在哺乳的過程中，孩子要經歷斷奶時期，但是有時候有需要回奶。又或者是有些產婦的奶水充足，孩子已經過了哺乳期了，所以就會喝一些回奶的藥或者食物，當然最好就是食療，可是如果食療解決不了，就只能用藥物了?；啬趟幱懈弊饔脝?？回奶藥有哪些？

1、回奶藥有哪些

市面上所賣的回奶藥有很多品種，但本質都一樣，就是幫助媽媽們斷奶。盡管如此，不同的回奶藥的回奶效果以及內部方式也是不同的，需要根據(jù)自身的體質進行適當?shù)倪x擇。

回奶藥分為內服和外用兩種。可以口服乙烯雌酚，一般連服5天左右就能徹底斷奶，還有一些民間偏方，就是中醫(yī)療法，如炒麥芽等，效果都是不錯的。外用的話可以選擇肌肉注射一些苯甲酸雌二醇，都能起到回奶的作用。

有的人認為，既然是藥，還是醫(yī)生給開出的藥，那肯定沒問題，但是誰能預防意外情況的發(fā)生呢。不過話又說回來了，回奶藥有很多種類，建議可以選擇一些化學藥物成分含量較低的，或者是外用法，民間偏方等。還有一點，如果打算生二胎，小編建議最好不要使用回奶的藥，以免影響下一次的哺乳。

回奶藥比較適合那些奶水特別充足難以斷掉的媽媽們，這是一種科學的方法，但是俗話說是藥三分毒，回奶效果很好，同時一切皆有可能，也許會由于產婦的體質比較弱而產生一些副作用，媽媽們要根據(jù)自身的實際情況，在醫(yī)生的指導下酌情選擇。

2、回奶要幾天

很多媽媽對回奶要幾天都沒有很清楚的認識，因此很多時候也沒辦法比較有效的解決回奶的問題。而且由于回奶會使乳房脹痛，因此很多媽媽會忍受不了而再次讓寶寶吮吸或者擠奶，這樣做是反而會使回奶時間延長。

清楚的了解回奶要幾天，這樣才能使媽媽們做好心理準備，解決心理疑慮才能更有利于減短回奶要的天數(shù)，使得媽媽們少點忍受痛苦。一般來說回奶要幾天這主要看個人的體質以及飲食習慣而定，大致是一周左右，有些由于飲食影響會使得回奶時間延長到幾周這樣。

除了知道回奶要幾天以外，平時也要注意一些飲食，尤其是一些利于回奶的食物在回奶期盡量就要少吃了，例如洋蔥、菠菜、冬菇、老母雞、豬肝等，吃多了會使回奶時間延長，因此建議在回奶期盡量少吃這些食物。

在此也要特別提醒的是回奶時盡管乳房脹滿、疼痛都不要讓寶寶吮吸或者擠奶，這樣不僅會延長回奶時間，而且不利于奶水的停止；因此盡量讓奶水自然停止分泌，這樣可能會使乳房產生結塊，這是沒有什么危害的，不必過于擔心。

3、回奶吃什么　

回奶是為了讓乳房不再分泌奶水，停止哺乳可以通過食用炒麥芽煮水進行，能夠有效地制止奶水的分泌。如果覺得炒麥芽比較麻煩，可以直接選用大麥茶，連續(xù)喝幾天大麥茶，就能夠回奶了?；蛘哂没ń芳蛹t糖，比較寒涼的食物也能夠促進迅速回奶，冰淇淋，苦瓜，山楂，螃蟹等食物都可以在需要回奶的時候食用。在回奶期間，把綠茶當做開水飲用，能夠讓回奶時間更短一些。

回奶的時候由于奶水過多堆積乳房會導致乳房脹痛的感覺，通過食用回奶食物之后，漲奶癥狀逐漸緩解，但是回奶之后又會引起女性朋友們擔憂乳房下垂的問題。為了防止這種擔心，可以在食用回奶食物期間禁止葷腥，不要洗澡，用對內衣，調整好坐姿，可以有效地防止乳房的下垂，還能夠幫助產婦重新調整自己的胸型哦。