季節(jié)更替,溫度變化的時(shí)候,很多人不小心就會(huì)患上感冒,有些人感冒就直接去藥店買(mǎi)些感冒藥吃,也有些人會(huì)給自己煮些茶喝,可是感冒有不同的類型,有些治療方法只是針對(duì)這種感冒感冒類型,另一種就不一定管用了,那么不同的感冒類型該如何治療呢?
1.流行可愛(ài)冒。
也就是病毒可愛(ài)冒,癥見(jiàn)畏寒、高熱、全身酸痛、疲乏無(wú)力、鼻塞、流涕。治療原則以清熱解毒、抗病毒為主,可以用板藍(lán)根50g,大青葉50g,野菊花30g,金銀花30g,一塊放進(jìn)一個(gè)大杯子里,用熱開(kāi)水沖泡代茶飲,一天喝一劑。
在病毒可愛(ài)冒流行的季節(jié),如果還沒(méi)感冒,可以喝丁香粥作為預(yù)防:取丁香6g,粳米50g,一塊熬成粥食用。也可以全家人都喝,材料的用量按人數(shù)比例加倍。
2.風(fēng)寒感冒。
搓熱大椎穴,或熱敷、艾灸大椎,祛除肺寒。再取適量新鮮的大蒜搗汁,和少量面粉和成面團(tuán),取黃豆大的一塊塞進(jìn)一側(cè)的鼻孔里,停留十幾分鐘后取出,再取一塊塞另一鼻孔。左右交替,別都塞住、影響呼吸。同時(shí)多吃生姜、喝紅糖水。
3.風(fēng)熱感冒。
在大椎穴刺絡(luò)拔罐、清瀉肺熱。再取鵝不食草8份,鬧羊花8份,薄荷8份,冰片1份,一塊磨碎,裝入玻璃瓶密封備用。每次取適量,用棉球包裹,塞進(jìn)鼻孔中,留15~20分鐘,左右交替,一天3~5次。如果鼻子對(duì)粉塵特別敏感,先將棉球稍微潤(rùn)濕。
1、 后腦強(qiáng)疼,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。
2、怕寒怕風(fēng),通常要穿非常多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)
3、 鼻涕是清涕,白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕,喝點(diǎn)熱開(kāi)水,開(kāi)始流清涕,這也屬于風(fēng)寒感冒
4、舌無(wú)苔或薄白苔
5、如果你會(huì)把脈,你應(yīng)該可以不可以測(cè)到脈像是浮緊,浮脈的意思是陽(yáng)氣在表,輕取即得。
姜蒜紅糖湯
配方:生姜、大蒜、紅糖。做法:取生姜30g,洗凈切成薄片,大蒜30g,如果不能耐受大蒜的可用蔥白代替,剝?nèi)ネ馄ず笙磧羟谐杀∑?,紅糖50g,一起放入砂煲內(nèi),加水約100ml,用猛火煲10~15分鐘即可,趁熱飲用,同時(shí)可以將大蒜吃下。1天一劑,連用2~3天。全方具有發(fā)汗解表、健胃消食、殺菌、抗病毒的作用。適用于風(fēng)寒感冒初期,有惡寒、流清鼻涕等癥狀的患者。尤其適用于體質(zhì)較弱、體形偏瘦、容易感冒的患者。
1、 喉嚨疼,通常在感冒癥狀之前就疼,痰通常黃色或帶黑色。
2、 濃涕,通常黃色
3、舌苔帶點(diǎn)黃色,也會(huì)有可能是白色的,舌體通常比有些紅。
4、 便秘
5、 身熱、口渴、心煩
6、脈像通常為數(shù)脈或洪脈,就是脈搏比正常的為快,為大。
治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。服成藥可選用銀翹解毒丸(片)、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯,可以配服雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用?;硷L(fēng)熱感冒要多飲水、飲食宜清淡,可以喝蘿卜湯或梨湯。患風(fēng)熱感冒也可以服用驗(yàn)方:薄荷3克、蘆根30克、板蘭根15克、生甘草6天,每日一劑;或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克,每日一劑。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起