感冒的病因復(fù)雜,病情的癥狀也大不相同。感冒頭痛是最常見的感冒癥狀之一,中醫(yī)將感冒主要分為風(fēng)寒癥感冒與風(fēng)熱癥感冒,對(duì)于這兩種感冒的治療方法,可以采用中藥藥浴療法,現(xiàn)在給大家推薦幾種藥浴療法。
【藥材】浮萍、鮮生姜、蔥白各100g。
【方法】把浮萍、鮮生姜、蔥白弄碎,加適量水煎湯泡澡,一邊泡一般按揉胸腹部。每次20~30分鐘,泡完后蓋上被子睡覺。
【功效】發(fā)汗解表,溫中散寒,適用于風(fēng)寒感冒、頭部和肚子吹風(fēng)引起的頭痛、肚子痛。
【藥材】金銀花、連翹、蘆根、桑葉、菊花、防風(fēng)各20g。
【方法】將藥物搗碎、煎煮,濾取藥液,在浴缸里加適量溫水,用溫水泡澡20~30分鐘。沐浴前后補(bǔ)充溫開水,幫助排汗。
【功效】清熱解毒,疏風(fēng)祛濕,消腫止痛。適用于風(fēng)熱感冒、頭痛、咽喉腫痛。
【藥材】紫草20g,金銀花20g,柴胡15g,荊芥15g,黃芩15g,板藍(lán)根10g,生甘草10g。
【方法】把藥材搗碎,煎水,過濾藥渣,把藥湯倒入浴缸內(nèi),再加適量溫水,浸泡全身20~30分鐘。
【功效】去風(fēng)熱,抗病毒、消腫止痛。
這些組方都是在內(nèi)服感冒方劑的基礎(chǔ)上得來(lái)的,藥理相同,無(wú)非是用皮膚、黏膜、呼吸道取代腸胃吸收。其中生姜、蔥白有溫中暖胃、驅(qū)寒和發(fā)汗的作用,可以祛風(fēng)散寒;金銀花具有清熱解毒消炎的作用,常用來(lái)治風(fēng)熱感冒;板藍(lán)根抗病毒,清熱利咽;菊花疏風(fēng)清熱、解毒消腫,常用來(lái)治咽喉腫痛、風(fēng)火頭痛等癥。
原因一:是因?yàn)槭軟隽?,寒氣很重,一直沒有減少。這時(shí)候輸液只會(huì)輸進(jìn)更多的濕氣寒氣,害的身體要更多的熱量來(lái)抗寒,喝紅糖姜湯茶也是好方法。感冒好了嗓子就會(huì)好了。脾被困了,就不能把水分往上運(yùn),在和多少水都不解渴。薏米健脾,可以吃吃。感冒沒有好,要注意防寒,免得反復(fù)。天天泡腳就可以防范與未然。
原因二:感冒后由于有炎癥,血流加速會(huì)導(dǎo)致的頭痛,還有發(fā)熱的時(shí)候血管會(huì)波動(dòng)性的頭痛。如果平時(shí)不頭痛就沒有什么大問題。建議規(guī)律生活,避免精神壓力大;保證充足的睡眠;痛嚴(yán)重的給予止痛藥物緩解,但不建議經(jīng)常用。如果睡眠不好,可以用一些營(yíng)養(yǎng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物(維生素B1,維生素B12,谷維素等)。
為了盡快治好感冒,在平時(shí)的飲食就要多注意。宜食用:
1、多食新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充充足維生素;2、多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,增強(qiáng)身體抵抗力;3、多食清淡易消化的流質(zhì)飲食。
忌食用:
1、忌辛辣、刺激性食物;2、忌油膩、煎炸類食物;3、忌過咸、生冷飲食;4、忌吸煙酗酒。
下面為大家推薦幾種治療感冒的藥品,請(qǐng)根據(jù)自身情況選擇:
清涼喉片:疏散風(fēng)熱,清利咽喉,用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。
銀翹解毒片:疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,癥見發(fā)熱頭痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。
羚翹解毒丸:疏風(fēng)清熱,解毒。用于風(fēng)熱感冒,惡寒發(fā)熱,頭暈?zāi)垦?,咳嗽,咽痛?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起