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風熱感冒吃什么食物?風熱感冒吃什么好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 17:54 感冒風熱飲食

風熱感冒是感冒疾病的一種,這種疾病與寒癥感冒不同,而且治療方法也有差異,其實在生活中小心護理,也是可以治療風熱感冒的,那么風熱感冒吃什么食物?風熱感冒吃什么好?生活中有很多食物都對風熱感冒有治療效果,下面就來詳細了解吧。

風熱感冒吃什么食物?風熱感冒吃什么好?(1)

1、竹筍

竹筍性微寒,具有清熱、消痰、利水的作用。適用于外感風熱所引起的感冒患者食用。

2、茼蒿

茼蒿性平,味甘辛,具有清熱化痰、通血脈的作用。適宜于風熱感冒,癥狀表現(xiàn)有風熱頭昏,睡眠不安的人食用。

3、青菜

青菜味甘、性平,具有解熱除煩、下氣消食,通利腸胃的作用。適宜于風熱感冒或是發(fā)熱的人群服食。

4、牛蒡

牛蒡不僅能夠提高免疫力,增強體力,還可以疏風散熱,解毒消腫,適宜于風熱感冒癥見頭痛、咳嗽、咽喉腫痛者食用。

5、荸薺

荸薺有清熱、化痰、止渴的功效,適用于風熱感冒癥見咳嗽痰黃、咽喉腫痛、口干口渴者食用?;蛏?、或煮熟、或者榨汁飲用均可起到較好的效果。

6、蘿卜

蘿卜中所含的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。且蘿卜有清熱解毒、止咳化痰等功效,對風熱感冒引起的咳嗽痰患者最為合適。

7、梨子

梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。

8、橄欖

橄欖又名青果,具有清肺化痰、利咽喉的作用,對風熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。用橄欖2~5個,劈開,鮮蘿卜半個至1個切開,一起煮水代茶飲用效果更佳。

9、風熱感冒癥狀

1.喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色。風熱感冒咽喉疼痛,兼見扁桃體紅腫;風寒感冒咽喉疼痛,扁桃體不紅腫。

2.濃涕:鼻流黃濁濃涕的,大多是風熱感冒;風寒感冒只流清稀如水樣的鼻涕。

3.風熱感冒舌尖舌邊紅赤,苔薄白微黃;風寒感冒舌尖舌邊不會紅赤,苔薄白不黃。

4.便秘。

5.身熱、口渴、心煩,風熱感冒大多是口干口渴、喜喝泠飲;風寒感冒口不干不渴、不喜飲水。

6.風熱感冒脈來浮數(shù),脈搏跳動每分鐘90次以上;風寒感冒脈來浮緊或浮緩,脈搏跳動大多在每分鐘90次以下。

7.惡寒發(fā)熱:兩者都有惡寒與發(fā)熱同時存在的癥狀,兩者的分別是:風熱感冒是發(fā)熱比較嚴重,惡寒輕微不太明顯;相反的,風寒感冒是惡風或惡寒顯著,發(fā)熱輕微。

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