寶寶由于體質(zhì)較弱的原因,身體很容易生病,而且很容易受到生活環(huán)境、飲食方面的影響,從而對(duì)健康造成不利影響,而寶寶小便黃就是一種較為常見的病癥,那么寶寶尿黃怎么辦?寶寶小便黃怎么辦?生活中有很多方法可以解決這一問題,下面就來詳細(xì)了解吧。
寶寶尿黃大多與身體缺水有關(guān),特別是夏季氣候炎熱出汗多、尿量少,尿液就會(huì)相對(duì)濃縮,則尿色深??梢赃m當(dāng)給嬰兒補(bǔ)充點(diǎn)水分,每天喂水量,約為每頓奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個(gè)月后50~60毫升;3個(gè)月時(shí)60~75毫升;4個(gè)月時(shí)70~80毫升;6個(gè)月時(shí)80~100毫升;8~12個(gè)月時(shí)100~120毫升。
尿黃是寶寶上火的典型癥狀之一,家長注意幫寶寶降火??梢越o孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對(duì)尿黃的寶寶最為適宜。還要多給孩子吃些蔬菜水果,如西紅柿、黃瓜、冬瓜、西瓜、梨,也能清熱降火。
對(duì)于已經(jīng)添加輔食的寶寶出現(xiàn)尿黃,很可能與飲食相關(guān)。若吃了含草酸鹽或磷酸鹽的食物時(shí),比如菠菜、莧菜等,尿液排出后遇冷就會(huì)形成結(jié)晶,使尿液變得混濁。還有橘子、蘆柑、木瓜以及胡蘿卜之類有色素的食物,也會(huì)引起尿黃。建議觀察幾天,一旦停止服食,尿黃隨即消失,無需多慮。
若寶寶尿黃,伴隨精神萎靡、食欲不振或發(fā)燒等癥狀時(shí),則應(yīng)考慮是疾病所致。如新生兒黃疸、ABO溶血、Rh溶血、先天膽道閉鎖等癥,都可引起尿黃。建議帶孩子到醫(yī)院化驗(yàn)一下尿常規(guī)看看,明確原因,再針對(duì)性治療。
1、選擇母乳喂養(yǎng):寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量,因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄铮驗(yàn)槟溉橹泻械途厶堑臐舛群芨?,達(dá)8-12g/升或更多,其種類多達(dá)130多種,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它們以短鏈糖的形式存在于腸道中,在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖,不會(huì)讓寶寶上火。
2、注意日常飲食:平時(shí)我們對(duì)寶寶的飲食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物,要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時(shí)候我們可以注意一下營養(yǎng)搭配,對(duì)于寶寶來說更是一舉兩得。同時(shí)呢,還可以做一些去火湯之類的,比如說綠豆湯,這是我們最為常見的,還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來上火的時(shí)候?qū)殞殏兙褪秤徽?,或者是飲食困難,這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會(huì)因上火而缺乏營養(yǎng)了。水果不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化,經(jīng)常性的讓孩子多吃水果,特別是應(yīng)季性的水果是有利于寶寶成長發(fā)育的。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。
3、合理的起居作息:要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣,補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分,同時(shí)也是在清理腸道,排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水可以加一些白糖或者是果汁類的東西。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠,因?yàn)樗卟粔蚧蚴撬哔|(zhì)量不好,引起上火。還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新,讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結(jié)合,切不可讓孩子過度疲勞。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起