很多子宮內(nèi)膜異位癥的患者都需要做手術(shù)，而做了手術(shù)之后大多數(shù)人并不知道怎么調(diào)養(yǎng)。那么子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些？子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后需要注意什么？

1、術(shù)后注意事項(xiàng)

(1)注意防寒保暖

子宮內(nèi)膜異位癥的患者在手術(shù)后身體比較虛弱，容易受到風(fēng)寒侵襲，如果受寒嚴(yán)重容易引起一些后遺癥，例如：痛經(jīng)，所以對(duì)于子宮內(nèi)膜異位癥的患者術(shù)后一定要注意防寒保暖。

(2)注意調(diào)節(jié)情緒

子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后月經(jīng)期間要注意控制自己的情緒，不要輕易生氣，也不要受到外界環(huán)境、生活因素的影響而使自身情緒波動(dòng)大，因?yàn)楸３謽?lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)可以使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能否則容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響正常的月經(jīng)周期。

(3)少做人流

子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后要注意少做藥流和人流，嚴(yán)格執(zhí)行生育計(jì)劃，這樣可以有效的避免子宮內(nèi)膜受到再次傷害，以免引起宮腔感染甚至不孕不育。

(4)禁止經(jīng)生活

子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后的3個(gè)月內(nèi)要禁止性生活，尤其是在月經(jīng)期間同房容易引起宮內(nèi)感染，同時(shí)性生活會(huì)使子宮自然收縮，如果子宮內(nèi)膜異位癥手術(shù)后馬上進(jìn)行性生活，就可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥復(fù)發(fā)甚至引起不孕不育。

(5)避免過(guò)度勞累

子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后一定注意避免過(guò)度勞累，不要從事高強(qiáng)度的體力活動(dòng)或者體育運(yùn)動(dòng)，避免宮腔內(nèi)張力過(guò)高。因?yàn)椤Ｒ坏┠仪粌?nèi)張力突然升高時(shí)，囊壁破裂，會(huì)形成急腹癥。

(6)飲食注意

一、子宮內(nèi)膜異位癥飲食應(yīng)忌一切寒涼食品。行經(jīng)前后，尤須注意進(jìn)食過(guò)熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。

二、過(guò)于肥厚的肉品不要吃。谷類、豆類、薯類作為主食，這些都可以食用。

(7)用藥和復(fù)查

子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后一定要注意按時(shí)用藥，醫(yī)生會(huì)在術(shù)后針對(duì)病情服用藥物鞏固治療效果，因此，藥物一定不能停止，還要注意術(shù)后復(fù)查。

2、發(fā)病原因

(1)年齡因素

25-30歲的性成熟育齡期，這個(gè)時(shí)候少數(shù)女孩子由于環(huán)境、飲食等因素導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育異常出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥的現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)初潮早的女孩，子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生也比較早。

(2)體質(zhì)因素

體內(nèi)雌激素分泌水平與內(nèi)異癥的發(fā)生有一定關(guān)系。而體型可影響內(nèi)源性雌激素水平，脂肪組織能促進(jìn)雄烯二酮轉(zhuǎn)化為雌激素，因此肥胖為子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生的高危因素。而據(jù)統(tǒng)計(jì),子宮內(nèi)膜異位癥患者的身高均超過(guò)對(duì)照組人群。因此身材較高且體重超標(biāo)者更具有發(fā)病危險(xiǎn)性。另外，A型血婦女對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥也有易感性。

(3)月經(jīng)異常因素

一般初期提早，月經(jīng)規(guī)則但周期縮短,經(jīng)期持續(xù)延長(zhǎng)，經(jīng)量增多并伴有痛經(jīng)等特征的婦女，易患子宮內(nèi)膜異位癥。特別是月經(jīng)周期小于或等于27日，經(jīng)期持續(xù)時(shí)間大于或等于7日的婦女，其發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥的危險(xiǎn)性髙于月經(jīng)正常婦女2倍以上。

(4)家族遺傳因素

子宮內(nèi)膜異位癥有遺傳傾向，如15%

20%子宮內(nèi)膜異患者有家族史，如直系親屬中有本病。

發(fā)生，則她們的發(fā)病率要比正常人群高7倍，而且病情也更為嚴(yán)重。研究還發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜異位癥在姐妹間的發(fā)病率也高于普通婦女人群。

(5)運(yùn)動(dòng)因素

一般經(jīng)期不宜劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)荷過(guò)大，尤其是倒立、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，否則易促使子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。月經(jīng)期騎自行車的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也易誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。

(6)手術(shù)因素

一些手術(shù)因素也是導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的因素之一，例如剖腹產(chǎn)手術(shù)，人工流產(chǎn)術(shù)，及放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)等都是子宮內(nèi)膜異位癥的誘發(fā)因素。

(7)全身性疾病

其他一些全身性疾病也與本病的發(fā)生有一定的關(guān)系，如自身免疫性疾病、乳腺增生、變態(tài)反應(yīng)性疾?。裾睢⑹n麻瘆、變應(yīng)性鼻炎、對(duì)某些藥物或食物過(guò)敏），以及闌尾或扁桃體切除的婦女，因免疫功能降低,均會(huì)增加子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生的危險(xiǎn)性。

3、不能吃什么食物

(1)不能吃寒涼食品

子宮內(nèi)膜異位癥患者不能吃一切寒涼食品（蔬菜之中，油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬?zèng)鲂裕Ｒ驗(yàn)樯涫称纺艽碳ぷ訉m、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。

(2)不能吃油膩食品

子宮內(nèi)膜異位癥患者不要吃過(guò)于油膩食物，容易使體內(nèi)寒濕凝滯，一方面加重痛經(jīng)的嚴(yán)重程度；另一方面加重子宮內(nèi)膜異位癥的病情。

(3)不能吃辛辣刺激食物

辛辣刺激的食物會(huì)導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌失調(diào)，引起激素紊亂，而激素紊亂也會(huì)加重子宮內(nèi)膜異位癥的癥狀，因此子宮內(nèi)膜異位癥患者要少吃辛辣刺激的食物。

(4)不吃激素類食物

子宮內(nèi)膜異位癥屬于雌激素依賴性疾病，如果雌激素過(guò)高就會(huì)促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，從而使子宮內(nèi)膜異位癥更加嚴(yán)重，所以子宮內(nèi)膜異位癥患者一定要避免過(guò)時(shí)雌激素類食物。

(5)子宮內(nèi)膜異位癥食療方

一、益母草煮雞蛋；益母草45克，延胡索15克，雞蛋2個(gè)，加水800毫升同煮，蛋熟后去殼略煮，去藥渣，吃蛋飲湯。月經(jīng)前2天開(kāi)始服，1次/天，連服5天。

二、雙耳飲：銀耳、黑木耳各15克泡發(fā)后，加水煮軟爛，入紅糖調(diào)服。1次/天，連服1個(gè)月。

三、鯽魚(yú)湯：血竭、乳香各10克裝入鯽魚(yú)1尾（約250克）之魚(yú)腹，加水500毫升煮湯，服湯食肉。1次/天，連服3～5天。