牙齒是我們口腔當(dāng)中可以說是最重要的一個(gè)器官，因?yàn)橹挥醒例X可以幫我們吃東西，吃更多有營(yíng)養(yǎng)好吃的東西，如果牙口不好，我們生活的飲食來源就會(huì)減弱很多，而且生活中吃美食的快樂也就沒有了。那么，矯正牙齒之后要怎么刷牙才好呢？

1、刷牙的重要性

牙齒矯正后，因?yàn)橛谐C正裝置的干擾，刷牙會(huì)有所不便，但是更要注意保持好的口腔衛(wèi)生，這樣不僅能預(yù)防其他牙齒疾病的發(fā)生，對(duì)于牙齒矯正效果也是有幫助的。

2、一般怎么刷牙

牙齒矯正后除了按照正常的刷牙方法清潔牙齒和咬合面的污物之外，是還需要針對(duì)性的對(duì)某些部位認(rèn)真仔細(xì)刷的，像托槽即粘在牙上的鐵片和牙齦之間的半月形區(qū)域。

3、如何正確刷牙

刷上牙的時(shí)候，將牙刷刷毛45度傾斜向下，放到托槽的上方和牙齦之間的部分，橫向的輕輕反復(fù)顫動(dòng)，動(dòng)作不要太大，每次刷3個(gè)左右的牙距離；

刷下牙時(shí)，刷毛45度向上，放在托槽的下方和牙齦之間的部分；刷咬合面和牙齒的舌面時(shí)，像平常一樣刷就可以了。

在刷完后，還用用牙間刷來掏鋼絲下方刷不到的區(qū)域。

4、要用什么刷牙

正畸牙刷、牙間刷。

正畸牙刷：牙齒矯正后因?yàn)榕宕髁顺C治器，用普通牙刷可能很難達(dá)到清潔效果，所以需要用專門的正畸牙刷來刷牙，正畸牙刷跟普通牙刷相比，刷頭較小，刷毛更軟，形狀也有不同，一種是中間刷毛較短，兩邊較長(zhǎng)，從頂端看呈“U”字形，刷牙時(shí)可以將中間短刷毛的區(qū)域?qū)χ胁?；另一種則是相反的中間刷毛長(zhǎng)，兩邊刷毛短，能集中刷托槽一方的部位。

牙間刷：牙間刷的刷頭很小，能伸入到托槽周圍、弓絲下這些細(xì)小的地方。

牙膏：牙膏并沒有什么要求，普通的牙膏也是能達(dá)到輔助清潔口腔的目的。

5、牙齒矯正后什么時(shí)候刷牙好

進(jìn)行了牙齒矯正后，除了每天早上和臨睡前必須要刷牙之外，在每次吃完東西之后也是要刷牙的的，保持牙齒和口腔的清潔。

6、可以用牙線嗎

在牙齒矯正后也是可以用牙線來幫助清潔牙齒的，但由于有鋼絲，所以在用牙線清潔牙齒時(shí)，要注意方法，一種是牙線進(jìn)入鄰間隙后將舌側(cè)盡量壓低，另一種就是在牙線進(jìn)入鄰間隙后用牽引器將牙線從弓絲下面牽引過去再清潔。

7、保護(hù)牙齒飲食

(1)鍵齒食物

一些天然的食品成分，可以導(dǎo)致牙齒的口腔細(xì)菌的腐蝕，加強(qiáng)牙釉質(zhì)。

(2)茶

茶中所含的氟可以和牙齒中的磷灰石結(jié)核，具有抗酸防蛀牙的效果。其中烏龍茶和綠茶含氟量最高。其中所含多酚類是由30多種物質(zhì)組成的復(fù)合體，具有消毒、殺菌之功效，能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，具有固齒作用。

經(jīng)常飲茶增加了口腔的水液流動(dòng)量，保持了口腔衛(wèi)生。茶葉中的糖類、果膠等成分與唾液發(fā)生了化學(xué)反應(yīng)，滋潤(rùn)了口腔，增強(qiáng)了口腔的自潔能力。嚼食茶葉還能治牙齦出血。但須注意，嚼的時(shí)候要細(xì)細(xì)嚼，讓茶葉在口中磨嚼成細(xì)粉末再含化令唾液咽下。

(3)洋蔥

洋蔥尤其是新鮮的生洋蔥能殺死多種細(xì)菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。