寶寶生長到一定的年齡之后,就要開始吃輔食了,這種飲食方式可以促進寶寶身體生長發(fā)育,那么如何給寶寶添加輔食?怎么給寶寶添加輔食?寶寶的輔食也是很重要的,如果輔食不當,對寶寶健康也是不利的,下面就來詳細了解具體內(nèi)容有哪些吧。
給寶寶每添加一種新的食物,要在前一種食物食用3—5天,孩子沒出現(xiàn)任何異常之后進行。具體做法可以從加最不容易出現(xiàn)過敏的米粉開始,觀察添加后孩子的神態(tài)、大便、皮膚的狀況,如果孩子活潑、愛吃、不喘,沒起“風疙瘩”(等麻疹),也沒有肚子痛、腹瀉,我們就可以放心地喂下去,3—5天后就可加第二種食物了。
給寶寶添加輔食因當遵循由少到多的原則,一般所謂的少量,指第一天只給10ml左右,第2天加至20ml,第3天加至30m1。當吃30ml無異常表現(xiàn)后才可再加量,但是要注意適合孩子的胃容量和消化吸收能力。
開始給寶寶添加輔食的時候,因當注意先喂寶寶較稀的食物,等寶寶適應后在可逐漸給寶寶喂一些稍稠的食物,例如孩子從吃米湯到稀粥、到稠粥、到軟飯的過程就是體現(xiàn)“從稀到稠的原則”的最好例子。
給寶寶開始添加輔食的時候可以先喂食寶寶一些精細糧,然后慢慢可向粗糧喂食。一般可以從米糊-爛面條-碎面條-混沌一包子-餃子,菜水-菜泥-菜未-碎菜進行演變。
和成年人相比,嬰兒腎臟功能尚不成熟,給8個月前嬰兒食物中加鹽,必定會增加他腎臟的負擔,時間一長將對孩子的腎臟發(fā)育不利。而甜食會造成肥胖,油膩不利于消化這些食物都不宜在孩子添加輔食初期給寶寶喂食。
1、輔食要一種一種的添加。添加某種輔食,如寶寶表現(xiàn)出不適,如嘔吐腹脹腹瀉、消化不良,不愛吃等,就要暫時停止添加,也不要添加另一種新的輔食,但可繼續(xù)添加已經(jīng)適應的輔食。1周后,再重新添加那種輔食,但量要減少。
2、即使寶寶特別愛吃輔食,也不能斷奶,4-6個月的寶寶仍應以奶類為主要食物。
3、如果寶寶總是把喂進去的輔食吐出來,或用舌尖把輔食頂出來,就暫時停止這種輔食的添加,改喂其他種類,或等1周后重新添加。
4、不要因為寶寶不愛吃輔食就不給奶吃,懲罰寶寶。
5、不要因為寶寶不愛輔食就認為寶寶厭食,給寶寶吃藥。
6、不要因為給寶寶做輔食,就減少和寶寶玩、帶寶寶去戶外活動的時間。
7、上班的媽媽,不要因為要工作而斷母乳。
8、不要只給寶寶吃商店出售的代乳食品和輔食。
9、對輔食商品說明書上標注的喂養(yǎng)量,不可機械照辦。寶寶食量是有差異的,應該靈活地對待說明書上的推薦量。如果寶寶吃不了推薦的量,媽媽不顧寶寶的反抗,當寶寶張嘴大哭時,乘機把一勺米粉塞到寶寶口中,這種做法是極端錯誤的。
10、不要忘記給寶寶喝水。
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