睡覺流口水是一種常見的現(xiàn)象,嬰幼兒時(shí)期的孩子睡覺經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種狀況,而成年人之后如果睡覺姿勢不正確或者患有某種疾病也會(huì)出現(xiàn)睡覺流口水的線性。由于睡覺時(shí)打鼾會(huì)遺傳,所以很多父母擔(dān)心流口水也會(huì)遺傳,這種想法是正確的嗎,睡覺流口水會(huì)遺傳嗎?
不會(huì)。
睡覺流口水并不會(huì)遺傳,小孩子大部分睡覺流口水都是正?,F(xiàn)象,特別是在6個(gè)月~3歲流口水較常見。
而如果成年人經(jīng)常睡覺流口水,可能是睡覺姿勢不當(dāng),或者身體出現(xiàn)一些小問題的反應(yīng),沒有其他異常就不用過于擔(dān)心。
睡姿不好
睡覺姿勢不當(dāng),像趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺,都容易引起流口水。
口腔被細(xì)菌感染患有口腔炎癥,或者有齲齒,牙周病等口腔疾病的人,唾液分泌會(huì)比較旺盛,易導(dǎo)致睡覺流口水。
牙面畸形,睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面,上下唇常自然分開,就容易流口水。
唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,因此,神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。
或者是植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者,睡覺時(shí)也可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加,導(dǎo)致流口水。
暫無科學(xué)依據(jù)說明打鼾會(huì)遺傳,但是打鼾有家族聚集性。
睡覺打鼾是睡眠呼吸暫停綜合的主要表現(xiàn),引起的原因有很多,各種原因引起的呼吸通道狹窄所致;是否有遺傳性還不明確。
但國內(nèi)外流行病學(xué)調(diào)查和研究都證實(shí),睡眠呼吸暫停綜合征具有明顯的家族聚集性。
不會(huì)遺傳。
睡覺磨牙不會(huì)遺傳的,磨牙是后天環(huán)境影響導(dǎo)致的疾病,可能是身體缺鈣;有寄生蟲;內(nèi)分泌紊亂;神經(jīng)緊張,心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素,過度疲勞,壓力大等因素導(dǎo)致。
2、對(duì)于睡覺姿勢引起的流口水現(xiàn)象,只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發(fā)生。
3、對(duì)于口腔感染引起的睡覺流口水,應(yīng)該要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,早晚睡前應(yīng)該刷牙,飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴(yán)重的話,可以選擇到醫(yī)院尋找口腔醫(yī)生就診,消除牙齦炎,服用維生素C等藥物,讓口腔可以在正常的狀態(tài)分泌唾液,減少流口水情況。
4、對(duì)于牙齒畸形引起的睡覺流口水,唯一的方法是到醫(yī)院進(jìn)行牙齒矯正手術(shù),才能讓牙齒變成正常形狀,睡覺時(shí)唇部可以覆蓋完全的牙面,防止流口水。
5、脾胃失調(diào)引起的流口水現(xiàn)象可以通過食療的方法來治療,下面為大家介紹一款食療方。
健脾利濕益氣多——四寶粥
四寶粥也具有健脾益氣、養(yǎng)血安神的作用。所謂四寶,就是粥里的桂圓、紅棗、山藥、糯米四大寶貝。它們雖然很常見,但療效卻不一般。桂圓和紅棗都是補(bǔ)益身體的上好佳品,但是如果服用過多,就容易導(dǎo)致脹氣、上火等癥狀。這時(shí)在粥里加一些薏仁就可以避免上述癥狀,因?yàn)檗踩士梢越∑⒗麧瘢饽伻ブ?
堅(jiān)持喝上一段四寶粥,脾虛的毛病~般就會(huì)得到根治,因脾虛導(dǎo)致的各種癥狀也會(huì)得到相應(yīng)的改善,如睡覺變踏實(shí)了、尿量增多了、腹瀉停止了,整個(gè)人精神多了,氣色也會(huì)變好很多。
四寶粥
原料:桂圓、紅棗、山藥、薏仁各25克,糯米100克,水、冰糖適量。
方法:
1.把桂圓、紅棗、薏仁、糯米用溫水泡1小時(shí)左右,然后加水熬煮。
2.快煮熟時(shí),再加山藥煮成粥,用冰糖調(diào)味。
用法:每天1小碗。
功效:健脾補(bǔ)血,益氣安神。
6、面神經(jīng)炎或中風(fēng)引起的睡覺流口水則要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,這種情況下的癥狀需要醫(yī)生的治療。
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