股骨頭壞死是一種可能會導(dǎo)致殘疾的骨骼疾病，對健康危害極大，而且這種疾病需要及早治療，能夠增大康復(fù)幾率，那么股骨頭壞死如何發(fā)現(xiàn)呢？股骨頭壞死前兆有哪些？下面就來詳細(xì)了解吧。

1、髖病膝痛

髖病膝痛又叫做異位性疼痛，是早期股骨頭缺血早期癥狀的主要表現(xiàn)，因其"遠(yuǎn)"離髖關(guān)節(jié)常被忽視，易被誤診關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)損傷，實(shí)則是股骨頭壞死的相關(guān)的放射癥狀。這種疼痛可因勞累、外傷、大量飲酒、過度活動、上下樓梯等誘因而明顯。

2、高血脂

長期過量飲酒后出現(xiàn)的高血脂癥，目前日益增多。據(jù)統(tǒng)計(jì)，男士每日飲酒量超過250克以上，會出現(xiàn)血中游離脂酸升高，能夠發(fā)生骨內(nèi)血管栓塞，最后導(dǎo)致骨壞死。

3、下肢無力畏寒畏冷

由于股骨頭周圍血液供應(yīng)量逐漸減少，而髖關(guān)節(jié)部位是下肢的血液供應(yīng)上端，當(dāng)這個(gè)上端出現(xiàn)血運(yùn)受阻時(shí)，它的下端同時(shí)也必然會出現(xiàn)血液流速變緩。下肢缺少了血液供應(yīng)，肌肉在活動時(shí)就容易疲勞無力，而下肢減少血液循環(huán)帶來的溫度，也就會出現(xiàn)怕冷的癥狀。因此，股骨頭壞死早期都會出現(xiàn)下肢疲勞無力和下肢畏寒。

4、大腿根疼痛

股骨頭壞死壞死疼痛的癥狀各有不同，但通常早期病人會出現(xiàn)大腿根部疼痛，臀部深處疼痛，或者大腿前方疼痛，甚至膝關(guān)節(jié)疼痛。對于有激素使用史或是長期酗酒以等容易導(dǎo)致股骨頭壞死的經(jīng)歷的患者，如果出現(xiàn)大腿根疼痛，就應(yīng)該考慮是否患有股骨頭壞死。

5、髖關(guān)節(jié)僵硬癥狀

髖關(guān)節(jié)僵硬可能是由于先天畸形、長期酗酒、使用大量激素等原因?qū)е碌?，如果髖關(guān)節(jié)僵硬得不到及時(shí)、有效的治療，那么就有可能成為股骨頭壞死的早期癥狀之一。

髖關(guān)節(jié)僵硬是指某種原因使髖關(guān)節(jié)骨質(zhì)發(fā)生變化，造成患者髖關(guān)節(jié)不靈活、屈伸不利、下蹲困難、髖關(guān)節(jié)發(fā)出響聲、下肢肌肉萎縮，還會出現(xiàn)腰酸、下背痛、便秘、生理期不順、脊柱側(cè)彎等情況。

6、股骨頭壞死預(yù)防方法

1、一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識。

2、走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。

3、在體育運(yùn)動之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

4、在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

5、髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療、切不可在病傷未愈情況下，過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。

6、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時(shí)盡量不用或少用激素類藥物。

7、盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。

8、對股骨頸骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進(jìn)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生。

9、因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

10、應(yīng)改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。

11、對職業(yè)因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動保護(hù)及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工種并及時(shí)就醫(yī)。

12、飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)常活動等對股骨頭壞死均有預(yù)防作用。