女性的生理結(jié)構(gòu)比較特殊，很容易出現(xiàn)一些疾病。有的時(shí)候有小腹墜脹的情況，有的時(shí)候白帶會(huì)出現(xiàn)異常，而有的時(shí)候這兩種癥狀會(huì)同時(shí)出現(xiàn)。小腹下墜的出現(xiàn)給患者的生活以及工作帶來(lái)了很大的不便，同時(shí)對(duì)患者自身的健康也造成了很大的影響。那么小腹墜脹白帶增多怎么回事？小腹墜脹白帶多怎么辦？

1、引發(fā)原因

1、出現(xiàn)小腹墜脹并且白帶增多的情況大家不需要過(guò)于擔(dān)心，不過(guò)也不能不在乎。據(jù)了解，這很可能是女性私處炎導(dǎo)致的。女性私處炎是因?yàn)榧?xì)菌或者是病毒等感染女性私處導(dǎo)致的，患者除了會(huì)有小腹墜脹白帶多的癥狀之外，還會(huì)伴隨女性私處瘙癢的情況出現(xiàn)。并且在進(jìn)行性生活的時(shí)候，女性還會(huì)感到女性私處疼痛。想這種情況，患者可以適量的使用保婦康栓進(jìn)行治療。這時(shí)一種栓劑，女性私處給藥，藥物可以直達(dá)病灶，能夠起到更好的效果。

2、盆腔炎也是會(huì)使女性出現(xiàn)白帶增多以及小腹墜脹的感覺的。盆腔指的是女性生殖器官、子宮以及盆腔腹膜，當(dāng)這些部位出現(xiàn)嚴(yán)重的時(shí)候，小腹墜脹白帶多的癥狀就會(huì)出現(xiàn)。此外，還會(huì)有月經(jīng)不調(diào)、發(fā)燒等情況存在。對(duì)于這一病癥的治療，在疾病發(fā)展的初期服用藥物就可以得到緩解，但是若是情況嚴(yán)重就需要采用手術(shù)治療。

3、月經(jīng)引起：很多女性在月經(jīng)期間就會(huì)出現(xiàn)小腹下墜疼以及全身不適等多種生理現(xiàn)象，如果疼痛的比較劇烈則就屬于痛經(jīng)。青春期的女性一般都會(huì)出現(xiàn)原發(fā)性痛經(jīng)，是可以自愈的；但是在經(jīng)期之后出現(xiàn)該癥狀一般是因?yàn)槟撤N疾病所導(dǎo)致，應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)，不要私自用一些止痛藥來(lái)解決。

4、炎癥引起：患者出現(xiàn)小腹下墜疼一般體現(xiàn)在盆腔炎以及附件炎的患者身上，疼痛的部位一般是在腹部一側(cè)或者是兩側(cè)，有的時(shí)候還會(huì)伴有白帶增多的情況。

5、排卵引起：有一部分女性在排卵的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)下腹部墜痛的情況，這是因?yàn)槁雅莩霈F(xiàn)破裂而導(dǎo)致的。通常來(lái)說(shuō)，這種疼痛并不會(huì)影響到自身的健康，也不會(huì)出現(xiàn)不良的后果，但是大家還是需要去醫(yī)院進(jìn)行更好的治療，以免日后給自身造成更大的傷害。

2、如何調(diào)理

1、經(jīng)期保健

部分女性不僅會(huì)在月經(jīng)來(lái)臨之前出現(xiàn)小腹墜脹的情況，在月經(jīng)來(lái)臨之后這種不適的癥狀仍然沒有得到很好的消除，對(duì)于這部分女性而言必須要做好月經(jīng)期間的保健工作。比如像經(jīng)期清潔衛(wèi)生，如果女性在月經(jīng)期間不注意養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的話，就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染從而出現(xiàn)有嚴(yán)重的婦科疾病。除此之外在月經(jīng)期間還要特別的注意禁止性生活，以免導(dǎo)致細(xì)菌入侵。

同時(shí)在月經(jīng)期間還要注意預(yù)防感冒，預(yù)防的方法很簡(jiǎn)單，比如像多注意合理休息以及保證充足睡眠等，同時(shí)還應(yīng)該注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這些都是預(yù)防經(jīng)期小腹不適的有效方法。

2、心理護(hù)理

很多女性在月經(jīng)期間之所以會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)有小腹墜脹的情況，與情緒不好有著很大的關(guān)系，如果在月經(jīng)期間生氣或者是情緒抑郁的話，都會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況。因此專家提醒女性在月經(jīng)期間一定要調(diào)理好不良的情緒，而家人以及丈夫都應(yīng)該關(guān)心并理解女性的不適和恐懼心理。同時(shí)女性還要了解月經(jīng)期的生理反應(yīng)和小腹墜脹和輕度腰酸都是正?，F(xiàn)象，千萬(wàn)不要盲目的擔(dān)心。

還有部分女性在月經(jīng)期間還存在有痛經(jīng)的情況，這個(gè)時(shí)候保證充足的休息更加重要，除此之外海牙注意多吃些溫?zé)岬氖澄?，以此?lái)促進(jìn)氣血順暢。

3、熱敷緩解

如果小腹墜脹的情況不怎么明顯的話，這個(gè)時(shí)候女性可以采用熱敷的方法來(lái)有效的緩解腹脹癥狀。尤其是在小腹局部墜脹的情況下熱敷的效果更加的明顯。方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，只需要在月經(jīng)前或者是月經(jīng)期間將毛巾放在熱水中浸濕，擰干后放在腹脹部位進(jìn)行熱敷即可。如果有條件的話還可以購(gòu)買暖寶寶，在經(jīng)期放在腹部即可，腹脹的情況可得到有效的緩解。

除了可以熱敷之外，在此期間女性還可以通過(guò)和熱飲以及熱茶的方法來(lái)有效的緩解腹脹情況。比如像生姜紅糖茶、山楂湯飲等，都可以緩解腹脹。

4、藥物處理

一些腹脹并且伴有痛經(jīng)等情況的女性，可以通過(guò)藥物控制的方法來(lái)有效緩解不適癥狀，如口服避孕藥和前列腺素合成酶抑制劑。避孕藥適應(yīng)于要求避孕的痛經(jīng)婦女，服藥后可有效的抑制子宮內(nèi)膜增長(zhǎng)，同時(shí)還可以讓月經(jīng)量減少。

3、吃什么水果

1.葡萄

葡萄營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，富含多種人體所需維生素、氨基酸、和鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)。中醫(yī)的說(shuō)法上，葡萄性平味道甘酸，如腎、肺、脾三經(jīng)，葡萄多吃能夠補(bǔ)腎益肝、補(bǔ)氣養(yǎng)血，大量的醫(yī)學(xué)研究可以證實(shí)，葡萄能夠輔助治療腎炎。還有就是，葡萄品種顏色極多，黑葡萄補(bǔ)腎效果最好，但是葡萄偏涼性，所以胃寒的人不要吃過(guò)多。

2.桑葚

桑葚又有桑棗、桑果之稱，汁多味甜，比較受到大家歡迎，有民間圣果之稱。中醫(yī)上覺得桑葚性微寒、味甘酸，能入腎、肝、心三經(jīng)，有生津潤(rùn)燥、補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血滋陰的功效。另外，桑葚富含多種氨基酸、維生素和胡蘿卜素等物質(zhì)，對(duì)女性的效果極為突出，常吃可以延緩衰老、養(yǎng)顏美容。

3.黑加侖

黑加侖又被稱為黑豆果、黑醋栗、紫梅，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每百克黑加侖含322毫克鉀、181毫克維生素C和鈣、鐵、磷、鎂等多種礦物質(zhì)，能夠養(yǎng)腎、降血脂、抗氧化和增強(qiáng)免疫力等，是老少皆宜的健康果品。黑加侖藥用價(jià)值很高，所含生物類黃酮成分可以改善血管通透性、防癌和延緩衰老。

4.黑棗

說(shuō)到棗，大家很容易聯(lián)想到紅棗，紅棗味甘性平，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，比較適合女性朋友。但是有研究發(fā)現(xiàn)，吃紅棗適合補(bǔ)血，吃黑棗補(bǔ)腎效果好。中醫(yī)有言，黑棗性寒味道甘澀，脂肪、蛋白質(zhì)、糖類以及多種維他命豐富，以維他命C和鈣、鐵為最，具有養(yǎng)腎陰血、補(bǔ)益脾胃的效果，大家補(bǔ)腎可以多吃些。