女生每個月都會來“大姨媽”,而在這期間會伴隨有很多異常的狀況,這也就是我們常說的月經(jīng)病,那么月經(jīng)病是什么意思?月經(jīng)病有哪些癥狀?
月經(jīng)是指有規(guī)律的,周期性的子宮出血,大約28天為一個周期,出血期大約5到7天,凡月經(jīng)周期,經(jīng)期,經(jīng)量,經(jīng)質(zhì)出現(xiàn)異常,或伴隨某些不適癥狀,即稱為月經(jīng)病。
一般來說,月經(jīng)病是功能性疾患,但有時是因其他器質(zhì)性疾病引起,女性一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)異常,應該就是檢查診斷,進行有針對性的治療。
月經(jīng)周期異常:月經(jīng)周期出現(xiàn)異常稱之為月經(jīng)不調(diào),主要包括月經(jīng)先期,月經(jīng)后期,月經(jīng)紊亂,經(jīng)間期出血等。
經(jīng)期異常:月經(jīng)出血時間異常,主要是經(jīng)期延長。
經(jīng)期不適:以經(jīng)期出現(xiàn)全身或局部不適為特征的疾病,主要有痛經(jīng),經(jīng)行發(fā)熱,經(jīng)行頭痛,身痛,經(jīng)性泄瀉,經(jīng)行眩暈,經(jīng)行浮腫,經(jīng)行情緒異常等。
經(jīng)量異常:包括月經(jīng)過多,月經(jīng)過少,閉經(jīng),崩漏等。
月經(jīng)病主要是七情所傷,或外感六淫,或先天腎氣不足,多產(chǎn)房勞,勞倦過度,致使臟器受損,肝脾腎功能失常,氣血失調(diào),沖任二脈損傷所導致。
月經(jīng)病的治療原則在于治本以調(diào)經(jīng),治本即是找出病因,消除癥狀,調(diào)經(jīng)即運用各種治療方法,使月經(jīng)恢復正常。
生化蜜膏
材料:當歸、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。
做法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏。每次服30毫升,每天日服3次。
功效:活血化瘀,溫經(jīng)調(diào)經(jīng)。適宜于調(diào)理瘀血停滯所致月經(jīng)過少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正?;蜃削?,或有瘀點,脈細弦澀癥狀。
清肝調(diào)經(jīng)湯
材料:勾藤12克,炒山梔9克,炒丹皮10克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五靈脂10克,炒蒲黃6克,炒川續(xù)斷12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。
做法:將所有藥材洗凈煎成藥汁在行經(jīng)期服用。
功效:清肝解郁、化淤調(diào)經(jīng)的作用。主要治療月經(jīng)提前、經(jīng)量過多、經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期血塊多等癥。
日常生活注意
女性在月經(jīng)到來前三天,可以根據(jù)自身身體狀況做一些較為輕柔,舒緩,放松,拉伸的運動,如冥想型瑜伽,初級性跳槽,等,經(jīng)期第五天,身體開始恢復,可以做一些慢跑,散步之類的有氧運動,通過這些運動幫助身體血液順利流通,緩解壓力。
注意私處清潔
注意盡量保持私處清潔,使用可以有效殺滅婦科炎癥致病病菌的洗液,不但可以在清潔私處的同時抑殺細菌,還能增加私處自身抵抗力。
女性在進入青春期后,性腺機能的活動具有嚴格的周期性,性腺活動的周期性一旦不穩(wěn)定,月經(jīng)周期出現(xiàn)長短不一,血液中性激素水平波動變大,牙周組織的正常代謝就會受到影響,口腔組織的抵抗力下降,牙齦容易發(fā)炎紅腫,厭氧菌,金黃色葡萄球菌等病菌在口腔內(nèi)繁殖,導致口腔冒出難聞的臭味。
月經(jīng)不調(diào)的人群一定要重視經(jīng)期的心理調(diào)節(jié),不要因為月經(jīng)不調(diào)而煩惱,同時還要注意口腔保健,堅持早晚刷牙,飯后漱口,定期更換牙刷,不長期使用一種牙膏,飲食上要防止偏食挑食,少吃或不吃刺激性強的食物和過冷過熱的食物。
月經(jīng)不調(diào)之所以影響到研究,是由于雌激素代謝障礙,引起下丘腦和植物神經(jīng)功能紊亂,導致眼部血管擴張,影響眼部的感覺神經(jīng),視神經(jīng),從而出現(xiàn)眼部充血,脹痛,畏光流淚,視力下降等不同癥狀。
經(jīng)期目赤癥
有的女性來月經(jīng)前眼部出現(xiàn)充血,結膜紅腫的現(xiàn)象,來月經(jīng)后癥狀逐漸減輕至消失,經(jīng)血量越多,眼部紅腫現(xiàn)象消失越快,這類眼癥多見于月經(jīng)不調(diào)的女性,且呈周期性。還有一種叫周期性網(wǎng)膜充血水腫,這類癥狀發(fā)作時間段,網(wǎng)膜表面與球結膜充血比較明顯,呈彌漫性水腫,疼痛畏光,可出現(xiàn)暫時性近視現(xiàn)象。
倒經(jīng)性目出血癥
有的女性在經(jīng)期之前3到4天,會出現(xiàn)球結膜下出血,甚至視網(wǎng)膜出血,月經(jīng)來之后出血現(xiàn)象很快停止,這種稱之為倒經(jīng)性目出血癥,多見于月經(jīng)量少或無月經(jīng)的女性。
經(jīng)期目痛癥
有的女性在來月經(jīng)前的3到4天,眼脹眼疼感明顯,并且常伴隨頭痛,失眠乏力,煩躁易怒,腰酸腹痛等癥,月經(jīng)結束后癥狀逐漸減輕或消失,有的人群還伴隨有持續(xù)性畏光,流淚現(xiàn)象,每次來月經(jīng)前癥狀加重,月經(jīng)后減輕,但不會完全消失。
有的青春期女性在來月經(jīng)時會出現(xiàn)偏頭疼厲害的現(xiàn)象,這是由于血管舒縮功能障礙引起的一種發(fā)作性疾病,大多表現(xiàn)為一側劇烈頭痛,并且嚴重的還伴隨有惡心,嘔吐,視力模糊,出現(xiàn)幻覺等癥狀,據(jù)認為這與垂體促性腺激素敏感性增加有關。
月經(jīng)推遲一周左右,屬于正常情況。月經(jīng)自出血第1天為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)的第1天之間間隔為1個月經(jīng)周期,一般為28~30天,月經(jīng)推遲7天左右算正常的月經(jīng)周期,提前7天也屬于正常現(xiàn)象。
月經(jīng)推遲7天以內(nèi)屬于正?,F(xiàn)象,如果月經(jīng)推遲七天以上的話,我們就要密切觀察其原因,在有性生活的前提下,我們首先的考慮是否有懷孕的可能,這個可以在月經(jīng)推遲一周以后檢查早孕試紙即可明確。
除了懷孕,月經(jīng)推遲還要考慮:
一、疾病引起月經(jīng)推遲:卵巢功能異??蓪е略陆?jīng)推遲,或者營養(yǎng)缺乏而導致月經(jīng)推遲。
二、藥物引起月經(jīng)推遲:一些藥物具有副作用,如避孕藥、新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮可導致月經(jīng)推遲。
三、過度減肥引起月經(jīng)推遲:在現(xiàn)實生活中,愛美女性為了維持體形控制體重,服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食,可發(fā)生月經(jīng)推遲。
四、精神因素引起月經(jīng)推遲:精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會導致月經(jīng)推遲,還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩。
如果發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)推遲,首先應排除影響月經(jīng)的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕;防止過度節(jié)食,戒煙限酒;注意自己的飲食結構,多食用瘦肉、谷類、綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷食物;保持心情舒暢,加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查,明確病因,以便及早針對性的治療。
如果僅偶爾1~2次月經(jīng)延期,且無其他伴隨癥狀,則不屬于月經(jīng)病范疇。當月經(jīng)周期間隔長達35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā),停經(jīng)超過3個月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)。這些情況下都屬于不正常的現(xiàn)象,則有可能患有“月經(jīng)病”
一、導致不孕。據(jù)相關的統(tǒng)計研究表明,女性月經(jīng)推遲也是導致不孕不育的直接緣由,同時也是導致近些年我國不孕不育頻率上升的重要原因。
二、引發(fā)婦科炎癥。由于月經(jīng)推遲的發(fā)生容易導致患者出現(xiàn)月經(jīng)性關節(jié)炎、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥,月經(jīng)推遲對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。
三、影響美容。女性容易出現(xiàn)的色斑、暗瘡等癥狀就是由于機體出現(xiàn)病變而產(chǎn)生的相關反應。
四、引發(fā)頭痛。頭痛是一種較常見的疾病,女性發(fā)生該癥狀的幾率要比男性大,這與女性獨有的生理特點有關,流行病學調(diào)查結果表明,與月經(jīng)有關的頭痛,約占女性頭痛的20%,這也是月經(jīng)推遲對女性造成的影響。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起