我是一名在校大學(xué)生，今年20歲，我經(jīng)常因?yàn)槌缘氖澄镞^(guò)燙，或者上火導(dǎo)致口腔潰瘍，前不久，因?yàn)樘鞖鉄幔业淖炖镩L(zhǎng)滿了火泡，吃東西碰到就會(huì)疼痛不堪，甚至喝熱一點(diǎn)的水都很痛，我平時(shí)很挑食，不愿意吃蔬菜，經(jīng)常吃一些油炸辛辣的食物，經(jīng)常每個(gè)月都會(huì)患口腔潰瘍，但是這次特別的嚴(yán)重，我感覺(jué)很難受，所以我想請(qǐng)問(wèn)一下，為什么我經(jīng)?；伎谇粷儯靠谇粷冞x擇怎樣的水果？

1、吃什么水果好

（1）口腔潰瘍的產(chǎn)生是由多種因素造成的，患者精神緊張、營(yíng)養(yǎng)不良、缺少維生素和微量元素缺乏，都會(huì)產(chǎn)生口瘡，所以當(dāng)口腔發(fā)生口腔潰瘍的時(shí)候一定不能大意，這就是以為這潛在系統(tǒng)性疾病的發(fā)生，給患者的預(yù)示。

（2）口腔潰瘍算不上什么大病，但是患者卻很痛苦，患者可以在口中含一些冰片、薄荷油等清涼止痛的藥物，起到止痛的作用，還可以選擇西瓜霜噴霧對(duì)患處進(jìn)行治療，有很明顯的效果，患者一定要注意自己的生活方式。

（3）患者一定要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，多補(bǔ)充維生素，飲食低糖低脂，少吃油炸、辛辣的食物?；疾∑陂g一定要做到忌口，不能吃燥熱的食物，多吃蔬菜和水果，提高自身的體質(zhì)，形成抵抗細(xì)菌的能力。

（4）注意事項(xiàng)：建議患者可以堅(jiān)持口含維生素C片，還可以多吃西紅柿，西紅柿有很好的治療效果，還可以吃一些板栗。如果患者愛(ài)吃水果可以多吃些西瓜、蘋(píng)果、鴨梨、桃子等水果，但是切忌在患口腔潰瘍期間，一定不能吃柑橘、龍眼、荔枝等容易上火的水果。

2、飲食注意事項(xiàng)

（1）口腔潰瘍可以分為良性口腔潰瘍和惡性口腔潰瘍兩種，良性口腔潰瘍是比較容易治愈的，病程也比較短，一般服用一些消炎藥進(jìn)行治療之后，過(guò)幾天就會(huì)好了，而且一般比較不容易會(huì)復(fù)發(fā)。

（2）而惡性口腔潰瘍服用一些消炎藥，效果都不太明顯，而且如果沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療的話，就容易反復(fù)復(fù)發(fā)，病程也比較長(zhǎng)，患者在治療后要多加護(hù)理，處理的方面主要是從飲食和生活兩方面，不能吃一些辛辣的食物。

（3）飲食方面，可以多吃一些降火解毒的食物，比如患者可以吃竹葉通草綠豆粥，用適量的淡竹葉也和通草，甘草等等這些一起絞碎然后放入布袋中，再放入水中，并用適量綠豆和粳米一起熬制成粥，然后就可以服用了。

（4）注意事項(xiàng)：生活方面，主要是要保持正常有規(guī)律的作息時(shí)間，平常工作的話要注意勞逸結(jié)合，不要使自己太累，也不要熬夜，要保持寬松愉快的心情，不要給自己太大的心理壓力。

3、日常護(hù)理方法

（1）口腔潰瘍雖然是一種很常見(jiàn)的疾病，但是如果比較嚴(yán)重的患者沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療，導(dǎo)致患者發(fā)生持續(xù)性的復(fù)發(fā)，就有可能會(huì)引發(fā)一些并發(fā)癥，比如口臭，慢性咽炎，淋巴結(jié)腫大，全身乏力，狂躁等癥狀。

（2）所以在口腔潰瘍癥狀比較輕的時(shí)候最好就要進(jìn)行治療，可以服用一些消炎藥進(jìn)行治療，癥狀較輕的口腔潰瘍，比如良性口腔潰瘍，用消炎藥之后效果是比較明顯的，大概經(jīng)過(guò)幾天后就會(huì)完全愈合了。

（3）如果是癥狀比較嚴(yán)重的口腔潰瘍患者就要在服用消炎藥的同時(shí)服用一些止痛藥，因?yàn)榘Y狀嚴(yán)重患者的疼痛感也會(huì)更重，這樣會(huì)嚴(yán)重影響到患者的生活，患者平時(shí)也可以用食療的方法，吃一些飲食進(jìn)行保健。

（4）注意事項(xiàng)：同時(shí)患者要多注意，平時(shí)要多進(jìn)行預(yù)防，這樣可以減少口腔潰瘍的復(fù)發(fā)，飲食要以清淡為主，不要吃一些容易上火的食物，要養(yǎng)成排便的習(xí)慣，能夠減輕身體的毒素。