肝炎的種類有很多，其中最常見的疾病就是乙肝，這種疾病是帶有傳染性質(zhì)的，一旦傳染就會(huì)患上這種疾病，不僅會(huì)威脅人們的身體健康，而且影響人們的生活和社交，那肝炎的傳播途徑有哪些呢？

1、傳播途徑

（1）甲肝的傳播途徑，主要是糞-口傳播。關(guān)于肝炎怎么傳染，食用了被甲肝病毒污染的食品，就存在感染甲肝的可能，通常這些食品是一些水產(chǎn)品，比如螃蟹。一些攜帶甲肝病毒的蒼蠅或蟑螂，在叮咬食物之后，如果不慎食用了這些食物，也存在感染甲肝的可能。

（2）乙肝的患者數(shù)量極多，乙肝可以通過(guò)血液傳播，可以通過(guò)母嬰傳播，也可以通過(guò)性接觸的途徑傳播。需要提醒的是，日常生活中，正常的擁抱、握手，并不會(huì)感染上乙肝病毒。

（3）臨床上，丙肝的患者也有不少，和乙肝一樣，丙肝的傳播途徑，包括血液傳播、母嬰傳播和性接觸傳播。生活中，大家要做好個(gè)人的衛(wèi)生工作，要杜絕不潔的性行為。個(gè)人的洗漱用品，盡量不要和他人共用，比如浴巾、牙刷等。當(dāng)然，為了更加有效的預(yù)防肝炎，大家在生活中也要加強(qiáng)鍛煉，在身體免疫力得到提高的同時(shí)，感染肝炎的幾率自然會(huì)大大降低。

2、肝炎危害

（1）甲型病毒性肝炎：這種肝炎對(duì)患者的正常生活會(huì)有很多影響，大家在得了甲型病毒性肝炎后，患者如果不及時(shí)進(jìn)行治療，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良、食欲不振、畏寒、發(fā)熱、腹瀉、疲倦、肝功能異常等癥狀。容易被誤診為感冒，而且甲肝容易爆發(fā)或大范圍傳染。

（2）乙型病毒性肝炎：大家在得了這類肝炎后，患者如果不早日進(jìn)行有效的治療，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肝細(xì)胞不斷壞死的情況，損害肝臟正常結(jié)構(gòu)，使人體的機(jī)制處于非正常狀態(tài)，最后變成肝硬化，并出現(xiàn)肝腹水、引起肝脾腫大等并發(fā)癥，繼而可能發(fā)生癌變，因此大家知道肝炎會(huì)帶來(lái)什么危害后，要及時(shí)對(duì)這種疾病進(jìn)行正規(guī)的治療。

（3）丙型病毒性肝炎：大家在得了這種類型的肝炎后，患者應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行有效的治療，會(huì)對(duì)患者的肝臟造成持續(xù)性的破壞。剛開始癥狀不明顯，容易被忽略。如果不及時(shí)診治，將可能發(fā)展成肝硬化甚至肝癌，對(duì)人體造成巨大的危害。

（4）丁型病毒性肝炎：這種肝炎也會(huì)對(duì)患者的健康生活造成很大的影響，人們?cè)诟腥径⌒筒《拘愿窝缀?，?huì)嚴(yán)重影響乙肝表面抗原攜帶者的健康，因?yàn)檫@種病毒與乙肝病毒重疊感染后，可促使肝損害加重，并容易發(fā)展成慢性活動(dòng)性肝炎、肝硬化和重型肝炎。

3、預(yù)防措施

（1）疫苗：

肝炎能通過(guò)注射疫苗來(lái)預(yù)防，目前已經(jīng)正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎與乙型肝炎的疫苗。

①乙型疫苗在我國(guó)已經(jīng)列入兒童計(jì)劃免疫的內(nèi)容之中，注射乙肝疫苗，能使孩子獲得對(duì)乙型肝炎的免疫力，可以免受乙型肝炎的傳染。

②甲型肝炎的疫苗這些年來(lái)也在逐步推廣中，對(duì)預(yù)防甲型肝炎有較好的作用。

③丁型肝炎是繼乙型肝炎后跟上來(lái)的肝炎，所以預(yù)防了乙型肝炎便也就預(yù)防了丁型肝炎。

（2）戒酒：

戒酒是保肝的一大重要因素。

（3）限脂：

可以通過(guò)控制飲食預(yù)防，如控制含糖類食品的攝入。另外還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。已經(jīng)患了脂肪肝的人，如果能控制飲食、堅(jiān)持體育鍛煉，就能消耗體內(nèi)熱量，控制體重增長(zhǎng)，而肥胖減輕之后，肝臟中的脂肪也會(huì)隨之消退，肝功能恢復(fù)正常，無(wú)需藥物治療。

（4）清潔：

由于甲型肝炎與戊型肝炎是經(jīng)消化道傳染的，所以預(yù)防的方法主要是：注意飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手，不喝生水。