風(fēng)油精大家都不陌生,其有一股刺鼻的味道,可以有效提神醒腦,而且還可以治療蚊蟲(chóng)叮咬、蟲(chóng)蟻咬傷等皮膚問(wèn)題,主要是外用,于是問(wèn)題來(lái)了,很多人比較好奇,風(fēng)油精可不可以喝呢?喝了會(huì)有什么好處或者危害呢?下面一起來(lái)看看風(fēng)油精到底可不可以喝?
可以喝,但是只能少量飲用。風(fēng)油精多數(shù)品牌只會(huì)表明外用,涂擦患處,少數(shù)品牌會(huì)標(biāo)注有可口服的字樣。若是風(fēng)油精包裝上只標(biāo)明外用,建議不要口服,即使可以口服,也不要喝太多,一則口感不好,二則風(fēng)油精中的樟腦有一定毒性。
風(fēng)油精中有薄荷腦、樟腦等中藥,具有清熱消炎,醒腦理氣的作用,一些病人如胃部有灼熱感,喝幾滴風(fēng)油精可以緩解胃腸道不適,或者有咽喉疼痛的,也可通過(guò)喝風(fēng)油精來(lái)緩解,夏季中暑頭暈之時(shí)也可口服風(fēng)油精。
風(fēng)油精不宜經(jīng)常飲用,每次喝也只能一滴來(lái)計(jì)數(shù),每次可喝1-5滴,不宜過(guò)多,對(duì)于一些頭暈,頭疼,肚子疼等毛病,更建議將風(fēng)油精涂抹在身上,而不是飲用。
風(fēng)油精中的薄荷腦,樟腦成分都有一定的刺激性,樟腦還有一定的毒性,若是過(guò)量服用,除了會(huì)刺激口腔和鼻腔外,還可能損害中樞神經(jīng),危害健康。
風(fēng)油精雖然可口服,且有一定的功效,但是專家并不建議長(zhǎng)期服用,若是有小病小痛,建議還是購(gòu)買口服藥物,而不是喝風(fēng)油精,風(fēng)油精外用效果最佳,喝風(fēng)油精只限于情況緊急時(shí)使用。
1、治療咽喉疼痛:這個(gè)時(shí)候需要取出幾滴的風(fēng)油精,然后用來(lái)口服,每天喝上五次,能夠有效的治療咽喉腫痛的情況,同時(shí)還具有消炎的功效.。
2、治療鼻炎和鼻塞:如果是患有慢性鼻炎或者是鼻塞的患者,可以將風(fēng)油精滴上幾滴到棉簽中,然后塞入鼻孔中。這個(gè)時(shí)候立馬頭部就會(huì)感覺(jué)到很舒服,鼻塞的情況也得到很好的緩解。建議每天進(jìn)行幾次,能夠起到消炎開(kāi)塞的功效。
3、治療輕度燒燙傷:將風(fēng)油精涂抹在燒燙傷的部位,然后每天進(jìn)行一次,連續(xù)使用幾天就能夠看到身體恢復(fù)健康了。不過(guò)需要注意的是,如果是深二度以上的燒燙傷,千萬(wàn)不能夠使用風(fēng)油精,這個(gè)時(shí)候并沒(méi)有治療疾病的作用。
4、治療爛腳丫:每天晚上睡覺(jué)之前用溫開(kāi)水泡腳,然后擦拭干水分,將風(fēng)油精涂抹在爛腳丫的部位。每天涂抹一次,連續(xù)使用五個(gè)晚上就能夠使身體恢復(fù)了。
5、治療干裂以及潰爛的情況:如果嘴角出現(xiàn)了潰爛或者是干裂的情況,每天在刷牙洗臉之后就可以在患處涂抹上風(fēng)油精。每天早晚各一次,一兩天之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)患處已經(jīng)恢復(fù)健康了。
6、治腹痛:將風(fēng)油精滴幾滴在肚臍的位置上面,然后用膠布蓋住這個(gè)部位,這就能夠起到祛寒止痛的作用,有效的治療肚子痛。專家告訴我們,這種方法對(duì)于治療由于身體受涼以及吃了過(guò)多的涼性食物所導(dǎo)致的肚子痛,效果非常的不錯(cuò)。
7、治療小兒高熱:將風(fēng)油精和涼白開(kāi)兌上,然后孩子的四肢、腋下、腹股溝、四肢以及背部,一邊涂抹上一邊進(jìn)行揉搓,大約七八分鐘置換后停止,十五分鐘之后再進(jìn)行第二次,能夠有效的幫助孩子降溫。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起