子宮內(nèi)膜異位癥是女性很容易出現(xiàn)的一種疾病，需要及時(shí)治療并且做好護(hù)理工作，否則很容易導(dǎo)致病情加重，并且還會(huì)對(duì)生育能力造成影響。在生活中有一些方法可以治療這種病癥，那么子宮內(nèi)膜異位癥食療法有哪些？子宮內(nèi)膜異位癥吃什么好？下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、黑豆紅花飲

食材：黑豆、紅糖各30克及紅花6克

做法：將上述食材一同入鍋，加水2升，煮沸10分鐘后取汁。10～20毫升欣，代茶飲。

功效：此食療主治血瘀型子宮內(nèi)膜異位癥。

2、紅花山楂藥酒

原料：紅花50克，山楂片300克，白酒500毫升。

做法：將前兩種藥浸入酒中，1周后就可以了。每月月經(jīng)前3天開(kāi)始服，每日服2次，每次大約10毫升。

功效：活血化瘀，通經(jīng)止痛。適用于瘀血內(nèi)阻，經(jīng)行不暢，小腹墜脹疼痛。

3、雞血藤燉河蟹

原料：雞血藤30克，鮮河蟹250克，米酒適量。

做法：將雞血藤、蟹洗凈，放入陶罐中加水半碗，以溫火燉熟后，加入米酒再燉片刻，再加食鹽少許方可。

功效：活血化瘀，溫經(jīng)補(bǔ)虛。適用于血瘀氣滯或氣虛之經(jīng)期腹痛。

用法：以上是1日的量，經(jīng)前連服幾日，趁熱吃蟹飲湯。

4、三七雞肉湯

食材：參三七、干姜各10克，丹參20克，木香6克，雞肉150克，大棗10枚。

做法：先將三七、干姜、丹參、木香用紗布包扎緊。雞肉切塊，洗凈入鍋中，加水煮沸，洗去浮沫，加入料酒、蔥、姜及藥包，用小火煲至雞肉酥，加鹽、味精等調(diào)味后，即可食用。

功效：本膳用參三七，活血化淤，但不傷正;丹參，活血養(yǎng)血，古有“功同四物”之譽(yù);木香，溫脾理氣，暖中焦;干姜，散寒理氣，溫中止痛;雞肉，能補(bǔ)充蛋白質(zhì)。此食療可以化淤散寒，理氣止痛，對(duì)于治療子宮內(nèi)膜異位癥有一定的療效。

5、玉燭豬肉湯

食材：川芎12克，當(dāng)歸10克，月季花5克，香附6克，瘦豬肉200克。

做法：豬肉，切塊用沸水焯一下，去浮沫及腥氣;川芎、當(dāng)歸、香附、月季花，用紗布包。豬肉塊與藥包一并放入鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒，用文火煮1小時(shí)，肉熟后，撈去藥包，加味精、蔥花再煮10分鐘，即可食用，喝湯、吃肉。

功效：行氣活血，祛淤止痛。本膳用川芎、當(dāng)歸，活血養(yǎng)血、理沖調(diào)經(jīng)，乃古方“玉燭散”;月季花，芳香理氣，活血調(diào)經(jīng);香附，理氣疏肝，行滯止痛;豬肉，補(bǔ)益腎水、滋陰養(yǎng)血。此湯以活血養(yǎng)血，理氣調(diào)經(jīng)為功，對(duì)子宮內(nèi)膜異位引起的腹痛有效。

6、留行子豬肘煲

食材：留行子20克，當(dāng)歸10克，干姜12克，豬肘250克。

做法：豬肘去毛、斬塊后，洗凈;留行子、當(dāng)歸、干姜用紗布包好扎緊。將全部用料放入沙鍋中，加清水適量，并加料酒、姜、蔥、胡椒，大火煮沸后，撇去浮沫，改用文火慢燉2~3小時(shí)，使豬肘酥，加鹽、味精等調(diào)味，即可食用。

功效：本膳用留行子，活血化淤，行十二經(jīng)脈;當(dāng)歸，養(yǎng)血活血，理血調(diào)沖;干姜，溫經(jīng)止痛;豬肘，含鐵、鋅和多種蛋白質(zhì)。此食療活血養(yǎng)血，化淤止痛，對(duì)于治療子宮內(nèi)膜異位癥有一定的療效。

7、金針消淤羹

食材：金針菜(干品)50克，黑木耳(干品)30克，參三七12克，豬肉150克。

做法：金針菜、木耳用水發(fā)透，揀去雜質(zhì)并去蒂，洗凈。參三七入鍋中加水，煮30分鐘，取汁，去渣。豬肉，切片上漿，先用3成熱油鍋滑炒后，加入金針、木耳及藥汁，稍沸，加鹽、味精調(diào)味，濕淀粉勾薄芡成羹，即可食用。

功效：疏肝理氣，化淤鎮(zhèn)痛。本膳所用之金針菜，又名黃花菜、萱草、忘憂草，有疏肝解郁之功;黑木耳，活血降脂，補(bǔ)益腎氣，并含蛋白質(zhì)、鋅、硒等微量元素;參三七，活血止血，化淤益氣;豬肉，用以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。此食療疏肝理氣，化淤鎮(zhèn)痛，對(duì)于治療子宮內(nèi)膜異位癥有一定的療效。

8、玫瑰花敗醬飲

食材：佛手12克，玫瑰花10克，敗醬草30克，紅糖適量。

做法：佛手、敗醬草放入鍋中，加水適量，煮半小時(shí)后，加入玫瑰花煮沸4分鐘，去渣取汁，加入紅糖溶化后，分次飲服。

功效：本膳用玫瑰花，疏肝理氣，舒肝解郁;佛手，和胃調(diào)中，芳香順氣;敗醬草，清熱解毒，活血消腫。此食療清熱活血，疏肝理氣，對(duì)于治療子宮內(nèi)膜異位癥有一定的療效。

9、陽(yáng)起石牛腎粥

食材：陽(yáng)起石30克

做法：將陽(yáng)起石用紗布包裹加水1.5升煎1小時(shí)，取澄清煎液，入牛腎1個(gè)、大米50克、適量水，如常法煮粥，粥熟后入油鹽及調(diào)料食。1次/日。

功效：此食療主治陽(yáng)虛血瘀型子宮內(nèi)膜異位癥。

10、子宮內(nèi)膜異位癥預(yù)防

1.當(dāng)女性想做宮頸冷凍、電彈、錐切和整形術(shù)時(shí)千萬(wàn)不要在經(jīng)前做，因?yàn)樗鼤?huì)使子宮內(nèi)膜種植在手術(shù)的創(chuàng)傷面出現(xiàn)危險(xiǎn)。而當(dāng)女性在做人流吸宮時(shí)，宮腔里的負(fù)壓不要很高，因?yàn)檫@時(shí)吸管會(huì)突然的拔出，就會(huì)造成艦?zāi)に槠S著宮腔的血液流到腹腔里。

2.女性在適合結(jié)婚生子的年齡進(jìn)行結(jié)婚生子，以及采取藥物避孕都是可以使子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生得到延緩的。對(duì)于已經(jīng)結(jié)婚的在懷孕年齡的女性或者是已經(jīng)結(jié)婚在月經(jīng)時(shí)有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性來(lái)說(shuō)應(yīng)該及時(shí)的懷孕，如果是已經(jīng)有了兒女的患者，可以通過(guò)長(zhǎng)期服用避孕藥來(lái)制止排卵，從而使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)萎縮以及月經(jīng)量減少。

3.防止經(jīng)血倒流

女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)間里，不要做盆腔檢查，如果必須要檢查的話，那么在操作時(shí)一定要又輕又柔，避免把子宮給擠壓了。如果當(dāng)女性的生殖道出現(xiàn)畸形后，導(dǎo)致經(jīng)血外流受到阻礙，那么就要及時(shí)到醫(yī)院去做手術(shù)治療。