吃減肥藥減肥是一種不健康的減肥方式,對身體的傷害比較大,而且極易引起一些身體不適的癥狀,例如厭食、頭暈、失眠、長痘痘等。惡心想吐也是一些人在吃完減肥藥之后的反應,這種癥狀對人體的傷害比較大,所以建議選擇健康的減肥方法來瘦身。那吃減肥藥惡心嘔吐的原因有哪些呢?
減肥藥添加了瀉藥成分,引起了惡心嘔吐。
雖然瀉藥不屬于減肥藥,但是因為瀉藥能減少食物在腸胃中停留的時間,從而降低營養(yǎng)的吸收率,因此常常被生產商添加到減肥藥中。
比如番瀉葉,如果服用不當輕者可引起腹痛腹瀉、惡心嘔吐,重者可能誘發(fā)上消化道出血、女性月經失調,甚至會產生賴藥性,導致停藥后便秘加重。
溫馨小貼士:除了瀉藥成分,減肥藥還含有利尿和抑制食欲的成分,長期吃不僅會頭暈惡心,還會心煩失眠、焦慮不安。
第一步:停止吃減肥藥
頭暈惡心是吃減肥藥后產生的副作用,由于減肥藥會抑制營養(yǎng)吸收,因此長期吃容易出現(xiàn)低血糖頭暈。惡心想吐,主要是含瀉藥成分,刺激到腸胃引起的。一般停藥后3-4天癥狀就會緩解。
惡心沒有食欲的時候,可以吃點酸酸甜甜的食物開胃止嘔。山楂、酸奶、芒果、橘子、醋泡蘿卜等都是很好的止嘔食物。
長期吃減肥藥容易營養(yǎng)不良、頭暈惡心,要適當補充優(yōu)質蛋白,防止低血糖,增強抵抗力。剛開始的時候不要吃太多肉補充蛋白質,可以先從喝牛奶及補充植物蛋白質開始。
吃減肥藥后抵抗力會下降,運動鍛煉可以增強體質,而且停止吃藥后,體內還是會有少量藥物殘留,運動能促進身體排出殘余的藥物成分。
1、影響腸胃正常運作
長期食用減肥藥,會使得人體的腸胃功能紊亂,輕者會出現(xiàn)消化不良,重者可能會引發(fā)一系列的胃腸疾病。
2、導致腎臟功能退化
部分減肥藥中含有利尿劑成分,如果長期服用,會導致腎臟功能退化,從而引發(fā)各種疾病。
3、導致女性不孕
女性吃減肥藥會干擾激素的正常分泌,輕者出現(xiàn)月經不調,嚴重的會導致卵巢衰退出現(xiàn)閉經不排卵,最終引起不孕。有些女性長期吃減肥藥后還患上了子宮肌瘤。
4、引起心悸失眠
部分減肥藥作用于神經中樞,可能導致焦慮、沮喪、疲倦嗜睡或者亢奮失眠的癥狀,這都是減肥藥常見的副作用,長期吃會慢慢拖垮身體,就算瘦了也是一種病態(tài)瘦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起