秋季除了氣候變化比較大之外,還有一個(gè)問題,就是空氣中的水分也在逐漸減少當(dāng)中,所以我們也會明顯的感覺到氣候開始變干了,氣候變干的同時(shí)皮膚嘴唇等的都會變干,所以很多人會不知道怎么辦。那么,秋季天氣干燥引起的嘴唇干燥該怎么辦呢?
秋季出現(xiàn)嘴唇干燥的情況,可以在雙唇上涂上適量的護(hù)唇膏,然后用保鮮膜將唇部密封起來,然后再用溫?zé)岬拿矸笤谧齑缴?,能在一定程度上達(dá)到潤唇的效果。
防止唇部干燥脫皮最簡單的方法就是涂抹適量凡士林,或者是將取2大勺凡士林加入幾點(diǎn)香油攪拌均勻后涂在唇部,覆蓋上一層保鮮膜,30分鐘后洗干凈。
蜂蜜是有比較強(qiáng)的保濕嫩膚的效果,能預(yù)防嘴唇干燥,可以將適量蜂蜜在嘴唇上涂一層,大約保留20分鐘左右擦洗干凈即可。
橄欖油有很好的滋潤、美容功效,秋季嘴唇出現(xiàn)干燥現(xiàn)象時(shí),可以用棉簽蘸少量的橄欖油均勻的涂在嘴唇部位,能幫助保持水分,防止嘴唇脫皮裂開?;蛘呤菍㈤蠙煊椭苯油吭谧齑缴?,包上保鮮膜,然后敷上熱毛巾,敷15分鐘做除去毛巾并用紙巾印去多余的油分。
維生素E是可以促進(jìn)人體新陳代謝,提高免疫力的,且具有滋潤肌膚的功效??梢詫⒕S生素E膠囊挑破之后,用棉簽涂抹在嘴唇上,然后也是用保鮮膜包覆,并敷上熱毛巾,15分鐘后除去毛巾洗干凈即可。
按摩嘴唇是有助于促進(jìn)血液循環(huán)的,使得嘴唇獲得養(yǎng)分,增加營養(yǎng)的,這樣能使得嘴唇變得滋潤??梢栽诿刻炫R睡前用化妝棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指頭輕輕進(jìn)行按摩即可。
1、多吃水果蔬菜,及時(shí)補(bǔ)充水分,缺乏水分和維生素都是會引起秋季嘴唇干燥的,所以平時(shí)要多喝水,多攝入一些含維生素的水果蔬菜。
2、盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來防護(hù)。
3、嘴唇干燥的時(shí)候可能會有舔嘴唇的習(xí)慣性動(dòng)作,但是這樣的動(dòng)作可能會加重嘴唇干燥的情況,造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán),所以要糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。
4、秋季嘴唇干燥可能會出現(xiàn)脫皮的情況,要注意千萬不要用手或是鉗子去撕,那樣容易撕裂嘴唇,導(dǎo)致疼痛、流血甚至是感染。
秋季干性皮膚補(bǔ)水護(hù)膚
干性皮膚秋季怎樣保濕補(bǔ)水,護(hù)膚達(dá)人建議要塑造水潤肌膚,加強(qiáng)護(hù)理,雖然繁瑣,但是護(hù)膚效果很好哦!
選好臉部清潔護(hù)膚品
對于干性皮膚的人來說,最重要的就是讓皮膚喝滿水,當(dāng)你選擇清潔或者其它護(hù)膚用品的時(shí)候,切記不要用含堿量過高成分的化妝品等,以防止皮膚分泌更多的皮脂,加速干燥。
選擇保濕性好的爽膚水
在徹底清潔面部后,要馬上使用保濕性好的爽膚水或者乳液來補(bǔ)充皮膚的水分,如果角質(zhì)層較厚,則需要先去角質(zhì),平時(shí)也可以將爽膚水浸泡面膜紙來做水膜補(bǔ)水,但是不能選用含酒精的爽膚水。
每周敷一次面膜
選擇滋潤、溫和、含有天然植物精華得滋養(yǎng)面膜,每周至少做一次,如果干燥情況特別嚴(yán)重,則每周應(yīng)做兩次滋養(yǎng)面膜,使用含保濕性較高的面膜。
睡前晚霜留住水分
睡前可用溫水清潔皮膚,然后按摩3-5分鐘,以改善面部的血濃循環(huán),并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭?,真正留住水分,滋養(yǎng)肌膚,如果皮膚非常敏感干燥,在涂晚霜之前,最好抹上具高度滋養(yǎng)效果的活細(xì)胞精華素或玫瑰精油,它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養(yǎng)、再生,非常適合干性膚質(zhì)。
飲食保養(yǎng)
干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等,供給肌膚必要的水分與養(yǎng)分,可以深度滋潤皮膚,讓肌膚保持活力與彈性,強(qiáng)化保濕。
秋天雖不冷,但是卻在無聲無息中抽干每一根發(fā)絲、每一個(gè)肌膚細(xì)胞的水分,全身上下沒有一處是不被干燥緊繃所環(huán)繞的。那么皮膚干燥怎么辦呢?
早晨改用冷水洗臉
長期用冷水洗臉,能夠很大程度上的增強(qiáng)皮脂的鎖水能力,保持住毛孔的彈性。而經(jīng)過一夜好睡后的肌膚在修復(fù)之后,會在表層形成一層天然的皮脂膜,形成更強(qiáng)的鎖水功能膜。冷水溫度在20攝氏度左右,不要過冰,要不然是會傷害皮脂的。如果是油性肌膚,建議用溫水洗臉。
輕壓化妝水滲透肌膚
在臉上涂抹化妝水時(shí),應(yīng)學(xué)會將手掌合攏輕輕的壓實(shí)化妝水,滲透進(jìn)肌膚,特別是額頭下巴等細(xì)節(jié)部位。這種方法有利于啟動(dòng)肌膚的蓄水、保濕功能。
精油花水隨時(shí)噴
在“用完噴霧更加干”的質(zhì)疑聲中,建議使用精油花水作為補(bǔ)水噴霧。只要覺得肌膚干燥不舒服,就拿來噴一下,補(bǔ)水保濕,還能緩解因干燥而導(dǎo)致的底妝卡粉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起