過敏性鼻炎是一種比較常見的鼻炎癥狀，但是過敏性鼻炎一般是遇到過敏原的時候才會容易癥狀加重，所以一般日常護理主要就是遠離過敏原，而遠離過敏原就是一種預(yù)防的方法。那么，過敏性鼻炎一般怎么預(yù)防呢？過敏性鼻炎一般日常怎么護理呢？

1、動物皮屑的預(yù)防

動物的皮毛和動物的羽毛雖美麗，但對過敏體質(zhì)來說，卻是一顆定時炸彈。一般陳舊羽毛更易致敏，動物的上皮也有很強的致敏性。應(yīng)注意的預(yù)防措施有：

1.不要在居室中飼養(yǎng)寵物及飛禽類動物，避免到飼養(yǎng)寵物的家庭做客。實在難以割舍的寵物，一定要經(jīng)常給予洗澡，清潔。

2.避免使用羽毛、動物皮毛等材料制作的枕心及被褥，盡量用棉制品。

3.避免使用羊毛織物、羊毛地毯，或者穿著羽絨服裝。

2、首先是預(yù)防感冒

預(yù)防感冒也是過敏性鼻炎預(yù)防的重點之一，平常注意保暖，加強身體鍛煉，提高機體免疫力，有利于預(yù)防感冒，從而避免加重過敏性鼻炎的癥狀，引發(fā)其他疾病。

因為過敏性鼻炎患者鼻腔內(nèi)有一定程度的慢性炎癥，黏膜免疫功能有一定缺陷，因感冒時極易繼發(fā)細菌感染，使鼻腔黏膜功能進一步受損，從而導(dǎo)致鼻塞、流涕等癥狀加重，若未及時有效控制，甚至?xí)鸹撔员歉]炎。同時上呼吸道的過敏性鼻炎與下呼吸道的哮喘、過敏性咳嗽關(guān)系密切，對過敏性鼻炎進行積極的預(yù)防可以有效防止或減少哮喘發(fā)生的幾率。

3、再就是飲食調(diào)理

過敏性鼻炎患者平時要注意飲食的調(diào)理，忌食辛辣刺激食物以及寒涼生冷食物，避免食用可能會引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物，比如雞蛋、牛奶、魚蝦蟹等，不吃含有食品添加劑的食物，多吃補益脾肺、滋補肝腎的食物，比如銀耳、核桃、金針菇、木耳、芡實、百合、松子、粳米、甘薯等，多吃富含維生素的瓜果蔬菜等。

4、過敏性鼻炎保養(yǎng)

中醫(yī)認(rèn)為，過敏性鼻炎主要是由于肺、脾、腎三臟虛寒所致。肺氣虛弱、衛(wèi)表不固、腠理疏松時容易導(dǎo)致風(fēng)寒之邪襲表犯肺、上入鼻竅，從而出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。由于肺、脾、腎三臟虛寒，許多過敏性鼻炎患者除了鼻部不適外，還多伴有畏寒怕冷、四肢不溫、大便溏薄、小便清長、五更瀉等癥狀。因此，過敏性鼻炎患者在選用鼻復(fù)康丸、香菊片、鼻淵通竅顆粒等通竅的藥物時，如果能在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，輔以屏風(fēng)生脈膠囊、補中益氣丸、金匱腎氣丸等具有“補氣”作用的中成藥，效果會更加明顯。

在適宜進補的秋冬季，如果患者在用治療鼻炎的藥物將鼻炎控制住后，再吃一段時間補氣固表的藥物，對調(diào)整人體陰陽平衡、預(yù)防過敏性鼻炎復(fù)發(fā)、改善四肢不溫等癥狀效果會更好。