茉莉花茶是我們平時(shí)喝的茶中很常見(jiàn)的一種,很多人都喜歡喝茉莉花茶,茉莉花茶的味道是比較淡的,可能一般的人只知道茉莉花茶可以泡著喝,其實(shí)茉莉花茶還有其他的喝法,而且是比較受歡迎的,那茉莉花茶的飲用方法是什么?茉莉花茶和什么搭配好?
1、茉莉花茶可加入菜式中煮食,如茉莉花茶炒雞蛋。
2、茉莉花茶可用來(lái)煲湯,煮粥,加入糖水煮食,可增加食物的香氣,增加人的食欲。
3、晚上喝茉莉花茶時(shí)少放茶葉,不要將茶泡得過(guò)濃。
4、喝茉莉花茶適宜在晚飯后,避免空腹飲茶。
特種茉莉花茶適宜用玻璃杯沖泡,水溫為80—90攝氏度為佳;其它茉莉花茶適宜用瓷蓋碗茶杯,水溫接近100攝氏度為宜。
1、茉莉花茶+萬(wàn)山紅粉紅玫瑰=消脂瘦身。
2、茉莉花茶+萬(wàn)山紅苦瓜片+薄荷葉=美白肌膚,治療青春痘、黑斑、痤瘡等
3、茉莉花茶+萬(wàn)山紅玫瑰=滋養(yǎng)肝臟,緩解緊張的情緒。
1、行氣開(kāi)郁
茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì),具有行氣止痛,解郁散結(jié)的作用,可緩解胸腹脹痛,下痢里急后重等病狀,為止痛之食療佳品。
2、抗菌消炎
茉莉花對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用,內(nèi)服外用,可治療目赤,瘡瘍,皮膚潰爛等炎性病癥。
3、保健功效
根據(jù)我國(guó)中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對(duì)茶葉的保健功效研究認(rèn)為:茶葉苦、甘,性涼,人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補(bǔ)益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。
4、排毒養(yǎng)顏
茉莉花茶可以疏肝明目、潤(rùn)膚養(yǎng)顏,對(duì)于面色暗啞無(wú)華者,有排毒養(yǎng)顏的功效。
5、松弛神經(jīng)的功效
因而想消除緊張情緒的人不妨來(lái)一杯茉莉花茶,在獲得幸福感的同時(shí),也有助于保持穩(wěn)定的情緒。
6、減肥的功效
茉莉花茶的茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分,在綜合作用下,有預(yù)防和抑制肥胖的功效。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起