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刮宮如何保養(yǎng)?刮宮后如何修養(yǎng)?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 21:09 刮宮保養(yǎng)調(diào)養(yǎng)流產(chǎn)

通常女性做了刮宮手術(shù)之后,身體會受到很大的影響,如果不好好調(diào)理身體,那么可能會影響到日后的正常生活,所以做了刮宮手術(shù)的女性大多在手術(shù)都會好好休息調(diào)養(yǎng)身體。那么刮宮如何保養(yǎng)?刮宮后如何修養(yǎng)?刮宮之后怎么調(diào)養(yǎng)恢復得快?

刮宮如何保養(yǎng)?刮宮后如何修養(yǎng)?(1)

1、刮宮如何保養(yǎng)

(1)飲食調(diào)養(yǎng)

刮宮后身體較為虛弱,在飲食上面注意補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是補充足夠的鐵質(zhì),以預防因出血過多引起的貧血、頭暈等癥。

例如:鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

(2)雞蛋棗湯

食材:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。

做法:鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。

功效:具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

(3)荔枝大棗湯

食材:干荔枝、干大棗各7枚。

做法:共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。

功效:適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

(4)豆?jié){大米粥

食材:豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。

做法:將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。

功效具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2、乳鴿枸杞湯

食材:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。

做法:將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。

功效:適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

3、糖餞紅棗

食材:干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。

做法:將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。

功效:具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

4、生活保養(yǎng)

1.應(yīng)在家休息3-5天,放松心情,避免疲勞。

5、2.術(shù)后2周內(nèi),適當臥床休息,不做重體力勞動。

3.保持外女性私處清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1-2次,勤換衛(wèi)生巾。

6、4.2周內(nèi)或女性私處流血未干凈前不要坐浴。

5.1個月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或女性私處分泌物有異常氣味,要及時就診。

6.一般在3-5天女性私處流血漸漸停止,最多不超過10-15天。如果女性私處流血量超過月經(jīng)血量,持續(xù)時間過長,這時需要及時就診治療。

7、8.恢復性生活后就要采取避孕措施,避免再次懷孕。

1、刮宮要休息多長時間

(1)臥床休息3天

剛做完刮宮,身體較為虛弱,女性私處也會有持續(xù)流血的現(xiàn)象,一般來說這種流血現(xiàn)象會在3-5天內(nèi)停止,因此刮宮后臥床休息三天左右,三天如果超過10天仍有流血的現(xiàn)象,那么就要去醫(yī)院就診。

(2)洗澡休息一周

剛做完刮宮手術(shù),身體免疫力低,子宮內(nèi)膜受到了一定創(chuàng)傷,子宮頸口松弛,這個時候洗澡、洗頭容易受到風寒,尤其對于體質(zhì)較差的女性還可能導致宮寒,引起不孕不育的現(xiàn)象。

建議:刮宮手術(shù)后一周洗澡、洗頭。

(3)工作休息兩周

剛做完刮宮手術(shù),身體比較虛弱,如果過于勞累容易,會導致子宮恢復不良,身體虛弱,內(nèi)分泌失調(diào)等后遺癥。

(4)性生活休息一個月

做完刮宮后,性生活方面一定要休息一個月以上,這樣可以減少細菌感染,避免出現(xiàn)盆腔炎、女性私處炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病。

(5)懷孕休息半年以上

雖然刮宮是一種小手術(shù),但對于人流性刮宮的女性來說,如果要想懷孕至少得休息半年以上,這樣對生殖器官的充分調(diào)養(yǎng)和功能的恢復,對優(yōu)生優(yōu)育有很大的好處。

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