盡快到來。平時(shí)準(zhǔn)媽媽可在住處爬爬單元樓內(nèi)的樓梯，午后可找個(gè)小山包走走。但要注意在爬樓梯的過程中覺得累的話要及時(shí)休息，下樓梯時(shí)要留心腳下，注意安全。

2、行走慢蹲催產(chǎn)法

行走慢蹲催產(chǎn)法是自然催產(chǎn)法的其中一種，主要的做法是以30分鐘為一個(gè)單位，每天在花園或空氣清新的戶外環(huán)境里快步行走，每天晚上臨睡前做慢下蹲運(yùn)動(dòng)，5個(gè)下蹲為一個(gè)單位。注意下蹲時(shí)一定動(dòng)作要慢，不用蹲得特別完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起來。有的孕媽咪堅(jiān)持做了兩三天就有效果了。

3、乳頭刺激催生

刺激乳頭和乳暈，可以誘發(fā)內(nèi)源性的催產(chǎn)素的釋放，導(dǎo)致子宮收縮?？稍谌焉?9周開始進(jìn)行，防止妊娠延期。方法是每天早中晚用溫濕毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個(gè)小時(shí)不宜過力，防止搓破乳頭，每側(cè)15分鐘交替進(jìn)行。出現(xiàn)宮縮時(shí)，可以暫停。

4、藥物催產(chǎn)法

預(yù)產(chǎn)期超過三天以上，醫(yī)生就會(huì)建議你做B超，來評(píng)估胎兒狀況和胎盤功能，以做出決定。如發(fā)現(xiàn)胎盤確實(shí)已成熟并趨向老化，醫(yī)生就會(huì)建議你打催產(chǎn)針。如果子宮頸成熟度佳、胎盤功能好、羊水量正常的話，則可以再等待一段時(shí)日。

催產(chǎn)針的主要藥物成分就是縮宮素催產(chǎn)素，催生作用很好，但是一定要控制使用。

5、準(zhǔn)備剖宮產(chǎn)

如果產(chǎn)婦經(jīng)醫(yī)生確認(rèn)為過期妊娠，并且打過催產(chǎn)藥劑后仍然無法自然生產(chǎn)，應(yīng)該立即進(jìn)行剖宮產(chǎn)手術(shù)，而不宜再等待。因?yàn)闀r(shí)間越拖延，胎兒的圍產(chǎn)期死亡率及患病率越大，對(duì)母體的危害也越大。

6、注意事項(xiàng)

1、是否需要催生，最終應(yīng)由醫(yī)生決定，必須接受密切的產(chǎn)前檢查及胎兒監(jiān)測(cè)。

2、在開始催生之前，產(chǎn)婦最好能禁食數(shù)個(gè)小時(shí)，讓胃中食物排空，因?yàn)樵诖呱倪^程中，有些孕婦會(huì)有嘔吐的現(xiàn)象；另一方面，在催生的過程中也常會(huì)因急性胎兒窘迫而必須施行剖腹產(chǎn)手術(shù)，而排空的胃有利于減少麻醉的嘔吐反應(yīng)。

3、選擇設(shè)備及人員充足的醫(yī)院，這樣的醫(yī)院有能力迅速處理各種緊急并發(fā)癥，保障產(chǎn)婦及胎兒的安全。

7、導(dǎo)致過期妊娠的原因

1.胎頭未入盆

如果胎兒個(gè)頭較大，胎頭沒有及時(shí)入盆，對(duì)宮頸的刺激不夠，產(chǎn)程因而會(huì)延長(zhǎng)。

2.胎兒發(fā)育異常

懷有無腦畸形胎兒或羊水過多時(shí)，子宮不能受到有效刺激，引發(fā)規(guī)律性宮縮，因而遲遲不生。

3.內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響孕婦體內(nèi)的孕激素、雌激素和前列腺素分泌異常。一旦臨產(chǎn)前雌激素和前列腺素分泌不足，而孕激素分泌過多，則會(huì)影響宮縮，導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)。

4.孕晚期活動(dòng)少、營(yíng)養(yǎng)攝入多

孕晚期準(zhǔn)媽媽的活動(dòng)量少，營(yíng)養(yǎng)攝入量太多，是誘發(fā)過期妊娠的原因之一。

5.家族遺傳

部分過期妊娠的產(chǎn)婦中有家族史，因此不排除遺傳的因素。