骨折是一種對(duì)健康危害極大的損傷病癥,需要小心護(hù)理調(diào)養(yǎng),并且要隨時(shí)關(guān)注病情,那么骨折一個(gè)月能恢復(fù)到什么程度?骨折一個(gè)月恢復(fù)情況?骨折病癥的恢復(fù)狀況是非常重要的,對(duì)骨折的后續(xù)護(hù)理和治療有很大的影響,下面就來(lái)詳細(xì)了解骨折一個(gè)月后的恢復(fù)情況吧。
在骨折后一周左右,骨膜內(nèi)的成骨細(xì)胞開(kāi)始大量分列增生,形成新生骨,并從骨折兩端沿著血腫機(jī)化后變成纖維組織,最后兩端連接一起,將纖維組織變成骨組織。這一階段大約在骨折后1周開(kāi)始,4-6周完成。
在經(jīng)過(guò)成骨細(xì)胞的大量增生后,大約在一個(gè)月左右斷裂的骨頭被新生骨組織連接在一起,骨折部位愈合在一起。
但是需要注意的是這個(gè)時(shí)期雖然骨折部位不會(huì)移位,但仍不能持重,否則容易發(fā)生成角變形。
上述骨折后一個(gè)月的的恢復(fù)是從人體正常的生理角度而言,并且在不受到任何客觀因素的影響下才能達(dá)到的效果。但是事實(shí)并非如此,骨折一個(gè)月后的恢復(fù)程度受到諸多方面因素的影響。
全身因素
1、年齡,年輕入骨折愈合快,塑形能力強(qiáng)。老年入骨質(zhì)硫松,代謝水平低,骨折愈合傻,且容易發(fā)生再骨折。
2、健康情況,體格強(qiáng)健,營(yíng)養(yǎng)好,氣血旺盛,骨折愈合快占反之,體格瘦弱,營(yíng)養(yǎng)差,氣血虛衰,或有慢性消耗性疾病者,則骨折愈合緩慢。
局部因素
1、血液供應(yīng),損傷程度影響骨折愈合最根本的因素是局部的血液供應(yīng)。骨折兩端的血液供應(yīng)良好,骨折愈合快。
2、局部損傷程度,組織損傷程度越嚴(yán)重,骨折愈合越慢。
3、骨折端接觸面,骨折端接觸面大,骨折端接觸越緊密,越有利于骨折愈合。反之,如過(guò)度牽引使斷端分離或有軟組織嵌入、復(fù)位或固定不良則影響骨折愈合。
4、骨缺損程度,骨組織缺損過(guò)多、骨膜剝離過(guò)多均影響骨折愈合。
5、感染,感染引起局部長(zhǎng)期充血、組織破壞、膿液和代謝產(chǎn)物的堆積,均不利于骨折的修復(fù),遲緩愈合和不愈合率大為增高。
為了使骨折的愈合更快除了遵循醫(yī)囑正確治療外,還可以從飲食方面予以調(diào)理,多吃一些瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等。這些食物含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)能夠促進(jìn)骨折的愈合。
1.注意使食物易于消化和吸收??匆豢粗?chē)袥](méi)有影響你愈合的因素之類的、定期去醫(yī)院復(fù)查,局對(duì)保持患肢的固定,不能負(fù)重,多飲水,適當(dāng)活動(dòng).忌多吃肉骨頭,忌偏食,忌過(guò)食白糖,忌少喝水
2.人體丟鈣的吸收是有一定限度,你得看一看是不是這樣的原因。如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等,制作以清蒸燉熬為主,避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。至于黃豆骨頭湯,屬于肥膩?zhàn)萄a(bǔ)的范疇。
3.病人的康復(fù)期明顯縮短。保證食物營(yíng)養(yǎng)是很有必要的,這是你得注意的。營(yíng)養(yǎng)要豐富,注意使食物易于消化和吸收,不要盲目補(bǔ)充鈣質(zhì),骨折病人由于活動(dòng)不便,喝水和排尿都減少,大量補(bǔ)鈣甚至?xí)l(fā)腎結(jié)石。
4.骨折部位瘀腫基本吸收了,所以說(shuō),有沒(méi)有吃過(guò)這類的藥物啊。食譜可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚(yú)等,能飲酒者可適當(dāng)飲用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起