熬夜是一種對(duì)身體健康危害極大的不良習(xí)慣，會(huì)對(duì)身體各組織器官都造成不利影響，而孕婦在生活方面本身就需要格外小心，如果熬夜，不僅對(duì)自身的影響較大，而且還會(huì)對(duì)胎兒造成很多不利的影響，因此孕婦千萬(wàn)不可以熬夜，下面就來(lái)詳細(xì)了解熬夜對(duì)孕婦的影響吧。

1、造成抵抗力下降

熬夜會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽抵抗力下降，容易發(fā)生感冒，精神不集中，加之懷孕期間注意力和反應(yīng)能力本來(lái)就比較差，發(fā)生意外的概率隨之提高。

2、誘發(fā)妊娠高血壓

人在白天用腦后，大腦本身需要在夜間利用睡眠來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑恢復(fù)功能，準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期熬夜過(guò)度，就會(huì)引起大腦疲勞，由于腦血管長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)失眠，頭痛，煩躁，胸悶等癥狀，還可以誘發(fā)妊娠高血壓疾病。

3、導(dǎo)致靜脈曲張

懷孕期間子宮越來(lái)越大，長(zhǎng)期熬夜，缺少平躺的睡眠時(shí)間，子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致下半身血液循環(huán)受影響，靜脈回流不佳，容易造成下肢及會(huì)女性私處?kù)o脈曲張，甚至造成痔瘡。

4、造成血虧

晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)這段時(shí)間，是肝膽造血的時(shí)候，女性在懷孕期間容易耗氣血，如果長(zhǎng)期熬夜，肝膽造血過(guò)程受影響，就很容易造成血虧，導(dǎo)致氣色變差，出現(xiàn)皮膚粗糙，色斑，面色暗黃等問(wèn)題。

5、影響寶寶腦部發(fā)育

孕媽媽頻繁熬夜，會(huì)破壞正常的生物鐘，將與生物鐘相反的節(jié)律傳給寶寶，胎寶寶的大腦對(duì)這種錯(cuò)亂的節(jié)律異常敏感，最終影響寶寶的腦部發(fā)育。

6、影響寶寶身體發(fā)育

孕媽媽經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌紊亂，這樣不但會(huì)妨礙自身的健康，而且對(duì)胎寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育也是有影響的，寶寶出生后會(huì)長(zhǎng)的慢，體重輕，嚴(yán)重的甚至發(fā)育停滯。

7、影響寶寶性格

孕期睡得晚，或是經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致預(yù)產(chǎn)期推遲，加大準(zhǔn)媽媽的身體和心理負(fù)擔(dān)，寶寶出生后還會(huì)出現(xiàn)焦慮，煩躁，愛生氣哭鬧的性格特點(diǎn)。

8、小貼士

每晚睡足8小時(shí)，準(zhǔn)媽媽只有保證充足的睡眠時(shí)間，才能給寶寶創(chuàng)造一個(gè)健康良好的生長(zhǎng)環(huán)境，即便晚上睡不著，也可以在白天補(bǔ)充睡眠時(shí)間，白天休息時(shí)間長(zhǎng)短因人，因時(shí)而異，一般來(lái)說(shuō)一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)是最好的。