正常情況下，人們小便時(shí)，尿液呈黃色或者無色，而且沒有雜質(zhì)。但是近年來有一部分人反映小便時(shí)尿液里有油，違反了正常的生物現(xiàn)象，需要及時(shí)治療。那小便有油是怎么回事呢？

1、原因分析

（1）通過了解，我們發(fā)現(xiàn)小便有油的原因是有多種的。小便有油怎么回事？這很有可能是乳糜尿。乳糜尿的癥狀主要就是小便渾濁，尿液渾濁的樣子就跟淘米水似的。尿液中還會(huì)有棉絮一樣的物質(zhì)，尿液的最頂層會(huì)飄有少量油花。導(dǎo)致乳糜尿的主要原因就是腹部淋巴管阻塞、淋巴系動(dòng)力學(xué)改變或者是胸部導(dǎo)管阻塞。出現(xiàn)這種原因，患者需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后采取措施治療，否則還很可能會(huì)危及腎臟。

（2）另外，脂尿也是導(dǎo)致小便有油的原因之一。脂尿的主要表現(xiàn)是尿液中出現(xiàn)雙折光的脂肪體，肉眼能夠看到尿液中有油花。而導(dǎo)致脂尿出現(xiàn)的重要原因就是腎病綜合征，當(dāng)然也有可能是腎炎?；颊呖梢苑冒⑽核徇哙浩人幬镞M(jìn)行治療，這一癥狀可以得到很好的緩解。不過需要注意的是，這些癥狀都比較嚴(yán)重，需要進(jìn)行詳細(xì)地檢查，然后按照醫(yī)生的指導(dǎo)用藥。

2、治療方法

（1）建議留取新鮮尿，應(yīng)到醫(yī)院做尿常規(guī)及有關(guān)檢查，以除外腎臟或其他疾病的可能。 化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)看。

（2）平時(shí)要堅(jiān)持低脂飲食。一般情況下低脂肪飲食。另外多喝白開水和多吃蔬菜水果。這個(gè)不需要擔(dān)心。不能吃辛辣刺激性食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。

3、護(hù)腎方法

（1）多喝水

養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，不僅能預(yù)防結(jié)石，攝食太多鹽時(shí)也有利于尿液變淡，從而保護(hù)腎臟。

（2）不要長(zhǎng)期服用止痛藥

不管服用哪種止痛藥，都只適合偶爾服用，絕對(duì)不能長(zhǎng)期服用，如果長(zhǎng)期需要依賴止痛藥，就必須就醫(yī)做徹底檢查。

（3）控制鹽的攝入量

科學(xué)的每天攝鹽量應(yīng)該控制在6克以內(nèi)，而其中有3克可以直接從日常食物中獲得，因此，食物調(diào)味時(shí)應(yīng)該保持在3-5克以內(nèi)。值得注意的是，方便面中的鹽分特別多，經(jīng)常吃的人最好減量食用。

（4）關(guān)注自己的血壓

年輕人一般很難發(fā)現(xiàn)自己的高血壓情況，因此不管年齡多大，最好每隔一段時(shí)間就進(jìn)行一次血壓測(cè)量，并且預(yù)防熬夜及壓力過大使血壓升高。

（5）不冒險(xiǎn)飲食

魚膽或蛇膽雖然常常被宣稱具有壯陽、可以清熱解毒或治療青春痘的療效，但即使是中藥用的魚膽或蛇膽，都必須經(jīng)過特殊炮制才能清楚它的毒性，切勿盲目服食。

（6）每年驗(yàn)?zāi)?

如果在驗(yàn)血的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問題，恐怕腎功能此時(shí)已經(jīng)受損不輕了，與其等驗(yàn)血來了解腎臟，還不如平時(shí)就定期進(jìn)行尿檢，因?yàn)轵?yàn)?zāi)蚴橇私饽I臟最為簡(jiǎn)便快捷的方法。

（7）少喝飲料，多喝開水

盡量避免過多地喝飲料，以白開水取而代之，保持每天飲用8大杯白水以促進(jìn)體內(nèi)毒素及時(shí)排出。

（8）科學(xué)食用蔬果

如果患有慢性腎功能障礙，就應(yīng)該注意適當(dāng)食用蔬果，避免對(duì)腎臟造成影響。不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯、菜湯，飲食以清淡為宜。

（9）食用適量蛋白質(zhì)

如果尿中發(fā)現(xiàn)有尿蛋白，又吃了太多肉類，長(zhǎng)期如此會(huì)使腎功能受到損害。每餐肉類和豆制品的攝入量應(yīng)控制在手掌大小約0.5公分厚度，如果有慢性腎炎的人，這個(gè)量應(yīng)該再減少。

（10）控欲

中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精”，腎精是生命的根本，腎精損傷必然會(huì)影響人的壽命。而房事不節(jié)最易傷腎或?qū)е履I虛，所以醫(yī)家無不強(qiáng)調(diào)“戒色欲”、“節(jié)房勞”。