很多食物隔夜之后再食用都不是非常適宜的，所以很多人把喝的水放過(guò)夜之后就會(huì)比較好奇隔夜的水能不能喝。其中有不少人都說(shuō)隔夜的水是不能繼續(xù)飲用的，否則可能會(huì)對(duì)身體不利。那么隔夜開(kāi)水能喝嗎？燒開(kāi)的水隔夜能喝嗎？涼白開(kāi)隔夜能喝嗎？

1、隔夜開(kāi)水能喝嗎

涼白開(kāi)放置時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，當(dāng)天燒的開(kāi)水最好當(dāng)天喝完。如果沒(méi)有喝完隔夜喝了也不會(huì)有太大的問(wèn)題。目前網(wǎng)上一般認(rèn)為一杯開(kāi)水的保質(zhì)期是16小時(shí)。開(kāi)水涼下來(lái)的過(guò)程中，溫度恰恰非常適合微生物、細(xì)菌繁殖，時(shí)間越久繁殖越多，就像是一盆水放在外面，時(shí)間久了也會(huì)變質(zhì)。

據(jù)網(wǎng)上的一些資料顯示，煮沸后的白開(kāi)水，在空氣中放置16個(gè)小時(shí)后，大腸桿菌的總數(shù)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重超標(biāo)的現(xiàn)象，因此，白開(kāi)水在煮沸1-3分鐘關(guān)火后的那一刻開(kāi)始，就有了一個(gè)16小時(shí)的保質(zhì)期。但是也有人認(rèn)為16小時(shí)的保質(zhì)期并不是一個(gè)準(zhǔn)確的數(shù)字。

2、隔夜開(kāi)水怎么保存好

隔夜水能不能喝主要還是看水的放置時(shí)間和保存環(huán)境。只要水燒開(kāi)后，蓋好蓋子保存，避免一些灰塵、細(xì)菌污染，水質(zhì)的保存時(shí)間就可以拉長(zhǎng)。

如果早上要想喝涼白開(kāi)，可以睡前把水燒開(kāi)殺菌，然后蓋上密封度良好的蓋子冷卻，這樣既能避免異物落入水中，也可以防止飲用水被空氣中的細(xì)菌污染。

3、隔夜茶水不建議喝

隔夜的茶水由于茶葉浸泡后會(huì)產(chǎn)生氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)物質(zhì)，容易導(dǎo)致微生物繁衍，所以是建議長(zhǎng)期喝的。不過(guò)偶爾喝一次并不會(huì)對(duì)身體造成很大的危害，所以不小心喝了也不用太過(guò)擔(dān)心，網(wǎng)上說(shuō)的隔夜茶致癌有點(diǎn)危言聳聽(tīng)了。

4、千沸水不建議喝

千沸水是指整夜或者長(zhǎng)時(shí)間放在火上燒的水，有些熱水器一直充電保溫，或者有些人發(fā)現(xiàn)水涼了，反復(fù)加熱的水。隨著煮沸次數(shù)的增加，水中的亞硝酸鹽含量會(huì)有所增加，一般是不建議喝千沸水的。

5、花茶能隔夜嗎

1、花茶能隔夜喝嗎

不能喝。雖說(shuō)花茶隔夜并不會(huì)有所謂的致癌物質(zhì)產(chǎn)生，但是還是不建議飲用，主要是因?yàn)榛ú铔_泡的花瓣中有的會(huì)含有蛋白質(zhì)，碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)滋生一些細(xì)菌微生物，在溫度高的時(shí)候，茶水還容易酸敗變味，飲用后可能造成腹瀉，所以隔夜的花茶不建議飲用。

2、花茶最多泡多久

隔夜茶是指放置時(shí)間過(guò)久的茶，并不是指放了一晚上的茶，如果花茶防置的時(shí)間超過(guò)了24小時(shí)，不宜再飲用，一般來(lái)說(shuō)，花茶泡三次就要飲用完，最好不超過(guò)12小時(shí)。

3、花茶什么時(shí)候喝最好

花茶不宜空腹喝，避免刺激胃部反酸，飯后也不宜立即喝，防止花茶中的鞣酸物質(zhì)遇蛋白質(zhì)凝結(jié)成團(tuán)，引起消化不良；花茶最佳的飲用時(shí)間是在上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)左右，此時(shí)喝花茶可以愉悅心情，提高工作效率。

4、小貼士

花茶雖好，但是不能隨意亂喝，應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適合自己的花茶，此外花茶沖泡時(shí)不宜隨意搭配，一杯花茶中不宜超過(guò)三種材料；平日里花茶應(yīng)該放置在干燥，避光，低溫環(huán)境下保存。