胎盤相信很多人都聽說過，但是也有很多人不知道胎盤其實是一種中藥，中醫(yī)里面用胎盤治療各種疾病等等，生活中用胎盤的人也比較多，大家多用于治療一些慢性氣血兩虛的疾病等等。那么，胎盤是否有營養(yǎng)價值呢？一般什么人可以吃胎盤呢？吃了又有什么功效呢？

1、胎盤有營養(yǎng)嗎

有營養(yǎng)。

從中醫(yī)營養(yǎng)角度說，胎盤確實是有營養(yǎng)價值的，尤其對滋補腎臟有特別功效。它其中的微量元素能增強抗體，提高免疫力。胎盤在中醫(yī)上還被稱為紫河車，是一種珍貴的藥材，能補氣養(yǎng)血、補腎益精。

2、胎盤營養(yǎng)成分

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為，胎盤含蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素、生長因子、免疫球蛋白、干擾素、女性激素、助孕酮、類固醇激素、促性腺激素、促腎上腺皮質(zhì)激素等營養(yǎng)成分，正確合理利用，對人體也是有好處的。

3、胎盤營養(yǎng)價值

中醫(yī)認為，胎盤性味甘、咸、溫，入肺、肝、腎經(jīng)，有補精，養(yǎng)血，益氣之功?？捎糜谥委熖搫谫?，骨蒸盜汗，咳嗽氣喘，食少氣短，陽痿遺精，不孕少乳等癥。

4、胎盤怎么吃好

做成膠囊食用。

紫河車在中醫(yī)上，是個好東西，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。尤其是女性，可以補充雌激素起養(yǎng)顏功效，年老者、免疫力低下者也能增強抵抗力?？梢苑鬯楹笞龀赡z囊食用味道就不會那么重了。

5、什么人不能吃

中醫(yī)上認為胎盤有補腎益精，益氣養(yǎng)血之功，但并不是所有人群都能吃的。比如身體強壯的人沒有必要吃，還有陰虛火比較旺的人也盡量不要食用。另外，別讓孩子食用，補充雌激素太多將來可能會引起性早熟。如果自己把握不好，可以咨詢中醫(yī)專家，不要盲目進食。

6、補氣血的食物

1.改善氣虛的食品：牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。

2.改善血虛的食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅豆等。