女性在懷孕期間,對(duì)于自己動(dòng)餓身體狀況一定要特別的留意,一旦出現(xiàn)異常情況,需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù),以免對(duì)健康造成更大的危害,那么孕婦肚子疼是什么原因?孕婦為什么會(huì)肚子疼?導(dǎo)致孕婦肚子疼的原因有很多,最好前往醫(yī)院就診,下面就來(lái)詳細(xì)了解可能的原因吧。
【孕早期的早孕反應(yīng)所致】
孕早期,很多孕婦總感覺(jué)有些胃痛、肚子不舒服,有時(shí)還伴有嘔吐等早孕反應(yīng),這主要由于孕早期胃酸分泌增多引起的。這時(shí)要注意飲食調(diào)整,膳食應(yīng)以清淡、易消化為原則,早餐可進(jìn)食一些烤饅頭片或蘇打餅干等,隨著孕早期的結(jié)束,不適會(huì)自然消失。
【孕中期子宮增大壓迫肋骨所致】
隨著寶寶的長(zhǎng)大,孕媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣,多會(huì)引起孕媽媽肋骨鈍痛。通常這種生理性腹痛不需要特殊治療,孕媽媽采取左側(cè)臥位就能緩解疼痛。
【孕晚期的假臨產(chǎn)宮縮所致】
在孕晚期,孕媽媽夜間休息時(shí),有時(shí)會(huì)因假宮縮而出現(xiàn)肚子陣痛,通常持續(xù)數(shù)秒鐘,間歇時(shí)間長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí),不伴下墜感,白天癥狀即可緩解。假宮縮預(yù)示孕婦不久將臨產(chǎn),應(yīng)做好準(zhǔn)備,如保持成分的休息,多吃些能量高的食物如巧克力,達(dá)到養(yǎng)精蓄銳的目的。
在孕早期出現(xiàn)肚子疼特別是下腹部疼痛,首先應(yīng)該想到是否是妊娠并發(fā)癥,常見(jiàn)有先兆流產(chǎn)和宮外孕。
【孕早期先兆流產(chǎn)所致】
孕婦如果在孕期前幾個(gè)月出現(xiàn)陣發(fā)性小腹痛或有規(guī)則的腹痛、腰痛、骨盆腔痛,問(wèn)題可能比較復(fù)雜。如果同時(shí)伴有女性私處點(diǎn)狀出血或腹部明顯下墜感,就可能預(yù)示著先兆流產(chǎn)。
這時(shí)孕婦應(yīng)該少活動(dòng),多臥床,不要行房事,勿提重物,并補(bǔ)充水分,如果疼痛加劇或持續(xù)出血,就需要立即就醫(yī)。
【孕早期宮外孕所致】
如果出現(xiàn)單側(cè)小腹部劇痛,伴有女性私處出血或出現(xiàn)暈厥,則可能是宮外孕,應(yīng)立即到醫(yī)院就診。有些孕婦認(rèn)為早期出現(xiàn)肚子疼可能是偶然的,不要緊,只要躺在床上休息一下就好了。這種盲目采取臥床保胎的措施并不可取,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,以免言延誤病情。
【孕晚期的胎盤(pán)早剝所致】
在孕晚期,孕媽媽常會(huì)發(fā)生胎盤(pán)早剝,從而引起腹痛。引起胎盤(pán)早剝的原因多為妊娠高血壓綜合征、腹部外傷等。胎盤(pán)早剝引起的腹痛主要以下腹部撕裂樣疼痛為主,多伴有女性私處流血。腹痛嚴(yán)重者,疼痛難忍,腹部變硬,胎動(dòng)消失甚至休克等。因此,在孕晚期,患有高血壓的孕媽媽或腹部受到外傷時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,以防出現(xiàn)意外。
【非妊娠原因的肚子疼】
在孕期出現(xiàn)一些疾病也可能引起肚子痛,這些病與懷孕無(wú)直接原因,如闌尾炎、腸梗阻、膽石癥和膽囊炎等。
【急性闌尾炎】
在孕早、中、晚期均可能發(fā)生。一般人患急性闌尾炎時(shí)多數(shù)腹部壓痛在右下腹,而孕婦因?yàn)閷殞毜拇嬖?,右腹部的壓痛隨妊娠月份的增加而逐步上移。出現(xiàn)急性闌尾炎腹痛的孕婦,一般有慢性闌尾炎病史,并且伴有體溫升高等癥狀,因?yàn)樵袐D發(fā)生闌尾炎后病情發(fā)展會(huì)更為迅速,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
【腸梗阻】
如果孕婦孕前做過(guò)腹部手術(shù),手術(shù)后發(fā)生的腸粘連往往是孕期引發(fā)腸梗阻的原因。孕婦發(fā)生腸梗阻缺乏典型癥狀,所以一旦感到肚子疼并伴有嘔吐、腹瀉,應(yīng)及早去醫(yī)院檢查。
【膽石癥和膽囊炎】
由于受到懷孕后生理變化的影響,如果孕前有膽石癥,稍有不慎便極易導(dǎo)致膽囊發(fā)炎。膽囊發(fā)炎時(shí)會(huì)出現(xiàn)上腹疼痛,惡心、嘔吐、發(fā)燒,且疼痛會(huì)因飲食引起或加劇。因此,孕婦近進(jìn)食時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽,一餐不宜吃過(guò)飽,少吃脂肪含量多的食品。
蘋(píng)果含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋(píng)果酸鞣酸和細(xì)纖維等,有助胎寶寶發(fā)育的同時(shí),也可以防止孕媽媽過(guò)度肥胖。而且,蘋(píng)果富含鋅,專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),如果產(chǎn)婦在妊娠期間體內(nèi)鋅元素充足,分娩的時(shí)候較為順利,痛苦少或無(wú)痛苦。
櫻桃的鐵質(zhì)非常豐富,幾乎是蘋(píng)果、橘子等水果的20倍,居水果之首,是孕媽媽的理想水果。但是,櫻桃是溫性水果,吃多了容易上火,因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕媽媽吃櫻桃的話,建議每天控制在12顆左右。
在優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)普及的今天,很多準(zhǔn)爸媽都知道葉酸對(duì)胎寶寶的作用,西柚里就還有較多的天然葉酸。此外,西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個(gè)孕期比不可少的營(yíng)養(yǎng)素。所以,婦產(chǎn)科醫(yī)師一直把西柚作為孕媽媽的首選水果。
秋梨作為我國(guó)最古老的果木之一,具有防治外感風(fēng)寒、肺部感染及肝炎的功效,也可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
柑橘的汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、微量元素和礦物質(zhì),很受孕媽媽的歡迎。柑橘也屬溫性水果,補(bǔ)陽(yáng)益氣,過(guò)量反而對(duì)身體無(wú)益,故建議孕媽媽們每天吃柑橘不超過(guò)3只,總重量控制在250克以內(nèi)。
檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質(zhì)對(duì)胎寶寶的發(fā)育有著重要的作用。而且檸檬富含維生素C,能增強(qiáng)孕媽媽的免疫力,預(yù)防感冒,還能讓出生以后的寶寶皮膚更加細(xì)膩。檸檬味酸,鮮吃容易刺激腸胃,建議調(diào)成飲料或泡水喝。
香蕉是鉀的極好來(lái)源,鉀有降壓、保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用,對(duì)孕媽媽非常又好處。此外,香蕉還是一種令人愉快的水果,其能促使大腦產(chǎn)生5—羥色胺,從而改善情緒。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦,孕媽媽最好每天能吃一根香蕉。
火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效,孕媽媽吃火龍果可以中和體內(nèi)重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素,能有效的調(diào)節(jié)胃腸功能,預(yù)防孕期便秘;而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖,孕媽媽也不用擔(dān)心糖攝入量高的問(wèn)題,而且火龍果還有降血壓的功效,對(duì)患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1~2周吃一個(gè)火龍果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起