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玉米須有什么功效與作用?玉米須食用方法有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 18:54 玉米須玉米泡水

一般很多人在生活中吃玉米的時(shí)候都會(huì)將玉米須都會(huì)完全摘掉,因?yàn)橛X(jué)得玉米須是一種沒(méi)有價(jià)值的東西。其實(shí)并不是如此,玉米須是一種常見(jiàn)的中藥,人體有很多的好處,那玉米須有什么功效與作用?玉米須食用方法有哪些?

玉米須有什么功效與作用?玉米須食用方法有哪些?(1)

1、利尿消腫

玉米須對(duì)人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是腎外性的,所以對(duì)各種原因引起的水腫都有一定的療效,它雖然可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征,但作用不是太強(qiáng)。

2、有助肝膽健康

玉米須能促進(jìn)膽汁排泄,所以可作為利膽藥用于沒(méi)有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合,還可以治療肝炎導(dǎo)致的黃疸。

3、止血

因?yàn)橛衩醉毮芗铀傺耗踢^(guò)程,提高血小板數(shù)目,能夠抗溶血,所以可以作為止血藥兼利尿藥,應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石,還可以用于急性溶血性貧血。

4、清熱消暑

夏季暑氣重,龍須茶有涼血、瀉熱的功效,可去體內(nèi)的濕熱之氣;玉米須還有開(kāi)胃作用,

炎熱的夏天,能喝杯玉米須茶有相當(dāng)不錯(cuò)的保健作用。

5、玉米須的食用方法

1、清熱利尿-薏仁玉米須粥

材料:薏苡仁50克,大米50克,鮮玉米須15克,白茅根15克。

做法:先煮白茅根、玉米須,20分鐘后去渣,加入薏苡仁、大米煮成粥食用。

功效:可清熱除濕,利尿退腫。用于濕熱壅聚型結(jié)節(jié)性紅斑患者。

2、清熱利尿-薏仁玉米須粥

材料:玉米須30克,白茅根30克,紅棗8個(gè)。

做法:用冷水浸泡以上三味1小時(shí)后,文火煎煮40分鐘,分兩次吃棗喝湯。

功效:可清熱利膽排石,適用于肝膽濕熱型膽石癥。

3、養(yǎng)陰清熱-石斛玉米須茶

材料:石斛10克,蘆根15克,玉米須20克。

做法:上藥水煎代茶飲,每日一劑。

功效:可養(yǎng)陰清熱利尿。適宜少尿無(wú)尿伴口干欲飲,皮膚干皺,目眶塌陷癥狀的癃閉患者。

4、平肝清熱-玉米須煮雞蛋

材料:玉米須100克,雞蛋2個(gè)。

做法:將玉米須和雞蛋分別洗凈,加水同煮,蛋熟后去皮,復(fù)煮片刻,吃蛋喝湯。

功效:具有平肝清熱、利尿祛濕之功效,適用于肝郁氣滯型前列腺增生患者。

6、玉米須的使用禁忌

玉米須沒(méi)有副作用,但要注意用量,一般干的每次用3-5克就可以了,新鮮的可以適當(dāng)多一些。

7、注意事項(xiàng)

1、玉米須泡水喝的禁忌

玉米泡水喝能降低血糧,也能降低血壓,特別適合那些三高人群飲用,而且玉米須這種物質(zhì)性質(zhì)溫和,沒(méi)有副作用,任何人都能用它泡水喝,且不會(huì)有副作用產(chǎn)生,可以說(shuō)用玉米須泡水喝對(duì)身體只有好處沒(méi)有壞處。

2、玉米須泡水要注意搭配

玉米須泡水雖然對(duì)人體有多種好處,但是在用它泡水時(shí),也要注意與其他食材的搭配,當(dāng)玉米須與白茅根和大米以及薏仁等食材一起煮湯喝時(shí),能起到良好的利尿消腫作用,同時(shí)也能清除人體內(nèi)部的濕熱,當(dāng)它與石斛一起沖泡飲用時(shí),則能起滋養(yǎng)皮膚,也能緩解人類的尿少和口干,因此平時(shí)大家用玉米須泡水喝時(shí),應(yīng)該根據(jù)自身的身體狀況,去選擇它的搭配材料。

3、玉米須泡水要注意用量

玉米須雖好,在泡水時(shí)卻要注意用量,每天用它泡水果用量不宜超過(guò)五克,每天的飲用次數(shù)應(yīng)該在三到五之間,另外玉米須看著不起眼,卻是一種功效出色的中藥材,平時(shí)如果身體沒(méi)有病,是不適合用玉米須泡水喝的。

 

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