菱角是夏天的應(yīng)季食物,它不僅清甜可口,而且有很高的營養(yǎng)價(jià)值,屬于藥食兩用的食物。菱角不僅可以食用,它的外殼還有很多功效,雖然菱角殼吃起來是澀的,但是它的藥用價(jià)值也很高,一起來看一下菱角殼煮水有什么功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),菱角具有很強(qiáng)的抗癌作用,尤其是菱角殼的抗癌功效最強(qiáng),對癌癥細(xì)胞的抑制率高達(dá)28.8%,在臨床上常用于治療消化系統(tǒng)癌癥、肝癌、子宮癌、乳腺癌等癥。
在《本草綱目》中記載菱角具有“安中補(bǔ)五臟之功”的作用,同時(shí)還記載其具有補(bǔ)脾胃,強(qiáng)股膝,健力益氣的作用。
菱角性寒,菱角殼也不例外,也屬于大寒性的藥材,含有大量的寒氣,用菱角殼泡茶喝可起到清熱解暑之效,十分適合在夏季食用。
菱角性涼,味甘具有清熱解毒的作用??梢跃徑馄つw疾病,治療皮膚膿瘡。尤其在秋季皮膚會因?yàn)轶w內(nèi)上火,天氣干燥,導(dǎo)致身體水代謝緩慢,毒素堆積在皮膚上,出現(xiàn)膿瘡、痘痘、皮膚干燥等現(xiàn)象。
食材:菱角殼幾枚,清水適量,白糖適量。
做法:
(1)干燥的菱角殼用清水浸泡,洗凈,瀝干備用。
(2)鍋中放適量的水,放入洗凈的菱角殼,大火燒開,煮15分鐘左右,在放入適量的白糖調(diào)味即可。
(1)新鮮的菱角不能吃
新鮮的菱角中含有寄生蟲,尤其是姜片蟲子,計(jì)生與身體的小腸中,容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛,嚴(yán)重會引發(fā)貧血和浮腫。
(2)菱角不宜和豬肉、蜂蜜同食
菱角和豬肉、蜂蜜等一同食用,會導(dǎo)致肝痛,傷害肝臟,并且還會出現(xiàn)腹脹和消化不良等現(xiàn)象。
(3)另外,菱角性味寒涼,脾胃虛弱的人群盡量少吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起