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茉莉花茶的飲用方法是什么?茉莉花茶和什么搭配好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 21:28 茉莉花茶喝茶泡茶

茉莉花茶是我們平時喝的茶中很常見的一種,很多人都喜歡喝茉莉花茶,茉莉花茶的味道是比較淡的,可能一般的人只知道茉莉花茶可以泡著喝,其實茉莉花茶還有其他的喝法,而且是比較受歡迎的,那茉莉花茶的飲用方法是什么?茉莉花茶和什么搭配好?

茉莉花茶的飲用方法是什么?茉莉花茶和什么搭配好?(1)

1、茉莉花茶的食用方法

1、茉莉花茶可加入菜式中煮食,如茉莉花茶炒雞蛋。

2、茉莉花茶可用來煲湯,煮粥,加入糖水煮食,可增加食物的香氣,增加人的食欲。

3、晚上喝茉莉花茶時少放茶葉,不要將茶泡得過濃。

4、喝茉莉花茶適宜在晚飯后,避免空腹飲茶。

2、茉莉花茶的烹調(diào)方法

特種茉莉花茶適宜用玻璃杯沖泡,水溫為80—90攝氏度為佳;其它茉莉花茶適宜用瓷蓋碗茶杯,水溫接近100攝氏度為宜。

3、茉莉花茶的搭配

1、茉莉花茶+萬山紅粉紅玫瑰=消脂瘦身。

2、茉莉花茶+萬山紅苦瓜片+薄荷葉=美白肌膚,治療青春痘、黑斑、痤瘡等

3、茉莉花茶+萬山紅玫瑰=滋養(yǎng)肝臟,緩解緊張的情緒。

4、茉莉花茶的作用

1、行氣開郁

茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì),具有行氣止痛,解郁散結的作用,可緩解胸腹脹痛,下痢里急后重等病狀,為止痛之食療佳品。

2、抗菌消炎

茉莉花對多種細菌有抑制作用,內(nèi)服外用,可治療目赤,瘡瘍,皮膚潰爛等炎性病癥。

3、保健功效

根據(jù)我國中醫(yī)學及現(xiàn)代藥理學對茶葉的保健功效研究認為:茶葉苦、甘,性涼,人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。

4、排毒養(yǎng)顏

茉莉花茶可以疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏,對于面色暗啞無華者,有排毒養(yǎng)顏的功效。

5、松弛神經(jīng)的功效

因而想消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶,在獲得幸福感的同時,也有助于保持穩(wěn)定的情緒。

6、減肥的功效

茉莉花茶的茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分,在綜合作用下,有預防和抑制肥胖的功效。

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