一般中老年人會(huì)比較注重身體健康，于是會(huì)特意去醫(yī)院檢查自己的身體狀況和腎臟是否受損的情況。一些人的檢查結(jié)果顯示肌酐偏低，而肌酐偏低可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)的方法進(jìn)行調(diào)理，那肌酐偏低吃什么好呢？

1、飲食調(diào)節(jié)

（1）在臨床上，肌酐偏低的檢查結(jié)果，是分為生理性和病理性?xún)纱笳T因的。而在對(duì)其進(jìn)行處理時(shí)，患者通過(guò)食補(bǔ)的方法進(jìn)行調(diào)理，也會(huì)起到一定的效果。在食物的選擇上，肌酐偏低者需要注意對(duì)鹽的攝入量進(jìn)行控制?？啥喑砸恍┖懈哔|(zhì)量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、維生素B2和維生素A等豐富的食物。

（2）對(duì)于肌酐偏低吃什么的食物選擇，肌酐偏低者還可根據(jù)自己的癥狀表現(xiàn)進(jìn)行抉擇。一般來(lái)講，對(duì)于沒(méi)有水腫且少尿現(xiàn)象的患者，其在平時(shí)就不必刻意的對(duì)水和鹽進(jìn)行克制，只需要保持低鹽飲食即可。但對(duì)于出現(xiàn)嚴(yán)重水腫和高血壓等癥狀的患者，其就需要在平時(shí)遵循低鹽、低脂、低鉀、低磷和高維生素的飲食原則。

2、原因分析

（1）肌酐偏低有著很多種原因，肌酐偏低可能與貧血、肌酐營(yíng)養(yǎng)不良、肌萎縮、白血病、尿崩癥等疾病有關(guān)系。在肌酐值中有一個(gè)檢測(cè)數(shù)據(jù)值叫做尿素氮值，這個(gè)尿素氮值卻很容易受許多其它因素的影響，所以無(wú)法單純反應(yīng)腎臟功能。肌酐的數(shù)值在沒(méi)有肌肉疾病時(shí)，則比較單純，可與腎臟功能同步升降。所以當(dāng)腎臟本身有病變時(shí)，尿素氮、肌酐同步上升，所以尿素氮/肌酐的比值大約會(huì)落在一定的數(shù)值范圍內(nèi)(小于20)。假如是腎前性的因素，常常尿素氮會(huì)上升的較多，所以尿素氮/肌酐的數(shù)值會(huì)較大些(大于20)。

（2）人體內(nèi)的肌酐物質(zhì)主要是肌肉代謝的肌酸產(chǎn)生，肌酐通過(guò)腎臟排泄到體外。一般情況下，由于人體的肌肉量相對(duì)穩(wěn)定，故肌酐的生成量也 是恒定的，血肌酐水平的高低主要取決于腎臟排出肌酐的多少。腎臟的代償功能十分強(qiáng)大，如果兩個(gè)腎臟都正常，那么只要一個(gè)腎臟發(fā)揮功能，血肌酐就能維持在正常水平。也就是說(shuō)，腎臟損傷程度占到整個(gè)腎臟的一半以上時(shí)，才會(huì)引起血肌酐升高活偏低。因此，血肌酐并不能反映早期、輕度的腎功能下降。

（3）由于腎臟在受到各種病因的侵犯后，先是受損的腎臟固有細(xì)胞發(fā)生表型轉(zhuǎn)化，刺激腎臟內(nèi)成纖維細(xì)胞轉(zhuǎn)化成肌成纖維細(xì)胞，又同時(shí)侵犯并激發(fā)了固有的正常腎組織，發(fā)生同樣的病變，從而形成了腎臟由點(diǎn)到面，由局部到整體的，擴(kuò)大激發(fā)式的蔓延過(guò)程，從而進(jìn)入了器質(zhì)損傷期(即腎功能損傷期)，此時(shí)由于腎臟不斷造成損傷，其排泄廢物的功能有所降低，就造成了肌酐等毒素在體內(nèi)的聚集，從而出現(xiàn)血內(nèi)肌酐、尿素氮升高，尿中肌酐下降，雙腎濾過(guò)率下降等。

3、溫馨提示

在腎功能檢測(cè)中，血肌酐低于正常值一般來(lái)說(shuō)臨床意義不大。肌酐是肌肉代謝產(chǎn)生的，其生成量與肌肉代謝程度和肌肉量關(guān)系密切。而造成血肌酐低與肌營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、肌萎縮、攝入蛋白量少等有關(guān)，常見(jiàn)于孕婦、老人、年幼者、瘦弱者、肌肉萎縮性病變患者等。值得一提的是，因減肥而素食，或哺乳期媽媽于產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng)且攝入蛋白質(zhì)相對(duì)不足時(shí)，也可能出現(xiàn)血肌酐偏低。因此只要作出相應(yīng)的調(diào)理，健康飲食和營(yíng)養(yǎng)攝入，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，即有所改善。