很多人平時(shí)都喜歡在做菜的時(shí)候加入一些檸檬，一般是為了讓菜色更好，還有的是需要檸檬的味道，其實(shí)檸檬的作用是很大的，還有不少人喜歡泡檸檬水喝，檸檬水的泡法比較簡(jiǎn)單，而且味道還不錯(cuò)，那檸檬切開(kāi)后可以保存多長(zhǎng)時(shí)間？喝檸檬片泡水有什么好處？

1、檸檬片可以放多久

切開(kāi)后一次吃不完的檸檬，可以切片放在蜂蜜中腌漬，日后拿出來(lái)泡水喝。也可切片放在冰糖或白糖中腌漬，也可用來(lái)泡水喝。不過(guò)兩種都要保證不要帶水，否則有可能會(huì)爛掉。

2、檸檬片泡水的功效

檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營(yíng)養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)”。檸檬中最主要的營(yíng)養(yǎng)成分除了糖類(lèi)以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。

美白

由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;

防治心血管疾病

喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死;

防治腎結(jié)石

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國(guó)泌尿?qū)W會(huì)年會(huì)上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。

提高免疫力

檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效。

祛痰

更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。

3、檸檬片泡水注意事項(xiàng)

檸檬片泡水喝要注意的是：再好的食物攝入時(shí)也不能肆無(wú)忌憚。檸檬也不例外，有很多女性為了美容每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此喝檸檬水也要適量每天不宜超過(guò)1000毫升。此外由于檸檬pH值低達(dá)2.5因此胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水 。

4、檸檬水洗臉的好處

用檸檬水洗臉的好處有很多，常見(jiàn)的有：

(1)祛斑

檸檬水能夠幫助消除皮下黑色素，促進(jìn)黑色素的分解代謝，幫助消除臉部斑點(diǎn)。一般檸檬水洗臉能夠幫助消除黑斑、雀斑、曬斑等斑點(diǎn)。

(2)美白

檸檬水能夠幫助軟化角質(zhì)層，促進(jìn)老化角質(zhì)的代謝，幫助清除臉部皮膚暗沉，促進(jìn)臉部細(xì)胞活力重現(xiàn)。堅(jiān)持用檸檬水洗臉能夠幫助美白嫩膚。

(3)收毛孔

檸檬水洗臉能夠幫助深層清潔臉部皮膚表層多余的油脂，清潔毛孔之后還能夠幫助抑制油脂過(guò)多分泌，緊鎖毛孔，使肌膚潔嫩干爽。

(4)光潤(rùn)肌膚

檸檬水洗臉不僅能夠收縮毛孔，還能夠幫助清除廢舊角質(zhì)，讓肌膚細(xì)胞重新恢復(fù)活力，而且洗臉的過(guò)程中還能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充水分，消除皮膚干燥、多皺紋。