人的身體有很多的器官，沒有器官都非常重要，其中肺部是呼吸的注意器官，人的生命活動離不開肺部的呼吸作用，一些不良的習慣容易損傷肺部，造成一些肺部的疾病，對人體的損害是很大的，關于肺部的保養(yǎng)需要注意什么呢？

1、肺怕燥

肺在五行中屬金,與秋氣相通。秋天氣候干燥,易耗傷津液,故秋季常見口鼻干燥、干咳無痰、皮膚干裂等癥。秋季養(yǎng)生應固護肺陰,少吃辛辣之品,以免加重秋燥對人體的危害。同時,應多食蜂蜜、銀耳、甘蔗、梨、百合、芝麻、藕、杏仁、豆?jié){等以潤肺養(yǎng)陰。

2、肺怕寒

肺位于胸腔,經絡與喉、鼻相連。寒邪最易經口鼻犯肺,使肺氣不得發(fā)散,津液凝結,從而誘發(fā)感冒等呼吸道疾病。反復之下可致人體免疫力下降,或引發(fā)慢性鼻炎。

3、肺怕熱

中醫(yī)講“肺為嬌臟”,它既怕寒又怕熱。肺受熱后容易出現(xiàn)咳、喘(氣管炎、肺炎)等癥狀,如果肺胃熱盛還可能導致面部起痘、酒渣鼻等。

4、肺怕過度悲、憂

悲傷和憂愁雖不同,但皆為負面情緒?！饵S帝內經》說:“悲則氣消”,“憂愁者,氣閉塞而不行”。說明過度悲哀或憂愁,最易損傷肺氣,或導致肺氣運行失常?！都t樓夢》中的林黛玉就是由于長期憂愁悲傷郁積,以致患肺疾而終。因此,保持積極樂觀的心態(tài),對保護肺臟是極為重要的。

5、肺怕霧霾、煙氣刺激

中醫(yī)學認為,胸中為“上氣?！?丹田為“下氣海”,氣之所以能夠運行于全身,依賴肺氣的推動作用。肺氣還能貫注于心血管,幫助心臟推動血液運行。肺為“清虛之臟”,但霧霾、長期吸煙、二手煙不時傷害著它,導致肺泡內痰飲積滯,阻塞氣道,清氣不能吸入,濁氣不能排出,上下氣海不流通,血液不能正常循環(huán)。

6、肺怕大便不通

中醫(yī)認為,肺和大腸經絡相通,關系密切。具體來說,大便通暢有利于肺氣下行。比如小兒患肺炎時,如果大便不通,則熱毒不能下瀉排出,肺部的感染和咳喘會明顯加重。所以治療時都會兼顧通導大便,以使病情減輕,病程縮短。平時宜多進食些芝麻、杏仁等食品,不僅能潤腸通便,還具有養(yǎng)肺利肺之功。

7、肺部疾病的表現(xiàn)

1、肺氣腫

肺氣腫是指肺部終末細支氣管遠端氣腔出現(xiàn)的一場持久的擴張，并且還會有肺泡壁和細支氣管的破壞，無明顯肺纖維化。

2、慢性阻塞性肺疾病

這是一種具有氣流受限特征的肺部疾病，氣流受到限制不完全可逆，成進行性發(fā)展。當慢性支氣管炎和肺氣腫患者肺功能檢查出現(xiàn)氣流受阻，并且不能夠完全可逆時這可以診斷為慢性阻塞性肺疾病。

3、支氣管擴張癥

這種病癥是指直徑大于2mm中等大小的近端支氣管魷魚管壁的肌肉和彈性組織遭到破壞，從而引起的異常擴張。這種疾病主要表現(xiàn)的癥狀為慢性咳嗽，咳大量的濃痰和反復咯血，這類病癥的患者多半在童年患有麻疹、百日咳或者支氣管肺炎等病歷。

4、呼吸衰竭

這種病癥是由于肺通氣和換氣功能嚴重障礙，從而導致靜息的狀態(tài)下也不能夠維持足夠多的氣體交換，會導致缺氧高碳酸血癥，會引起一系列生理功能和相應臨床表現(xiàn)的綜合病癥。

5、肺膿腫

這種疾病的病因是由多種病原菌引起的肺部化膿可愛染，早期的癥狀為肺組織的感染性炎癥，接著就會壞死、液化、形成膿腫，臨床表現(xiàn)為高熱、咳嗽、咳膿臭痰等癥狀。

6、肺結核

這是由于結合分枝桿菌引起的肺組織滲出、干絡樣壞死和其他增值性反應導致的傳染病。