一般很多人在生活中吃玉米的時(shí)候都會(huì)將玉米須都會(huì)完全摘掉，因?yàn)橛X(jué)得玉米須是一種沒(méi)有價(jià)值的東西。其實(shí)并不是如此，玉米須是一種常見(jiàn)的中藥，人體有很多的好處，那玉米須有什么功效與作用？玉米須食用方法有哪些？

1、利尿消腫

玉米須對(duì)人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對(duì)各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是太強(qiáng)。

2、有助肝膽健康

玉米須能促進(jìn)膽汁排泄，所以可作為利膽藥用于沒(méi)有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導(dǎo)致的黃疸。

3、止血

因?yàn)橛衩醉毮芗铀傺耗踢^(guò)程，提高血小板數(shù)目，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥兼利尿藥，應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石，還可以用于急性溶血性貧血。

4、清熱消暑

夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣；玉米須還有開(kāi)胃作用，

炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當(dāng)不錯(cuò)的保健作用。

5、玉米須的食用方法

1、清熱利尿-薏仁玉米須粥

材料：薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。

做法：先煮白茅根、玉米須，20分鐘后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。

功效：可清熱除濕，利尿退腫。用于濕熱壅聚型結(jié)節(jié)性紅斑患者。

2、清熱利尿-薏仁玉米須粥

材料：玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個(gè)。

做法：用冷水浸泡以上三味1小時(shí)后，文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯。

功效：可清熱利膽排石，適用于肝膽濕熱型膽石癥。

3、養(yǎng)陰清熱-石斛玉米須茶

材料：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。

做法：上藥水煎代茶飲，每日一劑。

功效：可養(yǎng)陰清熱利尿。適宜少尿無(wú)尿伴口干欲飲，皮膚干皺，目眶塌陷癥狀的癃閉患者。

4、平肝清熱-玉米須煮雞蛋

材料：玉米須100克，雞蛋2個(gè)。

做法：將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮，蛋熟后去皮，復(fù)煮片刻，吃蛋喝湯。

功效：具有平肝清熱、利尿祛濕之功效，適用于肝郁氣滯型前列腺增生患者。

6、玉米須的使用禁忌

玉米須沒(méi)有副作用，但要注意用量，一般干的每次用3-5克就可以了，新鮮的可以適當(dāng)多一些。

7、注意事項(xiàng)

1、玉米須泡水喝的禁忌

玉米泡水喝能降低血糧，也能降低血壓，特別適合那些三高人群飲用，而且玉米須這種物質(zhì)性質(zhì)溫和，沒(méi)有副作用，任何人都能用它泡水喝，且不會(huì)有副作用產(chǎn)生，可以說(shuō)用玉米須泡水喝對(duì)身體只有好處沒(méi)有壞處。

2、玉米須泡水要注意搭配

玉米須泡水雖然對(duì)人體有多種好處，但是在用它泡水時(shí)，也要注意與其他食材的搭配，當(dāng)玉米須與白茅根和大米以及薏仁等食材一起煮湯喝時(shí)，能起到良好的利尿消腫作用，同時(shí)也能清除人體內(nèi)部的濕熱，當(dāng)它與石斛一起沖泡飲用時(shí)，則能起滋養(yǎng)皮膚，也能緩解人類的尿少和口干，因此平時(shí)大家用玉米須泡水喝時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自身的身體狀況，去選擇它的搭配材料。

3、玉米須泡水要注意用量

玉米須雖好，在泡水時(shí)卻要注意用量，每天用它泡水果用量不宜超過(guò)五克，每天的飲用次數(shù)應(yīng)該在三到五之間，另外玉米須看著不起眼，卻是一種功效出色的中藥材，平時(shí)如果身體沒(méi)有病，是不適合用玉米須泡水喝的。