準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】狄恢倍加兄@樣那樣的擔(dān)心，雖然有產(chǎn)檢，但是很多事情卻也不能百分百的確定，關(guān)于近視眼的準(zhǔn)媽媽也會有很多的擔(dān)心，因為近視這件事情書喲大不大說小也不小，那么，媽媽近視眼會遺傳給孩子嗎？近視眼準(zhǔn)媽媽有哪些要了解的事項？

1、近視眼準(zhǔn)媽媽的問題

1.近視眼會遺傳嗎?

寶寶是否會近視與遺傳有一定的關(guān)系，尤其是當(dāng)父母均為高度近視時，寶寶近視的幾率就會更大，即使不是一出生就成為近視，也會成為近視基因的攜帶者，一旦受到環(huán)境的影響，就可能發(fā)展為近視。不過，根據(jù)相關(guān)的資料顯示：因為遺傳因素而成為近視的人數(shù)僅占近視總?cè)藬?shù)的5%，可見后天環(huán)境和習(xí)慣的影響更加不容忽視。

2.高度近視的準(zhǔn)媽媽能夠自然分娩嗎?

高度近視的人應(yīng)該避免劇烈的運動、震動和撞擊。因為這些都容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落(以下簡稱網(wǎng)脫)。很多因素都可以導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落，曾經(jīng)有人因為打噴嚏就網(wǎng)脫了。當(dāng)高度近視的準(zhǔn)媽媽在分娩過程中竭盡全力時，由于腹壓升高，確實存在著網(wǎng)脫的危險。但并不是高度近視就不能自己生了，最好的辦法是請醫(yī)生來把關(guān)，根據(jù)眼底的具體情況決定是否能夠自然分娩。

采用自然分娩的近視眼媽媽在生產(chǎn)的過程中不要過于用力，避免發(fā)生網(wǎng)脫。即使在分娩過程中發(fā)生網(wǎng)脫，準(zhǔn)媽媽也不要過于擔(dān)心，經(jīng)過手術(shù)可以恢復(fù)。

3.得了妊高癥要小心眼底病變

對于患了妊娠高血壓綜合癥的準(zhǔn)媽媽，經(jīng)常通過對眼底的檢查來確定其動脈供血和心血管系統(tǒng)受損的情況，最終決定是否終止妊娠。因為很多得了妊高征的準(zhǔn)媽媽眼底都會發(fā)生病變，早期主要是眼底血管痙攣，如果血壓增高持續(xù)不降，還會出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、水腫和滲出，甚至發(fā)生心腦腎組織的并發(fā)癥，危及生命。此時為了保障準(zhǔn)媽媽和胎兒的安全，一般都會終止妊娠。因此，患有妊高癥的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該定期到醫(yī)院檢查眼底，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。

妊高癥的準(zhǔn)媽媽也存在網(wǎng)脫的危險，但是如果及時終止妊娠，即使不用手術(shù)也可以恢復(fù)。

4.孕期是否能戴隱性眼鏡?

準(zhǔn)媽媽在孕期體質(zhì)發(fā)生改變，抵抗力比較弱，最好還是不要戴隱性眼鏡。以免使用不當(dāng)，造成角膜發(fā)炎、水腫，甚至潰瘍。

對于妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血壓綜合征的準(zhǔn)媽媽，因為很容易出現(xiàn)眼底病變，一定不要佩戴隱形眼鏡，以免影響角膜和眼底的供氧，導(dǎo)致或加重眼底病變。

5.妊娠期慎行眼部化妝

孕期，準(zhǔn)媽媽血液循環(huán)加速，容易發(fā)生麥粒腫，也就是我們俗稱的“針眼”，是由葡萄球菌所引起的眼瞼急性化膿性炎癥。另外，經(jīng)?；瘖y的準(zhǔn)媽媽，睫毛根部容易長一些白色的小點點，這是因為睫毛腺被阻塞了的原因。因此，準(zhǔn)媽媽還是盡量少畫眼線、涂眼影。平時多注意飲食清淡，不要過于油膩。

6.怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛?

提前注射風(fēng)疹疫苗

準(zhǔn)媽媽妊娠早期感染風(fēng)疹病毒，雖然對自身沒有多大的危害，但很可能會直接影響眼睛的發(fā)育，導(dǎo)致先天性白內(nèi)障的發(fā)生。因此，孕前注射風(fēng)疹疫苗是預(yù)防寶寶發(fā)生先天性白內(nèi)障的一種很有效的方法。

適當(dāng)?shù)貢裉柡苤匾?

適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，曬曬太陽，有利于鈣的吸收，對視細(xì)胞的和角膜的發(fā)育也很有好處，有人稱之為光波。

注意攝取充足的維生素

維生素A：對于人體細(xì)胞的生長、眼睛的發(fā)育起著重要的作用。當(dāng)人體內(nèi)缺乏維生素A時，眼睛在夜間視物的能力會下降。繼續(xù)發(fā)展還可能患干眼癥，感覺眼內(nèi)干燥、角膜增厚。富含維生素A的食物有各種動物的肝臟、胡蘿卜、韭菜、菠菜、蛋黃等。建議準(zhǔn)媽媽每天的攝取量為5000國際單位左右。

維生素B1：對于大腦發(fā)育有著舉足輕重的作用，而且有助于完善眼神經(jīng)系統(tǒng)的功能。維生素B1含量比較豐富的食物有小麥、魚、肉等。準(zhǔn)媽媽每天的攝取量應(yīng)在1.5毫克左右。

維生素B2：包括核黃素和煙酸兩種，鹽酸缺乏可引起視神經(jīng)炎和視網(wǎng)膜炎，核黃素有保證視網(wǎng)膜和角膜正常代謝的功用。很多食物中維生素B2含量都很豐富，如牛奶、瘦肉、扁豆、綠色蔬菜等。準(zhǔn)媽媽每天需要1.5毫克左右。

維生素C：可以增強(qiáng)抵抗力，有助于粘膜組織的修復(fù)和角膜上皮的生長，預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。新鮮的水果和蔬菜是維生素C最好的食物來源。準(zhǔn)媽媽每天的需求量為100毫克左右。

7.準(zhǔn)媽媽使用眼藥需要注意什么?

眼藥包括眼藥水和眼藥膏，品種很多，大部分屬抗菌消炎藥或含激素的眼藥。對于細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎，我們經(jīng)常使用的主要成分為氯霉素的眼藥水，因氯霉素具有嚴(yán)重的骨髓抑制作用，使用后可能導(dǎo)致新生兒產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)，所以建議準(zhǔn)媽媽最好不要使用。四環(huán)素因為容易導(dǎo)致畸形，因此醫(yī)生建議慎用。而紅霉素相對比較安全。不過，準(zhǔn)媽媽還是不要隨意使用任何藥物，最好在告知醫(yī)生自己已的前提下，由醫(yī)生指導(dǎo)用藥，尤其是在孕早期和即將臨產(chǎn)的階段。

8.產(chǎn)后小心用眼

女性經(jīng)過分娩，體力消耗很大，身體處于疲勞狀態(tài)，需要一段時間才能恢復(fù)。這時如果看書、看報時間久，或是長時間的看電視，都會導(dǎo)致視力疲勞。因此，產(chǎn)后應(yīng)格外注意用眼衛(wèi)生。

2、保護(hù)寶寶眼睛吃什么

1、不挑食

孕媽如果偏食挑食，很容易造成某種營養(yǎng)素的缺乏，孕期應(yīng)吃各種肉類、蔬菜、水果、谷物等，一樣都不能少，營養(yǎng)均衡才能保證寶寶眼睛以及其他身體器官完善發(fā)育。

2、適當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒等礦物質(zhì)

鋅元素與眼的關(guān)系密切。眼內(nèi)含鋅酶的含量較高，活性較強(qiáng)。如果體內(nèi)鋅元素缺乏，就有可能發(fā)生夜盲癥與視神經(jīng)炎等，嚴(yán)重影響視力。

微量元素硒具有強(qiáng)抗氧化性，對于眼睛有很好的保護(hù)作用，準(zhǔn)媽媽可以從海產(chǎn)品和動物內(nèi)臟中獲得。

3、適當(dāng)補(bǔ)充維生素

人體的氧化作用會產(chǎn)生自由基，自由基對眼睛有危害的，因此要補(bǔ)充有豐富抗氧化功能的天然食物還有胡蘿卜（富含β-胡蘿卜素，維生素A的來源）、番茄（富含B族維生素中的茄紅素）、木瓜（富含維生素C和維生素E）等蔬果。

4、多吃花青素、玉米黃素和葉黃素的食物

花青素能有效抑制自由基和某些酵素的破壞，強(qiáng)化血管并促進(jìn)血液循環(huán)，對于如近視、遠(yuǎn)視、視網(wǎng)膜病變、夜盲癥、青光眼等多種眼疾癥狀都能起改善作用。

想補(bǔ)充花青素，準(zhǔn)媽媽可以通過山桑子、藍(lán)莓、葡萄及其萃取物來攝取。

5、不輕信光照胎教

其實光照胎教對寶寶的視覺功能發(fā)育沒有作用。寶寶出生時，視網(wǎng)膜視錐細(xì)胞尚未發(fā)育完全，寶寶眼睛只具有光感，卻什么也看不到的。

而且，當(dāng)寶寶還在腹中的時候，強(qiáng)行進(jìn)行光照刺激，反而可能影響胎兒睡眠質(zhì)量和生長發(fā)育，準(zhǔn)媽媽們需慎重行事。

當(dāng)然孕期做好措施也不能保證萬無一失，寶寶出生后直到1-2歲，父母也要注意保護(hù)孩子眼睛。