流產(chǎn)后的女性要多注意身體的調(diào)養(yǎng)，除了要吃營養(yǎng)的食物外，還要注意有的食物是不能吃的，同時，還要根據(jù)自己的體質(zhì)來吃，比如吃一些補氣血的藥膳，要看自己是否能食用，因為有些藥膳是熱性的，并不適合熱性體質(zhì)的人吃。那么，流產(chǎn)后不能吃什么呢？。

1、流產(chǎn)后不能吃辛辣刺激食物

女性流產(chǎn)時會流失大量血液，因此需要補血，這個時候吃太多刺激想食物容易影響身體器官充血，增加女性私處血流量，對身體傷害是非常大的，因此辣椒，酒類等刺激性食物是流產(chǎn)之后不宜食用的。

2、流產(chǎn)后不能吃寒涼食物

女性流產(chǎn)之后飲食應(yīng)該以溫補為主，吃寒涼的食物對于身體恢復(fù)是有影響的，尤其是脾胃功能不好的女性，食用過于寒涼的食物和生冷的食物，容易傷脾胃，影響消化。

3、流產(chǎn)后不能吃過于油膩食物

流產(chǎn)之后的女性胃張力及腸道如東較弱，吃太多高脂肪食物和油膩食物容易引起消化不良，甚至降低食欲，從而減少蛋白質(zhì)，糖類，維生素的攝入，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，甚至引起肥胖。

4、流產(chǎn)后不能抽煙喝酒

抽煙會對會引起血管痙攣，對胃也不好，會導(dǎo)致胃酸分泌過多，胃酸分泌過多會形成潰瘍;喝酒不利于子宮內(nèi)膜修復(fù)，導(dǎo)致女性私處長期流血，加重感染，繼發(fā)其他婦科疾病，因此流產(chǎn)后是嚴(yán)禁抽煙喝酒的。

5、流產(chǎn)后不能吃補血的熱性食物

有些女性覺得流產(chǎn)之后需要補血，就會吃很多補血食物，如紅棗，阿膠等等，這些食物對于補血雖然有力，但是做過手術(shù)之后的女性應(yīng)該注意，在傷口尚未恢復(fù)的情況下吃這些大補的食物，反而容易增加血液流失，加大血流量，反而不利于恢復(fù)。

6、流產(chǎn)后的注意事項

　1、注意休息，加強營養(yǎng)。人流后最好臥床休息2-3天，以后可下床活動。在人流后半月內(nèi)避免重體力勞動、避免觸冷水。應(yīng)多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。術(shù)后7-10內(nèi)天避免吃冷飲，辛辣食物。

2、保持外陰清潔、禁止同房。人流后宮口沒有閉合，子宮內(nèi)膜也需要修復(fù)，在這期間，要特別注意保持外陰的清潔，術(shù)后半月內(nèi)禁止坐浴、人流后一個月內(nèi)禁止同房，以防感染。如有發(fā)熱、小腹痛或白帶異味，要及時就診。

3、觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。人流后一般在3——5天女性私處流血漸漸停止，其量由多到少，無明顯氣味，最多不超過2周。如果女性私處流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時到醫(yī)院就診。

4、做好避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。