生活中很多時候我們都會出現(xiàn)喉嚨癢干咳的情況,除了感冒導(dǎo)致的之外,還有可能是天氣原因?qū)е?。這種癥狀的出現(xiàn)會影響我們正常的生活和工作,所以需要及時查明原因,那造成喉嚨癢干咳的具體原因有哪些呢?
(1)在生活中有很多疾病體癥跟感冒的體癥有一定的相似性,但仔細(xì)區(qū)分的話,又會發(fā)現(xiàn)很多不同點。針對干咳無痰喉嚨癢這種體癥,多數(shù)是因為咽喉炎導(dǎo)致的,臨床研究表明咽喉炎屬于生活中常見病,表現(xiàn)體征為干咳、咽部不適感、灼熱感、瘙癢感,部分患者還會出現(xiàn)惡心、嘔吐等病癥。針對咽喉炎,治療起來也很簡單,西瓜霜含片就能起到非常好的治療效果。但需要注意在服用該含片的時候有很多需要注意的方面,因此應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
(2)當(dāng)然,干咳無痰喉嚨癢并不是咽喉炎這一疾病特定的癥狀表現(xiàn),還有一些疾病也會導(dǎo)致該體癥的出現(xiàn),多跟呼吸系統(tǒng)病變有關(guān),如:氣管炎、扁桃體炎等疾病。不過,這些疾病的危害性都不大,而且在目前的醫(yī)療水平下,治療起來也很簡單,因此也并不需要太擔(dān)心,積極治療是關(guān)鍵。
(1)冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
(2)烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
(3)川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
(4)白蘿卜飴:將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
(1)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。如果沒有開窗的條件,趁中午休息時間要到戶外走一走,呼吸新鮮空氣;多多參加體育鍛煉,提升自身抵抗力,避免呼吸道感染;盡量避免在污染的環(huán)境下長時間停留;自己要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心情、充足的睡眠;
(2)飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,為咽部殺菌、清潔和濕潤,改善咽部的環(huán)境,預(yù)防細(xì)菌感染。堅持半年到一年,慢性咽炎就能得到非常有效的控制。最好不吸煙不喝酒,防止任何刺激物對咽部不利。
(3)養(yǎng)成早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙的好習(xí)慣,可以保持口腔清潔。對于有齲齒的情況,要積極治療。這些對于有效防止慢性咽炎都有很大幫助。對于因為過敏引起的過敏性的咽炎,應(yīng)該積極給予抗過敏治療。當(dāng)然在治療前最好檢查一下過敏原,盡可能避免接觸過敏原。常見的抗過敏藥物有氯雷他定等,治療后癥狀會明顯好轉(zhuǎn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起