人身體上有許多的器官,而這些器官多少都存在著聯(lián)系,指甲是我們很容易忽略的地方,許多人指甲長了就減掉,并沒有發(fā)現(xiàn)什么異常,其實(shí)指甲的顏色有時(shí)候是暗示了一些身體的狀況,我們可以通過指甲顏色判斷身體健康,下面為大家介紹方法。
指甲呈青色,多見于先天性心臟病或大葉性肺炎,重度肺氣腫等肺臟疾病。
白喉,大葉性肺炎,急性腸道傳染病,食道異物阻塞的患者,其指甲呈青藍(lán)色。指甲根部呈藍(lán)色半月狀,出現(xiàn)這種指甲,可能意味著病人患有血液循環(huán)受損,心臟病,或雷諾氏綜合癥,有時(shí)也與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關(guān)。
指甲表面有棕色的縱紋,指甲向指甲根部垂落,可能是患了發(fā)炎性腸道疾病,如果是一種略帶棕黃色的線紋橫過甲尖部是腎臟有病的警告。
指甲近一半呈粉紅色或褐色,近甲根表皮的一半呈白色,這可能是慢性腎衰竭的一個(gè)跡象。
1、人的健康圈
手指上的月牙被人們稱為的健康圈,能反映出人的健康狀況,可以看出人的精力是否旺盛,而且我們有時(shí)候可能發(fā)現(xiàn)一種情況就是本來沒有月牙的后來又長出月牙來,而有月牙的可能又消失了,那是因?yàn)槟愕慕】禒顩r在發(fā)生變化,月牙會(huì)出現(xiàn)也會(huì)消失,如果一個(gè)人處于健康狀態(tài),手指應(yīng)該是光滑有光澤,而且月牙清晰。
2、月牙的個(gè)數(shù)
有人可能會(huì)問多少個(gè)月牙人才算健康呢,一般健康的人月牙會(huì)有八到九個(gè),月牙的顏色月白越健康,而且界限分明,最好的月牙大小是占手指甲的五分之一,小于五分之一說明精力差、體質(zhì)差、消化功能可能不好。大于五分之一的人容易患心血管疾病,所以平時(shí)要注意觀察自己手指上月牙的變化。
3、不正常月牙
月牙不正常說明身體狀況不是很好,月牙少,說明是寒性體質(zhì),月牙越少,特質(zhì)寒性越大,這樣的人容易疲勞,經(jīng)常手腳冰涼,容易感冒,體質(zhì)差;小拇指一般是沒有月牙的,如果有的話說明體內(nèi)陽氣較重,這樣的人容易上火,經(jīng)??诟?,容易煩躁;還有一種是月牙的界限不明顯,顏色比較淡,這樣的人容易陰陽失調(diào)。如果出現(xiàn)以上情況,注意根據(jù)不同情況來調(diào)理身體。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起