過(guò)完一個(gè)暑假，家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)孩子的視力度數(shù)又加深了，本來(lái)只近視一兩百度的，結(jié)果度數(shù)成了5、600度，真是讓人憂傷啊。孩子的視力差會(huì)影響學(xué)習(xí)，除了要控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間之外，還要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，佩戴合適的眼睛是非常關(guān)鍵的。

1、角膜塑型片來(lái)治療

邱正仁醫(yī)生表示，年紀(jì)在8足歲以上，近視在700度以下，散光300度以下的近視患者較適用角膜塑型片治療。

暑假狂玩3C　少年近視激增200度

花蓮慈濟(jì)醫(yī)院眼科醫(yī)生邱正仁收治1名少年，曾經(jīng)在一個(gè)暑假頻繁使用3C產(chǎn)品，短短2個(gè)月近視就增加200度，就醫(yī)時(shí)近視已超過(guò)500度，且散光高達(dá)375度，每天走到哪，眼鏡就跟到哪，但后來(lái)接受角膜塑型片矯正后，散光度數(shù)大降至75度，且白天雙眼都有0.9的好視力。

懶人救視力！戴著角膜塑型片邊睡邊矯正

邱正仁醫(yī)生表示，要減緩近視度數(shù)增加，除了點(diǎn)散瞳劑讓睫狀肌放松，達(dá)到矯正近視的效果外，還有另外一種選擇，那就是配戴角膜塑型片。角膜塑型片是一種高透氧的夜戴型硬式隱形眼鏡，鏡片上有特殊且訂制化的設(shè)計(jì)，經(jīng)過(guò)醫(yī)生專業(yè)的驗(yàn)配及正確配戴7至9小時(shí)，改變眼角膜的形狀，進(jìn)而改變眼球屈光度，可達(dá)到增進(jìn)白天視力及減少近視增加的效果。

不過(guò)，塑型片的配戴有適應(yīng)范圍，年紀(jì)在8足歲以上、近視在700度以下、散光300度以下的近視患者較適用，同時(shí)還要經(jīng)過(guò)詳細(xì)的檢查及驗(yàn)配流程，才能訂制適合的鏡片。

2、角膜塑型片需每日清潔

配戴角膜塑型片是直接接觸角膜，因此鏡片清潔的功夫一定要做到足。

角膜塑型片不僅適用于兒童與青少年，成年人也可以配戴，可成為近視雷射手術(shù)之外，另一種治療的選擇，但成年人的適應(yīng)期會(huì)較長(zhǎng)，矯正近視的速度也較慢。

邱正仁醫(yī)生提醒，配戴角膜塑型片是直接接觸角膜，而且一戴就好幾個(gè)小時(shí)，所以鏡片清潔的功夫一定要做到足，否則容易引發(fā)發(fā)炎、潰瘍等感染問(wèn)題。此外，配戴角膜塑型片的目的在于延緩近視加深的速度，并非戴了就不會(huì)近視，因此配戴期間仍應(yīng)養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，并且定期回診追蹤，才能達(dá)到控制近視的效果。

護(hù)眼行動(dòng)需要從小做起，除了多讓眼睛休息，孩子要盡量少接觸傷眼的電子產(chǎn)品，每天補(bǔ)充足夠的深色蔬果，都有助于視力保健。

3、怎樣預(yù)防近視眼

1、看書(shū)或看電腦的時(shí)候，不要一直盯著不放，應(yīng)該多轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，多運(yùn)動(dòng)，眼球就像我們的身體一樣，是要鍛煉的。

2、多看綠色，附近如果有綠色植物的話，可以時(shí)不時(shí)看看綠色植物，綠色對(duì)眼睛有舒緩的作用。經(jīng)常近距離看書(shū)或者看電腦，需要偶爾望一望遠(yuǎn)處，放松下眼肌。

3、做眼保健操：眼保健操對(duì)于緩解眼部疲勞和干澀有很好的幫助，經(jīng)?？磿?shū)或者看電腦可以隔兩三個(gè)小時(shí)做一次眼保健操，按摩眼部穴位。

4、眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀，對(duì)眼睛很有益，而且這個(gè)方法什時(shí)候什么地點(diǎn)都可以做，非常方便。

5、冰袋敷眼：睡覺(jué)前用冰袋敷眼，不但可以消腫，對(duì)緩解眼部疲勞也很有幫助。

6、不要在昏暗的地方看書(shū)，不要關(guān)燈看電腦，更加不要背光或在太陽(yáng)下看書(shū)。

7、食療：多吃紫色的水果和蔬菜以及魚(yú)類，平時(shí)多喝菊花茶，對(duì)視力有很大的幫助。

4、預(yù)防近視誤區(qū)

1、視力下降就是度數(shù)加深

檢查裸眼視力時(shí)，眼球應(yīng)該處于自然狀態(tài)，這樣查出的視力才真實(shí)。但有些孩子有屈光問(wèn)題，而且長(zhǎng)期不戴眼鏡，養(yǎng)成了一種瞇著眼睛看東西的壞習(xí)慣。瞇眼是人為加強(qiáng)眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)，使視線集中起來(lái)，暫時(shí)性提高視力的動(dòng)作，會(huì)加速近視。

2、兒時(shí)視力越好越不會(huì)近視

正常情況下，嬰幼兒出生不久都處于遠(yuǎn)視狀態(tài)，隨著年齡發(fā)育逐漸趨于正視。孩子視力發(fā)育過(guò)快，可能反而更容易加速近視的發(fā)生與發(fā)展。每三個(gè)月，家長(zhǎng)需帶孩子定期復(fù)查視力及屈光狀態(tài)。

3、散光眼治不好

大多數(shù)人或多或少地會(huì)有一些散光，通常不會(huì)明顯影響視力。但如果散光度數(shù)偏高，則會(huì)引起視物不清和疲勞癥狀，需要配適當(dāng)度數(shù)的散光眼鏡。配戴散光鏡看東西，開(kāi)始時(shí)可能會(huì)有些不適應(yīng)，因?yàn)橥ㄟ^(guò)散光鏡看到的東西有些變形，度數(shù)越高越明顯，但堅(jiān)持戴鏡是可以適應(yīng)的。一般說(shuō)來(lái)，生理性的散光隨著發(fā)育會(huì)有所改善，但超過(guò)生理范圍通過(guò)糾正，有可能恢復(fù)一些，完全恢復(fù)比較困難。

4、近視治療儀

這幾年市場(chǎng)上出現(xiàn)很多近視治療儀器，設(shè)計(jì)原理是放松調(diào)節(jié)或刺激眼部以求改善睫狀肌功能。而實(shí)際上遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并不以調(diào)節(jié)為主，因此沒(méi)有一個(gè)能客觀準(zhǔn)確評(píng)定儀器實(shí)際效果的方法。