枸杞一種比較常見的補(bǔ)腎的中藥，當(dāng)然也有很好的滋補(bǔ)作用，而且食用起來也是比較方便的，既可以泡茶喝，也可以泡酒喝，也可以煲湯煮粥等等，所以很多人喜歡用枸杞。而枸杞其實(shí)是可以和其他的中藥搭配一起泡茶的，那么，枸杞和什么一起搭配泡水是最好的呢？

1、枸杞紅棗驅(qū)寒護(hù)肝

枸杞有滋補(bǔ)肝腎，明目，潤肺，消除疲勞，溫暖身體的作用，紅棗補(bǔ)中益氣，滋脾潤心，生津液，兩者搭配在一起泡水飲用，能起到很好的護(hù)肝功效，冬天在枸杞紅棗茶中加一片生姜，能起到很好的驅(qū)寒作用。

2、枸杞人參滋補(bǔ)肝腎

將15克枸杞和6克人參洗凈放入不銹鋼鍋中，加500毫升水，用文火煮20分鐘，再加蜂蜜20毫升搬運(yùn)后，每日分兩次食用，可以起到滋補(bǔ)肝腎，益精明目的作用。適宜于調(diào)理糖尿病或肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?，視力減退，腰膝酸軟，陽痿遺精等癥。

3、枸杞桂圓補(bǔ)心安神

將五克枸杞和3克桂圓放入鍋中，加適量清水煎煮處汁液300毫升，再倒入綠茶和冰糖，加蓋燜泡3分鐘，趁熱飲用，有助于滋腎，補(bǔ)心，安神，常喝對(duì)陰血不足導(dǎo)致的心悸，失眠，多夢(mèng)有緩解作用。

4、枸杞山楂補(bǔ)肝明目

將山楂30克洗凈，切片，15克枸杞洗凈，一同要沸水沖泡30分鐘后即可飲用，具有滋補(bǔ)肝腎，消食化積，益智明目使用眩暈癥，慢性胃炎，神經(jīng)衰弱。

5、枸杞菊花清肝明目

取白菊花6克，枸杞10克放入茶杯中庸開水沖泡，溫浸十分鐘到十五分鐘后飲用，菊花味甘，對(duì)肝腎有滋養(yǎng)作用，配上滋補(bǔ)肝腎的枸杞，滋補(bǔ)肝腎，明目的功效更強(qiáng)。

6、枸杞的功效與作用

(1)補(bǔ)腎

枸杞子自古就是補(bǔ)腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥制成補(bǔ)肝丸，治療肝經(jīng)虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫(yī)學(xué)入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，須發(fā)早白及小便后余瀝不禁?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也用白鼠實(shí)驗(yàn)表明，枸杞子確實(shí)在促進(jìn)腎功能方面有獨(dú)到的作用。

(2)防脫生發(fā)

由于頭發(fā)的生長(zhǎng)和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān)，而枸杞子恰好對(duì)于補(bǔ)腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發(fā)的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發(fā)患者服用，可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán)，給頭發(fā)的生長(zhǎng)營造自然健康的環(huán)境。

(3)增強(qiáng)免疫

枸杞子能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力，對(duì)于抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變也有非常不錯(cuò)的作用，對(duì)于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用，非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人食用。