激光點痣之后有很多要注意的地方，恢復(fù)時期不能讓黑色素沉著，不然治療效果就白費了，所以，除了注意皮膚護理方面的問題，還要注意飲食問題。激光點痣之后不能吃什么食物？

1、生姜

生姜是刺激性的食物，含有姜辣素。激光點痣后吃生姜會影響傷口愈合，留下難看的“姜疙瘩”。

2、辣椒

辣椒辛熱有毒，會使體內(nèi)濕從熱化，普通人吃多了也容易長痤瘡，接受激光點痣治療后，如果吃辣椒，延緩傷口結(jié)疤，還可能加重創(chuàng)面潰瘍。

3、咖啡

咖啡中含有大量咖啡因，會加速心跳，刺激血管擴張，而且還會影響黑色素的代謝，因此激光點痣后最好不要喝咖啡，會刺激傷口，容易留疤。

4、煙酒

香煙煙霧中，含大量尼古丁、多環(huán)芳香羥、苯并芘及β-萘胺等，吸煙時會有部分煙霧黏附在創(chuàng)面，影響傷口愈合，而且本身抽煙也不利于健康。

酒精進入體內(nèi)后不僅損傷肝臟，還會刺激血液循環(huán)，影響激光點痣后創(chuàng)面的愈合。

5、海鮮

多數(shù)海鮮是發(fā)物，會加重創(chuàng)面病情，還容易引起機體反應(yīng)，比如誘發(fā)皮膚病，出現(xiàn)紅疹、水泡、發(fā)癢、發(fā)熱等病癥，因此激光點痣后也最好不要吃海鮮。

6、燒烤

燒烤是食物經(jīng)過炭火烤制而成的，含有致癌物質(zhì)，而且還容易上火。上火會延緩創(chuàng)面愈合，甚至可能會使創(chuàng)面發(fā)炎。激光點痣后最好別吃。

7、油炸

油炸食物是指經(jīng)過高溫煎炸的食物，水分少，極容易上火。在激光點痣后，吃易上火的食物，會加重身體排毒負(fù)擔(dān)，影響傷口愈合。

8、醬油

醬油里面含有酪氨酸，經(jīng)酪氨酸酶催化后會產(chǎn)生黑色素，有傷口的時候，不能吃醬油等深色的食物，否則傷口處會有色素沉積，容易留疤。

9、點痣后吃什么好

（1）富含維生素C食物

維生素C對于皮膚來說，一是能夠幫助促進傷口的愈合，并且能夠促使蛋白質(zhì)細(xì)胞互相牢聚，有利于膠原質(zhì)的合成；二是維生素C具有很好的抗氧化作用，加快黑色素的分解，幫助美白肌膚。點痣之后多吃富含維生素C的食物有利于創(chuàng)面恢復(fù)，還能減少色素沉著。

富含維生素C的食物：紅薯、西紅柿、南瓜、蘋果、芹菜、獼猴桃、胡蘿卜、辣椒、柚子、橘子、菠菜、菜花等等。

（2）富含膠原蛋白食物

膠原蛋白對于皮膚來說具有重要的意義，能夠幫助補充肌膚各層所需的營養(yǎng)，增強篇皮膚中的膠原活性，還能夠滋潤肌膚，消除色斑。點痣之后多吃富含膠原蛋白的食物能夠有利于創(chuàng)面的恢復(fù)。

富含膠原蛋白的食物：銀耳、雞爪、豬蹄、花膠、豬皮、牛蹄筋、豆類、蛋白等等。

（3）富含水分的食物

水對于皮膚來說不僅有助于皮膚發(fā)揮自我修復(fù)作用，還能夠維持皮膚的潤澤彈性狀態(tài)。點痣之后多喝水多吃富含水分的食物有利于創(chuàng)面的恢復(fù)。

富含水分的食物：水、西瓜、黃瓜、生菜、芹菜、西紅柿、青椒、草莓、楊桃、葡萄柚、哈密瓜等等。

（4）多清淡飲食

點痣之后日常的飲食總的來說就是要清淡。辛辣刺激性的食物會引發(fā)創(chuàng)口處瘙癢，用手抓撓很容易引發(fā)感染，不利于創(chuàng)口的恢復(fù)。

不宜吃的辛辣刺激食物有：煎炸食物、酒精飲料、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜等等。