可能我們平時(shí)看不出我們的肝臟有沒(méi)有問(wèn)題,但是一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了就會(huì)比較嚴(yán)重,其實(shí)很多身體上的表現(xiàn)都是內(nèi)臟出現(xiàn)問(wèn)題的表現(xiàn),所以一旦出現(xiàn)身體不適就要注意自己的臟器是否出現(xiàn)問(wèn)題,當(dāng)然平時(shí)的養(yǎng)護(hù)還是很重要的,特別是養(yǎng)肝,使排毒的效果更好,有人說(shuō)吃田螺對(duì)肝臟好,那吃田螺有什么好處呢?
田螺味甘、咸,性寒,入肝、脾、胃、大腸經(jīng)。有平肝解毒、清熱止渴、消暑止渴、利尿消腫、醒酒的作用,可以治療目赤腫痛、小便澀痛、黃疸、腳氣、痔瘡、水腫、肥胖癥、醉酒、消渴、疔瘡腫毒等癥。田螺性寒涼,酒性熱,喝酒的時(shí)候可用田螺做下酒菜,寒熱中和,避免飲酒傷身。
(1)治療肝熱型黃疸
【材料】田螺15個(gè),茵陳15g(鮮品30g)。
【用法】將田螺放在清水中養(yǎng)3~4天,待田螺吐盡泥沙,洗凈田螺,從水中撈出。敲碎田螺殼取田螺肉,和茵陳一塊放進(jìn)砂鍋里,加適量清水,大火燒開(kāi),改小火煮30分鐘左右。關(guān)火后晾至合適的溫度,分2~3次服用,一天一劑。田螺、茵陳都有清肝火、去濕熱、退黃疸的作用,可以治療肝熱型黃疸。
(2)治療膀胱炎、小便澀痛
【材料】田螺500g,車(chē)前子15g。
【用法】將田螺放在清水里養(yǎng)3天左右,夏季注意換水。將田螺洗凈、敲碎田螺殼,取田螺肉。把車(chē)前子裝入紗布包中,扎住袋口,和田螺肉一塊兒放進(jìn)砂鍋里,加適量清水,大火燒開(kāi),改小火煮30~45分鐘。關(guān)火后撈出紗布包扔掉,喝湯、吃田螺肉,一天一劑。田螺有清熱解毒、利尿消腫的作用,車(chē)前子利水通淋,這道湯可以治療濕熱蘊(yùn)結(jié)膀胱引起的膀胱炎、小便澀痛,對(duì)濕熱下注引起的下肢浮腫也有一定的療效。
(1)田螺與香瓜相克:同食有損腸胃。從食物藥性方面分析,田螺大寒,香瓜冷利,并有輕度導(dǎo)瀉作用,二者皆屬?zèng)鲂?,二者同食有損腸胃。所以,食田螺后不宜馬上吃香瓜,更不宜同食。
(2)在購(gòu)買(mǎi)石螺和田螺的時(shí)候要檢查螺口,新鮮的螺即使螺肉外露表面也會(huì)呈扭曲狀態(tài),輕輕一碰小尖會(huì)縮回去。如果螺肉伸出螺殼且露出一個(gè)小尖一動(dòng)不動(dòng),表示螺已死去,大家千萬(wàn)不要食用。
(3)因?yàn)槁蓊?lèi)在河道、稻田之中生長(zhǎng),螺肉可能會(huì)受到環(huán)境的污染,所以吃石螺和田螺的時(shí)候應(yīng)燒煮半個(gè)小時(shí)以上,以防止病菌和寄生蟲(chóng)感染。在燒制石螺和田螺的時(shí)候要高溫并多放姜蒜等辛辣味道的佐料以抵消它的異味和涼性。
(4)吃石螺和田螺的時(shí)候忌與豬肉同烹調(diào),螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服,不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類(lèi)同食,吃螺時(shí)不可飲用冰水否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起