麥冬是一種很常見的中藥材名稱,又名“麥門冬”,也是一種草本植物的名稱,其主要功效是用來(lái)潤(rùn)肺止咳,生活中也很多人用其泡茶喝,以起到潤(rùn)嗓子的作用,也有人將其入藥,那么麥冬處理泡茶之外還可以怎么吃呢?麥冬的食用方法有哪些呢?
麥冬一般為入藥煎服,常用量為6-12g,《本草經(jīng)集注》:“惡款冬、苦瓠,畏苦寒,青蘘。”《藥性論》:“惡苦芙,畏木耳?!?
取麥冬適量放入杯中,用開水沖服即可。麥冬茶有滋陰潤(rùn)肺,生津止渴的作用。
材料:百合25g,麥冬15個(gè),豬肚100g,調(diào)料少許。先把洗凈去味的豬肚放入砂鍋中武火煮30分鐘,再將其他洗凈的材料放入砂鍋中煮沸15分鐘加入適量調(diào)味料即可。此湯可以補(bǔ)益脾胃,養(yǎng)心安神??捎糜诶夏耆说奈戈幪撊?、食欲不振、胃脘腹痛、心煩失眠、更年期綜合癥。
天門冬10g,麥冬10g,雪梨一個(gè),冰糖水適量。取天門冬、麥冬、雪梨同時(shí)放入瓦罐中加水煮沸后,用小火煲1小時(shí)即可。貳冬雪梨湯有子引入非、潤(rùn)膚瘦身的功效。
第一:提高身體免疫力
麥冬在進(jìn)入身體之后能夠?qū)Χ喾N細(xì)菌起到抑制作用,并且還能夠增強(qiáng)垂體腎上腺皮脂系統(tǒng)的功能,長(zhǎng)期如此對(duì)于身體的適應(yīng)能力還有免疫能力都能夠獲得很好的提高。初次之外,麥冬還具有擴(kuò)張血管還有抵抗心律失常的作用,并且能夠有效的提高細(xì)胞中的缺氧能力,降低血糖功能,有效的提高身體免疫力,減少患有疾病的可能。
第二:養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳
這是一個(gè)眾所周知的麥冬泡水喝的功效,中醫(yī)方面認(rèn)為麥冬能夠起到養(yǎng)陰生津以及潤(rùn)肺止咳的作用。如果身體中出現(xiàn)了脾胃虛寒還有津少、口干舌燥或者是干咳甚至是咳出血的情況,建議將麥冬進(jìn)行泡水服用;除此之外,當(dāng)身體出現(xiàn)了心陰不足所引起的心悸、熱病之后的干燥情況,服用麥冬也能夠起到很好的治療作用。
第三:治療陰虛肺燥還有咳嗽痰多的情況
如果身體患有了熱病,那么對(duì)于津液還有脾胃的傷害是比較大的,容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)口渴、咳嗽、心煩失眠還有心悸、口干舌燥、舌頭發(fā)紅等等情況,這個(gè)時(shí)候建議服用一些麥冬,能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康,麥冬對(duì)于以上的一些情況治療效果很好,不僅能夠保護(hù)我們的肺部、咽喉,同時(shí)對(duì)于便秘也具有一定的治療效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起