我們每個(gè)人每天都要刷牙,牙齒是我們咀嚼食物的部位,維護(hù)牙齒的健康非常重要,可是有時(shí)候發(fā)現(xiàn)牙齒縫變黑了,有些人可能沒太在意,以為刷刷牙就可以刷掉了,結(jié)果發(fā)現(xiàn)還是很難去除干凈,那么牙齒縫變黑了要怎么辦呢?如何去除?
因?yàn)槲鼰?,飲茶,喝咖啡或其他飲食方式?dǎo)致色素殘留在口腔,口腔中有過多的軟垢,牙石,煙漬,茶銹,色素等,導(dǎo)致牙縫變黑,通過洗牙,拋光,噴砂等方式可以使牙齒恢復(fù)到潔白,亮澤。
牙齒齲壞是牙縫變黑的一個(gè)因素,特別是上前牙的鄰接面的牙縫齲壞,這種情況導(dǎo)致的牙縫變黑建議采取牙體治療。去除齲壞部分,選用合適的材料進(jìn)行牙體填充治療,既可恢復(fù)牙齒原有的顏色。
牙髓壞死的牙齒,會(huì)失去原有的亮澤,顏色會(huì)變得灰暗,牙縫之間也會(huì)有一定程度的變黑,采用藥物漂白牙髓腔,可以較徹底的清除牙齒硬組織深層的色素,使牙齒,牙縫變白。
輕度的四環(huán)素牙和氟斑牙,牙縫有輕微的顏色變化,可以通過對(duì)外漂白的方法改善顏色,漂白液在牙齒表面持續(xù)發(fā)揮作用,可去除表層色素,使牙齒顏色變白,當(dāng)?shù)街械街囟鹊乃沫h(huán)素牙和氟斑牙,或者伴有牙體缺損時(shí),漂白效果欠佳,此時(shí)可以
考慮用貼面或全冠的方法使顏色得到改善。
由于牙齦萎縮而導(dǎo)致牙縫變大,從視覺效果上會(huì)有牙縫變黑的感覺,這時(shí)無需通過什么方法來恢復(fù),應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生,避免牙齦持續(xù)萎縮,引發(fā)牙齦炎等口腔疾病。
一、刷牙時(shí)間不充足不利于口腔衛(wèi)生
大部分人刷牙的時(shí)間都不足一分鐘,由于工作繁忙,很多女生早上起來后匆匆刷牙,想省出一點(diǎn)時(shí)間花在化妝打扮上,下班后回家也因?yàn)楣ぷ魈鄣脑蚨鲆曀⒀罆r(shí)間。刷牙時(shí)間不足,很難清除干凈牙齦溝和齒縫間的細(xì)菌,導(dǎo)致牙齦收到損害。
二、運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)牙齦健康產(chǎn)生影響
現(xiàn)在很多女生意識(shí)到要經(jīng)常運(yùn)動(dòng),以便保持健康的體型。不過很多人可能不知道,運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)牙齦健康造成損害。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致脫水,還會(huì)限制唾液的殺菌功能,這種情況下口腔內(nèi)細(xì)菌堆積的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。
三、選擇合適的牙膏對(duì)呵護(hù)牙齦起到事倍功半的效果
由于缺乏專業(yè)的認(rèn)知,很多朋友選擇牙膏時(shí)都沒有針對(duì)性,而是慣性選擇某一款牙膏,或者憑借對(duì)廣告的印象選擇牙膏。實(shí)際上,選擇合適的牙膏對(duì)呵護(hù)牙齦至關(guān)重要。很多人應(yīng)該都有體驗(yàn),每天堅(jiān)持刷牙,但還是經(jīng)常牙齦出血和紅腫。這是由于沒有針對(duì)牙齦問題選擇合適的牙膏的緣故
四、良好的咀嚼習(xí)慣有利于牙齦健康
由于工作繁忙的原因,很多白領(lǐng)吃飯時(shí)很迅速,食物沒有經(jīng)過細(xì)致的咀嚼就下咽了。這樣不僅會(huì)影響人體對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收,同時(shí)也不利于牙齦健康。慢慢咀嚼,既可促進(jìn)消化液分泌、利于食物充分消化,又可促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)相當(dāng)于為牙齦做了按摩,有利于牙周組織的健康。
五、不正確的刷牙方式與不刷牙無異
口腔內(nèi)有多種細(xì)菌,會(huì)在牙齦上繁殖,形成菌斑。如果刷牙不徹底,就可能引發(fā)多種口腔疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)大城市的刷牙率已超過99%,但做到有效刷牙的不足1%,例如對(duì)牙齦溝、牙縫等位置清潔不徹底,還是會(huì)在口腔內(nèi)遺漏大量細(xì)菌。
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